नरम ऊतक गठिया

मार्टिना फीचर ने इंसब्रुक में एक वैकल्पिक विषय फार्मेसी के साथ जीव विज्ञान का अध्ययन किया और खुद को औषधीय पौधों की दुनिया में भी डुबो दिया। वहाँ से यह अन्य चिकित्सा विषयों तक दूर नहीं था जो आज भी उसे मोहित करते हैं। उन्होंने हैम्बर्ग में एक्सल स्प्रिंगर अकादमी में एक पत्रकार के रूप में प्रशिक्षण लिया और 2007 से नेटडॉक्टर के लिए काम कर रही हैं - पहली बार एक संपादक के रूप में और 2012 से एक स्वतंत्र लेखक के रूप में।

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नरम ऊतक गठिया या नरम ऊतक गठिया शब्द में आमतौर पर "नरम" ऊतक जैसे मांसपेशियों, टेंडन, स्नायुबंधन और संयोजी ऊतक के विभिन्न दर्दनाक रोग शामिल होते हैं। कभी-कभी नरम ऊतक गठिया का फैलाना दर्द पूरे शरीर में दिखाई दे सकता है। यह आमतौर पर फाइब्रोमायल्गिया के मामले में होता है। अन्य मामलों में, नरम ऊतक गठिया एक विशिष्ट क्षेत्र तक सीमित है, जैसे कि बर्साइटिस। नरम ऊतक गठिया के बारे में यहाँ और पढ़ें!

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संक्षिप्त सिंहावलोकन

मुलायम ऊतक गठिया क्या है? एक ओर, नरम ऊतक (मांसपेशियों, tendons, स्नायुबंधन, वसायुक्त ऊतक, आदि) की सूजन और गैर-भड़काऊ दर्दनाक बीमारियों के लिए एक सामूहिक शब्द, दूसरी ओर, "नरम" शरीर के ऊतकों के दर्द के लिए अभिव्यक्ति
लक्षण: लगातार या आवर्ती नरम ऊतक दर्द, प्रभावित संरचनाओं के बिगड़ा हुआ कार्य, संभवतः अन्य शिकायतें (जैसे नींद की समस्या और फाइब्रोमायल्गिया में थकावट)
निदान: चिकित्सा इतिहास का संग्रह, शारीरिक परीक्षण, संभवतः आगे की परीक्षाएं जैसे इमेजिंग प्रक्रियाएं या रक्त परीक्षण (विशेषकर अन्य कारणों से इंकार करने के लिए)
थेरेपी: नरम ऊतक गठिया के प्रकार पर निर्भर करता है; यदि संभव हो, कारण का उन्मूलन; इसके अलावा, आवश्यकताओं के आधार पर, जैसे फिजियोथेरेपी, शारीरिक उपाय (जैसे ठंड और गर्मी के अनुप्रयोग), दवा, सर्जिकल हस्तक्षेप
रोग का निदान: नरम ऊतक गठिया के प्रकार और कारण पर निर्भर करता है। अक्सर लंबा इलाज। इलाज हमेशा संभव नहीं होता है (जैसे फाइब्रोमायल्गिया में)।

मुलायम ऊतक गठिया क्या है?

नरम ऊतक गठिया (नरम ऊतक गठिया) ज्यादातर मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कोमल ऊतकों के विभिन्न सूजन और गैर-भड़काऊ, दर्दनाक रोगों के लिए एक सामूहिक शब्द के रूप में उपयोग किया जाता है। इन कोमल ऊतकों में मुख्य रूप से शामिल हैं:

मांसपेशियों
कण्डरा, कण्डरा संलग्नक, कण्डरा म्यान
टेप
बर्सा
प्रावरणी (संयोजी ऊतक)
वसा ऊतक

हड्डियों, जोड़ों और आर्टिकुलर कार्टिलेज के रोग - जैसे कि रुमेटीइड गठिया, उदाहरण के लिए - नरम ऊतक गठिया से संबंधित नहीं हैं। इस व्यापक संयुक्त रोग को कभी-कभी बोलचाल की भाषा में "असली गठिया" कहा जाता है। प्रभावित ऊतक संरचनाओं के अलावा, यह नरम ऊतक गठिया से एक अन्य बिंदु पर भिन्न होता है:

संधिशोथ में, पर्याप्त उपचार के बिना, प्रभावित ऊतक (हड्डियाँ, उपास्थि) समय के साथ नष्ट हो जाते हैं। यह आमतौर पर नरम ऊतक गठिया के मामले में नहीं है: दर्दनाक नरम ऊतक अपने कार्य में बिगड़ा हुआ है, लेकिन इसकी संरचना बरकरार है।

