ovulation

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ओव्यूलेशन आमतौर पर एक महिला के चक्र के बीच में होता है: परिपक्व, उपजाऊ अंडा कोशिका अंडाशय से अलग हो जाती है और फैलोपियन ट्यूब के माध्यम से गर्भाशय में यात्रा करती है। डॉक्टर इस प्रक्रिया को ओव्यूलेशन कहते हैं। ओव्यूलेशन के आसपास के उपजाऊ दिनों में गर्भवती होने की सबसे अधिक संभावना होती है। ओव्यूलेशन साबित करने के लिए विभिन्न तरीके तैयार किए गए हैं।

ग्रीवा बलगम

चक्र के दौरान, गर्भाशय ग्रीवा सेक्स हार्मोन के प्रभाव में बदल जाती है। ओव्यूलेशन के समय, यह शुक्राणु को गर्भाशय में जाने के लिए तैयार है: गर्भाशय ग्रीवा चौड़ा हो गया है, बलगम का उत्पादन बढ़ गया है और इसकी संरचना बदल गई है। सर्वाइकल म्यूकस अब तरल, पानी जैसा और साफ हो गया है और इसे दो अंगुलियों के बीच लंबे धागों में खींचा जा सकता है।

बेसल शरीर का तापमान वक्र

ओव्यूलेशन हो रहा है या नहीं यह निर्धारित करने के लिए शरीर के तापमान का भी उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, एक सार्थक माप परिणाम प्राप्त करने में बहुत समय और उससे भी अधिक अनुशासन लगता है। आपको हर सुबह अपने शरीर का तापमान एक ही समय पर लेना होता है और उठने से पहले उसे एक ग्राफ पर रिकॉर्ड करना होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप जीभ के नीचे, योनि में या गुदा में मापते हैं, केवल यह महत्वपूर्ण है कि आप एक स्थान पर चिपके रहें और हमेशा एक ही थर्मामीटर का उपयोग करें। बांह के नीचे की माप बहुत सटीक नहीं है और इसलिए अनुपयुक्त है।

ओव्यूलेशन से ठीक पहले तापमान सबसे कम होता है। ओव्यूलेशन के तुरंत बाद, यह ल्यूटियल हार्मोन (प्रोजेस्टेरोन) के प्रभाव में लगभग 0.5 डिग्री सेल्सियस बढ़ जाता है और मासिक धर्म (12 से 14 दिन) तक इस स्तर पर रहता है।

सबसे उपजाऊ समय ओव्यूलेशन के आसपास होता है। तापमान बढ़ने के तीसरे दिन उपजाऊ दिन समाप्त हो जाते हैं। यदि तापमान दस दिनों से कम समय के बाद गिरता है, तो यह ल्यूटियल कमजोरी का संकेत दे सकता है, जिससे गर्भावस्था शुरू करना मुश्किल हो सकता है।

गर्भनिरोधक की एकमात्र विधि के रूप में बेसल तापमान विधि बहुत त्रुटि-प्रवण और बहुत असुरक्षित है। शराब, दवा, सर्दी और यहां तक ​​कि नींद की कमी भी शरीर के तापमान को बदल सकती है।

ओव्यूलेशन टेस्ट (ओव्यूलेशन टेस्ट)

दुकानों में विभिन्न (तकनीकी) सहायता उपलब्ध हैं जिनके साथ जोड़े घर पर उपजाऊ दिनों का निर्धारण कर सकते हैं। मिनीकंप्यूटर मूत्र में शरीर के तापमान या हार्मोन को मापते हैं और उनका विश्लेषण करते हैं।

तापमान कंप्यूटर बेसल तापमान पर आधारित होते हैं। वे मापा मूल्यों को बचाते हैं, गर्भाधान के लिए सर्वोत्तम समय की गणना करते हैं और प्रकाश संकेतों के माध्यम से उपजाऊ और बाँझ अवधियों को इंगित करते हैं।

हार्मोन परीक्षण / कंप्यूटर मूत्र में सेक्स हार्मोन (एलएच और एस्ट्राडियोल) या उनके टूटने वाले उत्पादों को मापते हैं। चक्र के कुछ दिनों में, डिवाइस आपको एक परीक्षण करने के लिए प्रेरित करता है। कंप्यूटर हार्मोन एकाग्रता के दौरान उपजाऊ दिनों की गणना करता है।

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