सफाई एजेंट फेफड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं
लिसा वोगेल ने Ansbach University में मेडिसिन और बायोसाइंसेस पर ध्यान केंद्रित करते हुए विभागीय पत्रकारिता का अध्ययन किया और मल्टीमीडिया सूचना और संचार में मास्टर डिग्री में अपने पत्रकारिता ज्ञान को गहरा किया। इसके बाद नेटडॉक्टर की संपादकीय टीम में एक प्रशिक्षुता आई। सितंबर 2020 से वह नेटडॉक्टर के लिए एक स्वतंत्र पत्रकार के रूप में लिख रही हैं।
लिसा वोगेल द्वारा और पोस्ट सभी सामग्री की जाँच चिकित्सा पत्रकारों द्वारा की जाती है।सफाई करना इतना सुरक्षित नहीं है: रासायनिक सफाई एजेंटों में प्रदूषक फेफड़ों को प्रदूषित करते हैं और त्वचा को परेशान करते हैं - ठीक उसी तरह जैसे तंबाकू का धुआं। लेकिन कोमल विकल्प हैं।
वे रोजमर्रा की जिंदगी में व्यावहारिक सहायक हैं, गंदगी, तेल और चूने को हटाते हैं: सफाई एजेंट हर घर में पाए जा सकते हैं और वसंत की सफाई के लिए बड़ी मात्रा में उपयोग किए जाते हैं।लेकिन लंबे समय में, सफाई स्प्रे, लेकिन अन्य सफाई एजेंट भी फेफड़ों और त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
सफाई एजेंट फेफड़ों की मात्रा को खराब करते हैं
जो कोई भी नियमित रूप से सफाई करता है, चाहे वह काम पर हो या घर पर, उसके फेफड़ों की कार्यक्षमता काफी खराब हो जाती है। यह नार्वे के एक अध्ययन का परिणाम था। बर्गन विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने 20 वर्षों तक 6,230 लोगों का अनुसरण किया है और नियमित रूप से उनके फेफड़ों की जांच की है। महिलाओं के फेफड़े विशेष रूप से रसायनों से पीड़ित होते हैं। ऐसा लगता है कि पुरुष तनाव से बेहतर तरीके से निपटते हैं।
शोधकर्ताओं ने विसर्जन क्षमता (FEV1) निर्धारित की। यह हवा की अधिकतम मात्रा है जिसे एक व्यक्ति एक सेकंड में छोड़ सकता है। यदि महिलाएं सफाई उत्पादों के नियमित संपर्क में आती हैं, तो यह मूल्य हर साल 3.6 मिलीलीटर गिर जाता है। जब परीक्षण विषयों को पेशेवर रूप से साफ किया गया, तो मात्रा में 3.9 मिलीलीटर की कमी आई।
हवा की अधिकतम मात्रा जो अध्ययन के प्रतिभागी सांस लेने के बाद निकाल सकते थे, उसमें भी प्रति वर्ष 4.3 मिलीलीटर की कमी आई। सफाई कर्मचारियों के मामले में, मात्रा में नुकसान और भी अधिक स्पष्ट था: उन्होंने प्रति वर्ष 7.1 मिलीलीटर खो दिया।
फेफड़े धूम्रपान करने वालों की तरह पीड़ित होते हैं
वैज्ञानिकों को संदेह है कि अन्य एजेंटों से स्प्रे और वाष्प की सफाई से रसायनों की छोटी बूंदें साँस लेने के बाद श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचाती हैं और इस प्रकार वायुमार्ग को स्थायी रूप से बदल देती हैं। धूम्रपान के समान ही रसायन फेफड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं। सफाई एजेंटों के कारण होने वाला प्रदूषण प्रतिदिन लगभग 20 सिगरेट के बराबर होता है।
रसायन त्वचा को परेशान करते हैं
यह सिर्फ फेफड़े नहीं हैं जो पीड़ित हैं। कई रासायनिक क्लीनर त्वचा को संतुलन से बाहर कर देते हैं। पानी त्वचा की ऊपरी परत को नरम करता है और रसायन, सॉल्वैंट्स और संरक्षक त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश कर सकते हैं। सूजन और एक्जिमा आसानी से विकसित होते हैं। विशेष रूप से अत्यधिक अम्लीय या अत्यधिक क्षारीय क्लीनर त्वचा को परेशान कर रहे हैं।
इसलिए हाथों को कभी भी सफाई एजेंट के सीधे संपर्क में नहीं आना चाहिए। रबर के दस्ताने त्वचा को जलन पैदा करने वाले तत्वों से बचाते हैं।
कोमल एजेंटों का प्रयोग करें
बेशक, सफाई न करना भी कोई समाधान नहीं है। कोमल सफाई एजेंट फेफड़ों और त्वचा को खतरे में डाले बिना गंदगी हटाते हैं:
- लाइमस्केल जमा: नींबू का रस और धोने वाला तरल रसोई और बाथरूम में लाइमस्केल गायब कर देता है।
- टॉयलेट: अगर आप बेकिंग सोडा को लगभग एक घंटे के लिए टॉयलेट में छोड़ देते हैं, तो आप टॉयलेट ब्रश से गंदगी को आसानी से हटा सकते हैं।
- ओवन: बेकिंग पाउडर और थोड़ा सा पानी मिलाकर एक पेस्ट बना लें जो ओवन में क्रस्ट को घोल देता है।
- बर्तन: एक गंदे सॉस पैन में थोड़ा सा सिरका और नमक उबालें, बिना किसी रसायन के जले हुए भोजन को घोलें।
- खिड़कियाँ: सिरका के साथ पानी यह सुनिश्चित करता है कि खिड़की के शीशे साफ हों। एक टूटे हुए अखबार के साथ लागू और सूखे, धारियाँ गायब हो जाती हैं।
- फर्श: साफ फर्श और सतहों के लिए एक सौम्य एजेंट थोड़ा सिरका के साथ डिशवाशिंग डिटर्जेंट है।
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