यूरिनरी स्टोन्स: शराब पीना सबसे अच्छा बचाव है

Larissa Melville ने की संपादकीय टीम में अपना प्रशिक्षण पूरा किया। लुडविग मैक्सिमिलियंस यूनिवर्सिटी और म्यूनिख के तकनीकी विश्वविद्यालय में जीव विज्ञान का अध्ययन करने के बाद, उन्हें पहले फोकस पर ऑनलाइन डिजिटल मीडिया का पता चला और फिर उन्होंने खरोंच से चिकित्सा पत्रकारिता सीखने का फैसला किया।

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म्यूनिखजर्मनी में दस में से एक व्यक्ति अपने जीवनकाल में मूत्र पथरी विकसित करेगा - पुरुषों को महिलाओं की तुलना में अधिक बार। पथरी बहुत दर्दनाक हो सकती है और गुर्दे की विफलता जैसी गंभीर बीमारियों का कारण बन सकती है। और यहां तक कि कोरोनरी धमनियों के कसना भी कष्टप्रद गांठों से जुड़े होते हैं। इसके अलावा, वे अक्सर जिद्दी होते हैं और हटाए जाने के बाद जल्द ही वापस आ जाते हैं। लेकिन आप उन्हें रोक सकते हैं।

पिछले कुछ दशकों में मूत्र पथरी एक व्यापक बीमारी बन गई है: जर्मनी में नए मामलों की संख्या 1980 के दशक से तीन गुना हो गई है। यूरिनरी स्टोन के निदान, उपचार और बाद की देखभाल पर जर्मन सोसायटी फॉर यूरोलॉजी की हाल ही में प्रकाशित नई गाइडलाइन में बदलती रहने की स्थिति और खाने की आदतों के लिए बढ़ती आवृत्ति का श्रेय दिया जाता है।

मोटापा और मांस मूत्र पथरी को बढ़ावा देते हैं

"पत्थरों में अक्सर कैल्शियम ऑक्सालेट और यूरिक एसिड होता है। गलत आहार (बहुत सारे मांस, कुछ सब्जियां) खाने और बहुत कम पीने पर ये दो पदार्थ अधिक बार बनते हैं, ”नेटडॉक्टर को सिंडेलिंगन क्लिनिक फॉर यूरोलॉजी के मुख्य चिकित्सक थॉमस नॉल की रिपोर्ट करते हैं। इसके अलावा, मोटापा और इसके माध्यमिक रोग जैसे मधुमेह और लिपिड चयापचय संबंधी विकार शिक्षा के पक्ष में प्रतीत होते हैं। "लेकिन उन्नत उम्र और पुरुष लिंग भी जोखिम कारक हैं," विशेषज्ञ कहते हैं।

निदान, उपचार और रोकथाम का अनुकूलन

आधुनिक चिकित्सा निदान के साथ, मूत्र पथरी का पहले की तुलना में अधिक बार पता लगाया जा सकता है। हालाँकि, इनमें से कुछ तरीके और उपचार वर्षों से चल रहे हैं - नए दिशानिर्देश का उद्देश्य विज्ञान की वर्तमान स्थिति को ध्यान में रखना है। अन्य बातों के अलावा, वह एक्स-रे परीक्षाओं की आवश्यकता पर सवाल उठाती हैं जो विकिरण के लिए हानिकारक हैं और इसके बजाय अल्ट्रासाउंड और कंप्यूटेड टोमोग्राफी के उपयोग को प्रोत्साहित करती हैं। वह पारंपरिक ऑपरेशनों को भी अस्वीकार करती है और एंडोस्कोपिक प्रक्रियाओं के पक्ष में है।

दिशानिर्देश का एक अन्य फोकस आफ्टरकेयर है, जो नोल के अनुसार, बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन अक्सर उपेक्षित किया जाता है। विशेषज्ञ कहते हैं, "एक बार दर्द दूर हो जाने के बाद, बहुत से लोग जल्द ही मूत्र पथरी को भूल जाते हैं।" अनुवर्ती देखभाल के बिना, पथरी के प्रकार के आधार पर फिर से मूत्र पथरी होने का जोखिम 50 प्रतिशत से अधिक होगा। अच्छी आफ्टरकेयर इस जोखिम को काफी कम कर देती है, नोल पर जोर देती है।

दवाएं और एक स्वस्थ जीवन शैली

दिशानिर्देश आम तौर पर पत्थर विश्लेषण की वकालत करते हैं। क्योंकि आगे के उपाय पत्थरों की संरचना पर निर्भर करते हैं। रक्त विश्लेषण के अलावा, एक विस्तारित चयापचय जांच के लिए 24 घंटे के मूत्र परीक्षण की सिफारिश की जाती है। नोल बताते हैं, "यह डॉक्टर को पत्थर के गठन को बढ़ावा देने वाले नमक को निर्धारित करने में सक्षम बनाता है।"

मूत्र रोग विशेषज्ञ के अनुसार, पथरी के प्रकार के आधार पर, ड्रग थेरेपी के तरीकों पर भी विचार किया जा सकता है, उदाहरण के लिए मूत्र का पीएच मान बढ़ाना या कैल्शियम का उत्सर्जन कम करना। लेकिन एक स्वस्थ जीवनशैली भी यूरिनरी स्टोन को रोकती है। यहाँ कुछ युक्तियाँ हैं:

दिन भर में पर्याप्त पानी या चाय (कम से कम 2.5 लीटर) पिएं। चीनी-मीठे शीतल पेय से बचें - इनसे पथरी बनने का खतरा बढ़ जाता है।
विविध और संतुलित आहार लें: बहुत सारी सब्जियां, फल और अनाज उत्पाद और केवल थोड़ा सा मांस खाएं।
नियमित रूप से व्यायाम करें।
अपने तनाव के स्तर को कम रखने की कोशिश करें।
एक सामान्य, स्वस्थ वजन बनाए रखने की कोशिश करें।

स्रोत:

18 जून, 2015 से जर्मन सोसायटी फॉर यूरोलॉजी ई.वी. की प्रेस विज्ञप्ति

यूरोलिथियासिस के निदान, चिकित्सा और मेटाफिलेक्सिस पर S2k दिशानिर्देश (043/025), 2015

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