बीमार किडनी के लिए कॉफी
क्रिस्टियन फक्स ने हैम्बर्ग में पत्रकारिता और मनोविज्ञान का अध्ययन किया। अनुभवी चिकित्सा संपादक 2001 से सभी बोधगम्य स्वास्थ्य विषयों पर पत्रिका लेख, समाचार और तथ्यात्मक ग्रंथ लिख रहे हैं। नेटडॉक्टर के लिए अपने काम के अलावा, क्रिस्टियन फक्स गद्य में भी सक्रिय है। उनका पहला अपराध उपन्यास 2012 में प्रकाशित हुआ था, और वह अपने स्वयं के अपराध नाटकों को लिखती, डिजाइन और प्रकाशित भी करती हैं।
क्रिस्टियन Fux . की और पोस्ट सभी सामग्री की जाँच चिकित्सा पत्रकारों द्वारा की जाती है।क्रोनिक किडनी रोग वाले लोग अक्सर समय से पहले मर जाते हैं। एक साधारण रणनीति आपकी जीवन प्रत्याशा में काफी सुधार कर सकती है: कॉफी पीएं।
जब गुर्दे ठीक से काम नहीं करते हैं, तो इसका पूरे शरीर पर गंभीर प्रभाव पड़ता है। क्योंकि गुर्दे न केवल विषहरण और जल निकासी अंग हैं, वे रक्तचाप जैसी केंद्रीय प्रक्रियाओं को भी प्रभावित करते हैं। गुर्दे की विफलता के मामले में डायलिसिस द्वारा नियमित रक्त धोना भी महत्वपूर्ण है, लेकिन यह पूरी तरह से काम कर रहे गुर्दे को प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है। जिससे जीवन प्रत्याशा कम हो जाती है।
कॉफी के लिए धन्यवाद लंबे समय तक जिएं?
आसपास के शोधकर्ता डॉ. सेंट्रो हॉस्पिटलर लिस्बोआ नॉर्ट के मिगुएल बिगोटे विएरा ने जांच की कि किस हद तक कॉफी का सेवन गुर्दे की बीमारी की प्रगति पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
"कॉफी में एक एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है - पहले के अध्ययनों से पता चला है कि", बिगोट विएरा नेटडॉक्टर के साथ एक साक्षात्कार में कहते हैं। अन्य बातों के अलावा, इनसे पता चला है कि अधिक कॉफी की खपत से औसत जनसंख्या में जीवन प्रत्याशा बढ़ जाती है। लेकिन क्या यह किडनी के मरीजों पर भी लागू होता है?
वैज्ञानिकों ने गुर्दे की विफलता वाले 2328 रोगियों के डेटा का मूल्यांकन किया और उनके संबंधित कॉफी की खपत के साथ उनके जीवित रहने की संभावना की तुलना की। "हमें मृत्यु दर पर कॉफी की खपत का खुराक पर निर्भर प्रभाव मिला," बिगोट विएरा बताते हैं। रोगियों के भाग्य का औसतन 53 महीने तक पालन किया गया, उनमें से 752 की इस दौरान मृत्यु हो गई।
बचने की संभावना लगभग एक चौथाई बढ़ जाती है
प्रति दिन अधिकतम एक तिहाई कॉफी पीने वाले प्रतिभागियों की तुलना में, अधिक कॉफी का सेवन करने वालों के बचने की संभावना काफी अधिक थी। एक दिन में एक तिहाई से एक कप कॉफी पहले ही इसे बारह प्रतिशत बढ़ा चुकी है, एक या दो कप कॉफी में 22 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।
जो लोग एक दिन में दो कप से अधिक कॉफी पीते थे, उनमें भी अवलोकन अवधि के दौरान मरने का जोखिम 24 प्रतिशत कम था। 95 मिलीग्राम की कुल कैफीन सामग्री के साथ एक कप कॉफी लगभग 230 मिलीलीटर के अनुरूप थी।
यह प्रभाव उम्र, लिंग, मूल, आय और शिक्षा जैसे सामाजिक कारकों से स्वतंत्र था। लेकिन स्वास्थ्य कारक जैसे कि किडनी एल्ब्यूमिन और क्रिएटिन को महत्व देती है, रक्तचाप, मोटापा और धूम्रपान की आदतों ने उसे प्रभावित नहीं किया। न तो खाने की आदतें हैं जैसे कि कार्बोहाइड्रेट, पॉलीअनसेचुरेटेड वसा और फाइबर का सेवन, या शराब का सेवन।
सिफारिश: अधिक कॉफी!
बिगोट विएरा कहते हैं, "क्रोनिक किडनी की विफलता वाले रोगियों को अधिक कॉफी पीने की सिफारिश करने से उनकी मृत्यु दर कम हो सकती है।" यह एक सरल, चिकित्सकीय रूप से लाभप्रद और सस्ता विकल्प हो सकता है। हालाँकि, यह केवल एक अवलोकन अध्ययन है। क्या कॉफी के सेवन से वास्तव में रोगी के जीवित रहने की संभावना बढ़ जाती है, यह निश्चित रूप से सिद्ध नहीं किया जा सकता है। इसके लिए आगे की जांच जरूरी है।
अज्ञात बीमार
डॉक्टर क्रॉनिक किडनी फेल्योर की बात करते हैं जब किडनी की कार्यक्षमता 60 प्रतिशत से कम हो जाती है। विशेषज्ञों का अनुमान है कि देश भर में लगभग दो मिलियन लोग प्रभावित हैं।
जर्मनी में वयस्क स्वास्थ्य पर किए गए अध्ययन (डीईजीएस1) के अनुसार, चूंकि रोग प्रारंभिक अवस्था में शायद ही ध्यान देने योग्य होता है, यह प्रभावित चार लोगों में से केवल एक में ही जाना जाता है। गुर्दे की कमी उम्र पर निर्भर है: जबकि 50 वर्ष से कम आयु के लोगों में गुर्दे की क्षति बहुत कम होती है, 70 से 79 वर्ष के आठ में से एक पहले से ही प्रभावित होता है।