नरम ऊतक गठिया एक भी बीमारी का वर्णन नहीं करता है। बल्कि, यह शब्द "नरम ऊतक" और विशिष्ट बीमारियों की दर्दनाक शिकायतों के लिए है।

रूमेटाइड गठिया

अस्पष्ट शब्द "मांसपेशियों में गठिया" का प्रयोग अक्सर मांसपेशियों में आमवाती दर्द के लिए किया जाता है। कुछ लोग पॉलीमेल्जिया रुमेटिका को अंतर्निहित नैदानिक तस्वीर के रूप में संदर्भित करते हैं। लेकिन फाइब्रोमायल्गिया के संबंध में भी अक्सर "मांसपेशियों के गठिया" के बारे में सुना जाता है।

सॉफ्ट टिश्यू रयूमेटिज्म या मसल रयूमेटिज्म न तो बीमारियों का आधिकारिक नाम है और न ही मेडिकल टर्म!

नरम ऊतक गठिया: प्रकार

आमवाती रोग के आधार पर, नरम ऊतक गठिया पूरे शरीर या शरीर के केवल स्थानीय भागों को प्रभावित करता है।

सामान्यीकृत नरम ऊतक गठिया

नरम ऊतक दर्द पुराना हो सकता है और पूरे शरीर में फैल सकता है। यही कारण है कि कुछ सामान्यीकृत नरम ऊतक गठिया की बात करते हैं। विशेष रूप से शरीर के विभिन्न हिस्सों में मांसपेशियों और रंध्रों में दर्द फाइब्रोमायल्गिया सिंड्रोम (संक्षिप्त: फाइब्रोमायल्गिया) के लिए विशिष्ट है। "क्रोनिक पेन सिंड्रोम" शब्द भी व्यापक है।

सावधानी: हालांकि फ़िब्रोमाइल्जी नरम ऊतक गठिया का केवल एक रूप है, इसे अक्सर "नरम ऊतक गठिया" के रूप में जाना जाता है।

स्थानीयकृत नरम ऊतक गठिया

स्थानीयकृत (या क्षेत्रीय) नरम ऊतक गठिया में, लक्षण शरीर के कुछ क्षेत्रों तक सीमित होते हैं। उदाहरण:

स्थानीयकृत, उभड़ा हुआ या गांठदार, दर्दनाक मांसपेशियों का सख्त होना (मायोगेलोसिस)
टेंडोनाइटिस (टेंडिनाइटिस), टेंडिनाइटिस (टेंडोवाजिनाइटिस), टेंडन की जलन (टेनिस एल्बो, माउस आर्म या गोल्फर आर्म जैसे इंसर्शन टेंडिनोपैथिस)
बर्सा की जलन, बर्सा की सूजन (बर्साइटिस)
चमड़े के नीचे के ऊतकों की सूजन (पैनिक्युलिटिस)
जोड़ के आसपास के नरम ऊतकों में पैथोलॉजिकल परिवर्तन (पेरीआर्थ्रोपैथी), जैसे "फ्रोजन शोल्डर" या रोटेटर कफ में आंसू
व्यक्तिगत वाहिकाओं और नसों के संकुचन के साथ अड़चन सिंड्रोम, जैसे कार्पल टनल सिंड्रोम में

इस सूची को देखते हुए यह स्पष्ट हो जाता है: नरम ऊतक आमवाती शिकायतें असामान्य नहीं हैं।

नरम ऊतक गठिया: लक्षण

नरम ऊतक गठिया शब्द मूल रूप से संबंधित बीमारियों के लक्षणों के लिए खड़ा है: जीर्ण नरम ऊतक दर्द जो बार-बार या लगातार होता है। फाइब्रोमायल्गिया सिंड्रोम में, दर्द शरीर में कहीं भी (नरम ऊतकों में) व्यावहारिक रूप से महसूस किया जा सकता है; स्थानीयकृत नरम ऊतक गठिया में, यह एक विशिष्ट क्षेत्र तक सीमित है।

अक्सर प्रभावित संरचनाएं अपने कार्य (विशेष रूप से प्रतिबंधित आंदोलन) में भी खराब होती हैं। उदाहरण के लिए, जो कोई भी गर्दन की मांसपेशियों के सख्त होने से पीड़ित होता है, वह अक्सर अपने सिर को सीमित सीमा तक ही हिला सकता है। टेनिस एल्बो वाले लोग आमतौर पर कोहनी के जोड़ को पूरी तरह से सीधा करने में असमर्थ होते हैं।

