हनीमून सिस्टिटिस - इसे कैसे रोकें
जेनाइन बर्डेलमैन ने सामाजिक विज्ञान का अध्ययन किया और नेटडॉक्टर संपादकीय टीम में अपनी प्रशिक्षुता पूरी की। वह पर कई विज्ञान समाचारों और सलाह विषयों की लेखिका हैं।
नेटडॉक्टर विशेषज्ञों के बारे में अधिक जानकारी सभी सामग्री की जाँच चिकित्सा पत्रकारों द्वारा की जाती है।कई महिलाओं को सेक्स करने के बाद दर्दनाक हनीमून सिस्टिटिस का अनुभव होता है। यहां पढ़ें कि यह कहां से आता है और आप क्या कर सकते हैं।
सेक्स को दुनिया की सबसे खूबसूरत चीज माना जाता है। लेकिन प्यार करने के कभी-कभी दर्दनाक परिणाम हो सकते हैं, खासकर महिलाओं के लिए। सेक्स की सहायता से, बैक्टीरिया मूत्रमार्ग में ऊपर उठते हैं और मूत्राशय में जमा हो जाते हैं। लेकिन हनीमून सिस्टिटिस के लिए कुछ प्रभावी नुस्खे हैं।
किसी भी मामले में, पुरुषों की तुलना में महिलाओं को सिस्टिटिस से पीड़ित होने की संभावना चार गुना अधिक होती है। क्योंकि आपका मूत्रमार्ग बहुत छोटा है, बैक्टीरिया का मूत्राशय तक जाने का रास्ता बहुत छोटा होता है।
लेकिन संभोग जोखिम को और भी बढ़ा देता है। कारण: मानव त्वचा सचमुच बैक्टीरिया से अटी पड़ी है। और सेक्स के दौरान, इन्हें शरीर के उन क्षेत्रों में ले जाया जाता है जो विशेष रूप से अपना बचाव करना मुश्किल होता है। यह महिलाओं के साथ विशेष रूप से आसानी से होता है क्योंकि उनकी योनि, गुदा और मूत्रमार्ग के उद्घाटन एक साथ होते हैं। और "यांत्रिक घर्षण" गुदा क्षेत्र से कीटाणुओं को मूत्रमार्ग में ले जाने का काम करता है।
हनीमून सिस्टिटिस को रोकें
सिस्टिटिस के परिणाम दर्दनाक ड्राइंग और पेशाब करते समय जलन, मूत्राशय पर दबाव या पेट में ऐंठन है। जो महिलाएं सेक्स के बाद पहले ही इससे पीड़ित हो चुकी होती हैं, वे जल्दी ही बिस्तर पर बात करने की इच्छा खो देती हैं। लेकिन ऐसा नहीं होना चाहिए। कुछ सरल नियम हैं जो सिस्टिटिस को रोकने में मदद कर सकते हैं।
उचित अंतरंग स्वच्छता
संभोग से पहले, दोनों पक्ष हनीमून सिस्टिटिस को रोकने के लिए कुछ चीजें कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जननांग क्षेत्र की उचित देखभाल बैक्टीरिया के लिए इसे विशेष रूप से कठिन बना देती है। इसलिए बेहतर होगा कि संभोग से पहले अपने आप को बहते पानी से धो लें। साबुन या व्यक्तिगत डिटर्जेंट का उपयोग करने से बचें। क्योंकि ये त्वचा के सुरक्षात्मक एसिड मेंटल पर हमला कर सकते हैं और बैक्टीरिया हमले को आसान भी बना सकते हैं।
गुदा मैथुन से सावधान रहें
ज्यादातर मामलों में, सिस्टिटिस तथाकथित ई कोलाई बैक्टीरिया के कारण होता है - ये मुख्य रूप से आंतों में पाए जाते हैं। इसलिए आपको संभोग के दौरान तुरंत गुदा से योनि सेक्स पर स्विच नहीं करना चाहिए। यहां दो अलग-अलग कंडोम का भी इस्तेमाल करना चाहिए।
कीटाणुओं को दूर भगाएं
कई जोड़ों के लिए, सेक्स के बाद कडलिंग प्रक्रिया का हिस्सा है। फिर भी, आपको जल्दी से शौचालय जाना चाहिए और अधिनियम के तुरंत बाद पेशाब करना चाहिए। यह कीटाणुओं को बाहर निकालने की अनुमति देता है जो अन्यथा हनीमून ब्लैडर संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
सही गर्भनिरोधक
कभी-कभी गर्भनिरोधक को हनीमून ब्लैडर संक्रमण के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है। खासकर जो महिलाएं इससे अधिक पीड़ित हैं उन्हें बदलाव के बारे में सोचना चाहिए। जो महिलाएं डायाफ्राम या आईयूडी गर्भनिरोधक का उपयोग करती हैं उनमें संक्रमण का खतरा अधिक होता है। लेकिन रासायनिक गर्भनिरोधक योनि के वनस्पतियों को भी बदल सकते हैं। यदि आप सेक्स के बाद हनीमून ब्लैडर के संक्रमण से विश्वसनीय सुरक्षा चाहते हैं, तो आपको कंडोम का उपयोग करना चाहिए। वे मज़बूती से संक्रमण से बचाते हैं।
पियो, पियो, पियो!
सुनिश्चित करें कि आप हमेशा पर्याप्त मात्रा में पीते हैं, जिसमें सेक्स से पहले और बाद में भी शामिल है। इससे आपको पर्याप्त यूरिन मिलेगा जिससे बैक्टीरिया को फैलने और हनीमून सिस्टाइटिस से बचाया जा सके। वयस्कों के लिए प्रति दिन दो लीटर की सिफारिश की जाती है।
