सप्ताह २९
Carola Felchner चिकित्सा विभाग में एक स्वतंत्र लेखक और प्रमाणित प्रशिक्षण और पोषण सलाहकार हैं। उन्होंने 2015 में एक स्वतंत्र पत्रकार बनने से पहले विभिन्न विशेषज्ञ पत्रिकाओं और ऑनलाइन पोर्टलों के लिए काम किया। अपनी इंटर्नशिप शुरू करने से पहले, उन्होंने केम्पटेन और म्यूनिख में अनुवाद और व्याख्या का अध्ययन किया।
नेटडॉक्टर विशेषज्ञों के बारे में अधिक जानकारी सभी सामग्री की जाँच चिकित्सा पत्रकारों द्वारा की जाती है।सुरक्षा कवच: गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में, आपकी संतान अन्य बातों के अलावा अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली पर काम करेगी। इसके अलावा, वह अक्सर आपको अपनी उपस्थिति का एहसास कराने देगा। यहां पता करें कि गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में आपके शिशु का विकास किस हद तक होता है, गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में ऊंचाई और वजन कैसे बदलता है और गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में आपका पेट अधिक बार सख्त क्यों हो सकता है।
गर्भावस्था का 29 सप्ताह: इस तरह आपका शिशु विकसित हो रहा है
गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में बच्चे के लिए जगह और भी कम हो जाती है। शायद इसीलिए यह अब उतना नहीं हिलता, लेकिन यह आपको और अधिक जोर से धक्का देता है। छोटा शरीर समाप्त जितना अच्छा है और इस बीच अपने तापमान को भी नियंत्रित कर सकता है। अब विभिन्न कार्यों को परिष्कृत करने का समय है, विशेष रूप से तंत्रिका तंत्र से संबंधित कार्यों को।
गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में बच्चे को प्लेसेंटा के माध्यम से रोगों के खिलाफ महत्वपूर्ण एंटीबॉडी प्राप्त होती है: आपके और बच्चे के बीच एंटीबॉडी का आदान-प्रदान होता है।
गर्भावस्था का 29वां सप्ताह अल्ट्रासाउंड: यह देखा जा सकता है
आपका शिशु 40 के करीब है: गर्भावस्था के 29वें सप्ताह का मतलब लगभग 37 सेंटीमीटर की ऊंचाई है। प्रेग्नेंसी के 29वें हफ्ते में भी तराजू पर कुछ न कुछ हो रहा होता है। वजन बढ़ना अभी भी पूरे जोरों पर है, जिससे कुल वजन अब लगभग 1,300 ग्राम हो गया है।
गर्भावस्था का 29वां सप्ताह: यह आपके लिए बदल जाएगा
गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में गर्भाशय बार-बार सिकुड़ता है। आप इसे तब नोटिस करेंगे जब आपके पेट की दीवार कई बार सख्त हो जाएगी। इन अभ्यास संकुचनों के साथ, आपका शरीर खुद को "आपातकालीन जन्म" के लिए तैयार करता है।
शारीरिक रूप से अब आप कम लचीला हैं और आपकी एकाग्रता भी कम हो जाती है। इसलिए सावधान रहें कि आप घर में घूमें या सड़क पर।
आकार के मामले में, आप गर्भावस्था के 29 वें सप्ताह में बढ़ती रहेंगी - आपका पेट और भी अधिक चमकदार होगा। चूंकि बच्चा और गर्भाशय आंतों और पेट पर दबाव डालते हैं, अन्य बातों के अलावा, आपको केवल छोटे हिस्से खाने की कोशिश करनी चाहिए - भले ही आपको भोजन की लालसा हो। इस तरह गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में असहज पेट दबाव जैसे लक्षणों से बचा जा सकता है।
गर्भावस्था का 29वां सप्ताह: यह अब महत्वपूर्ण है
गर्भावस्था की अंतिम तिमाही, जिसमें गर्भावस्था का 29वां सप्ताह भी शामिल है, एक गर्भवती माँ के रूप में आपके लिए शारीरिक और मानसिक दोनों रूप से थका देने वाली होती है। इसलिए, नियमित रूप से अपने लिए कुछ अच्छा करें और आराम करें, उदाहरण के लिए गर्म पूर्ण स्नान के साथ।
हालाँकि, पूरी गर्भावस्था के दौरान, आपके नहाने का पानी 37 डिग्री से अधिक गर्म नहीं होना चाहिए, अन्यथा आपके शरीर का तापमान बढ़ जाएगा, और इसके साथ ही बच्चे का भी। इसके अलावा, ताकि आप अपने परिसंचरण पर बहुत अधिक दबाव न डालें, आपको टब में दस मिनट से अधिक नहीं लेटना चाहिए।
आप इस समय का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं, उदाहरण के लिए अपने आप को मॉइस्चराइजिंग या पीएच-न्यूट्रल बाथ एडिटिव्स या एक छीलने के साथ लाड़ करके। संयोग से, उत्तरार्द्ध न केवल मृत त्वचा को हटाता है, बल्कि त्वचा को सुगंधित भी करता है। देखभाल लोशन और क्रीम बाद में और भी बेहतर अवशोषित होते हैं।
गणना की गई नियत तारीख के आसपास, गर्म पानी में आवश्यक तेल और क्रीम के साथ स्नान भी श्रम को सुखद तरीके से उत्तेजित कर सकता है। आप अपनी दाई से पता लगा सकते हैं कि कौन सा तेल किस खुराक में उपयुक्त है।
मिडवाइफ टिप
क्या आपको भी लगता है कि गर्भावस्था के २९वें सप्ताह में आपके लिए बिना खरीदारी के प्यारे-प्यारे बच्चों के साथ किसी दुकान के पार जाना कठिन होता जा रहा है? शायद आपने अपने बच्चे के लिए बुनियादी उपकरण पहले ही खरीद लिए हैं? खासकर यदि आपका बच्चा शरद ऋतु या सर्दियों में पैदा हुआ है, तो देर-सबेर यह सवाल उठेगा कि क्या कोमल प्राणी पर्याप्त गर्म है। आप एक मार्गदर्शक के रूप में अंगूठे के निम्नलिखित नियम का उपयोग कर सकते हैं: बच्चे का माथा गुनगुना होना चाहिए और गर्दन पसीने से भीगी नहीं होनी चाहिए। मूल रूप से, बच्चों को हमेशा हम वयस्कों की तुलना में एक और पारी पहननी चाहिए। सभी बच्चों में से लगभग 90 प्रतिशत बच्चे अपनी पहली देखभाल के बाद बहुत ठंडे कपड़े पहने हुए हैं। गर्भावस्था के 29वें सप्ताह में खरीदारी की होड़ के लिए इससे बेहतर बहाना और क्या हो सकता है?
