म्यूनिखहर कोई जानता है: सिगरेट, शराब और रेड मीट जीवन को छोटा करते हैं। लेकिन वे वास्तव में कितने साल खर्च करते हैं?
कई गर्भवती महिलाओं को शराब या सिगरेट छोड़ना मुश्किल होता है। इंटरनेट पर एक अनाम वीनिंग प्रोग्राम मदद कर सकता है।
शराब से ब्रेक लेने से मन और शरीर को फायदा होता है। लेकिन कई लोगों के लिए समय छोड़ना अपेक्षा से अधिक कठिन होता है। BZgA व्यावहारिक सुझाव प्रदान करता है।
शराब का वृद्ध लोगों पर अधिक प्रभाव पड़ता है - इसलिए यह उनके लिए अधिक खतरनाक हो सकता है। विशेषज्ञ 1 अक्टूबर को वृद्ध लोगों के दिन इसके खिलाफ चेतावनी देते हैं। बुढ़ापे में शराब से जुड़े कौन से खतरे छिपे हैं और वह क्यों है?
गैर-अल्कोहल वर्ष की शुरुआत करें: "ड्राई जनवरी" में, लाखों प्रतिभागी एक महीने के लिए बीयर और इसी तरह की शराब छोड़ देते हैं। प्रभाव अद्भुत है।
आप कम जोखिम वाली शराब कैसे पी सकते हैं? और आपको कब आश्रित माना जाता है? शराब की खपत के बारे में सबसे महत्वपूर्ण तथ्य पढ़ें!
शराब आराम करती है और आपकी आत्माओं को ऊपर उठाती है। लेकिन यह शरीर और मानस को भी नुकसान पहुंचाता है। यहां पढ़ें कि प्रभाव किस पर निर्भर करता है और इसके क्या परिणाम होते हैं।
शराब से निपटने के लिए पाठ्यक्रम युवाओं में निर्धारित है। यहां पढ़ें कि किशोर बहुत ज्यादा क्यों पीते हैं और माता-पिता क्या कर सकते हैं।