क्रिसमस मूड खराब करता है

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"ओह यू हैप्पी" के कारण - यदि आप क्रिसमस के समय लोगों से उनके मूड के बारे में पूछते हैं, तो वे वर्ष के अन्य समय की तुलना में काफी खराब मूड में हैं और अपने जीवन से अधिक असंतुष्ट हैं। यह केवल जर्मनी में ही नहीं, बल्कि पूरे यूरोप में है, गोटिंगेन विश्वविद्यालय के एक अध्ययन से पता चलता है।

अध्ययन निदेशक माइकल मुट्ज़ ने क्रिसमस से पहले की हलचल और भौतिक खपत पर बढ़ते ध्यान के लिए जीवन की गुणवत्ता और भावनात्मक कल्याण की कमी को कई लोगों द्वारा महसूस किया है। समाजशास्त्री कहते हैं, "कई लोग अच्छे समय में उपहार खरीदने और छुट्टियों से जुड़े सामाजिक दायित्वों को पूरा करने के दबाव से तनाव महसूस करते हैं।" इसके अलावा, वित्तीय चिंताओं को अक्सर एक अतिरिक्त बोझ के रूप में माना जाता है, खासकर इस समय।

ईसाई ज्यादा खुश

लेकिन अपवाद हैं: "ईसाई, विशेष रूप से वे जो खुद को बहुत धार्मिक के रूप में वर्गीकृत करते हैं, क्रिसमस के लिए अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं और अपने जीवन से अधिक संतुष्ट हैं," मुट्ज़ कहते हैं। जाहिरा तौर पर, ईसाई गैर-विश्वासियों की तुलना में पूर्व-क्रिसमस की हलचल के बारे में अधिक आराम से हैं क्योंकि वे पूर्व-क्रिसमस की अवधि को कम भौतिकवादी और अधिक उपभोक्ता-उन्मुख तरीके से देखते हैं - यह तनाव को कम करता है।

अध्ययन "यूरोपीय सामाजिक सर्वेक्षण" के हिस्से के रूप में किए गए दो यूरोप-व्यापी सर्वेक्षणों पर आधारित था। क्रिसमस से पहले के सप्ताह में और स्वयं क्रिसमस के दिनों में २००० से अधिक प्रतिभागियों का साक्षात्कार लिया गया था, और वर्ष के अन्य समय में ४२,००० से अधिक प्रतिभागियों का साक्षात्कार लिया गया था। प्रतिभागी बेल्जियम, एस्टोनिया, जर्मनी, हंगरी, आयरलैंड, नीदरलैंड, पुर्तगाल, स्पेन, स्वीडन और ग्रेट ब्रिटेन सहित अन्य देशों से आए थे।

30 प्रतिशत अधिक हार्ट अटैक

क्रिसमस का मौसम वास्तव में कितना तनावपूर्ण है यह दिल के दौरे के कारण अस्पताल में भर्ती होने की संख्या से साबित होता है। 2013 में जर्मन वेतनभोगी स्वास्थ्य बीमा कंपनी (DAK) द्वारा किए गए एक विश्लेषण के अनुसार, यदि जर्मनी में प्रति दिन 30 रोगियों का वार्षिक औसत है, तो उत्सव के दिनों में संख्या पूरे तीसरे से बढ़कर 40 रोगियों तक हो जाती है।

इस साल पर्याप्त कारण, क्रिसमस की हलचल की शुरुआत में, यह विचार करने के लिए कि आप वास्तव में कितना तनाव चाहते हैं और आपको इससे निपटना होगा - और क्या क्रिसमस पर भी कम हो सकता है। (सीएफ)

स्रोत:

माइकल मुट्ज़: क्रिसमस और सब्जेक्टिव, स्प्रिंगर 2015, दोई: 10.1007 / एस11482-015-9441-8।

क्रिसमस की पूर्व संध्या पर दिल का दौरा: DAK स्वास्थ्य। 12 दिसंबर, 2013 की प्रेस विज्ञप्ति

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