नरम ऊतक संधि रोग के प्रकार के आधार पर अन्य लक्षण संभव हैं। कुछ उदाहरण निम्नलिखित हैं:

कार्पल टनल सिंड्रोम: हाथों की नींद में दर्द, विशेष रूप से रात में; हाथ की हथेली में झुनझुनी सनसनी, बाद में उंगलियों पर भी
Panniculitis (चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक की सूजन): विशेष रूप से जांघों, नितंबों और कूल्हों पर, चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक में दर्दनाक नोड्यूल, अक्सर लाल और गर्म; संभावित सहवर्ती लक्षणों में जोड़ों का दर्द, मांसपेशियों में दर्द, अस्वस्थता और बुखार शामिल हैं
फाइब्रोमायल्गिया सिंड्रोम: नरम ऊतक दर्द अक्सर थकावट, अनिद्रा, जठरांत्र संबंधी शिकायतों जैसे विभिन्न लक्षणों के साथ होता है

नरम ऊतक गठिया: कारण और जोखिम कारक

नरम ऊतक रूमेटोइड रोग जितने विविध हैं - वैसे ही कारण भी हैं। कभी-कभी केवल एक ट्रिगर नहीं होता है, बल्कि दर्द के विकास में कई कारक शामिल होते हैं। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

गलत भार और अधिभार

अक्सर, गलत भार या अत्यधिक भार नरम ऊतक की लगातार या आवर्ती शिकायतों का कारण होता है, उदाहरण के लिए:

क्रिकेट कोहनी
गोल्फर आर्म
स्नैप फिंगर
बर्साइटिस (जैसे घुटने में फर्श की परतों में)
गांठदार या उभार के आकार की मांसपेशियों का सख्त होना (मायोगेलोसिस)

कलाई पर बार-बार, भारी तनाव (जैसे कि जैकहैमर के साथ लगातार काम करने से) भी कार्पल टनल सिंड्रोम के संभावित ट्रिगर हो सकते हैं। लंबे समय तक गलत लोडिंग और ओवरलोडिंग के कारण कई भावुक एथलीटों को एच्लीस टेंडन (एकिलोडोनिया) को दर्दनाक क्षति होती है।

चोट लगने की घटनाएं

कुछ मामलों में, चोटें नरम ऊतक गठिया की घटना में योगदान करती हैं। चमड़े के नीचे के वसा ऊतक (पैनिक्युलिटिस) की सूजन फ्रोजन शोल्डर ("फ्रोजन शोल्डर") की तरह ही दर्दनाक हो सकती है। उत्तरार्द्ध हो सकता है, उदाहरण के लिए, कंधे के क्षेत्र में एक ऑपरेशन के परिणामस्वरूप, इंजेक्शन के बाद पैनिक्युलिटिस।

ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाएं

Collagenoses (आमवाती संयोजी ऊतक रोग) भी नरम ऊतक गठिया के विशिष्ट लक्षणों को ट्रिगर करते हैं। हालांकि, वे नरम ऊतक गठिया से संबंधित नहीं हैं, लेकिन उनके कारण (खराब रक्षा प्रणाली जो अपने शरीर के ऊतकों पर हमला करती है) के कारण आमवाती रूपों के एक अन्य समूह के लिए - ऑटोइम्यून-संबंधित, सूजन संबंधी आमवाती रोग, जिसमें संधिशोथ भी शामिल है।

सिद्धांत रूप में, अन्य सूजन संबंधी आमवाती रोग भी नरम ऊतक आमवाती लक्षण पैदा कर सकते हैं। पॉलीमीलगिया के रोगी गंभीर मांसपेशियों में दर्द की शिकायत करते हैं। हालांकि, ज्ञान की वर्तमान स्थिति के अनुसार, यह रक्त वाहिकाओं (वास्कुलिटिस) की सूजन पर आधारित है - विशाल कोशिका धमनीशोथ। कुछ वास्कुलिटाइड्स के साथ, चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक में सूजन हो सकती है - और इस प्रकार "नरम ऊतक गठिया" का कारण बनता है।

नरम ऊतक गठिया में ऐसे रोग भी शामिल हैं जो रुमेटीइड गठिया के विशिष्ट हैं, जैसे:

टेंडिनाइटिस
बर्साइटिस
कार्पल टनल सिंड्रोम

शारीरिक विशेषताएं

शारीरिक कारक भी कभी-कभी नरम ऊतक गठिया के विकास में एक भूमिका निभाते हैं। उदाहरण के लिए, पैरों की कुछ विकृतियां एड़ी स्पर और एकिलोडायनिया का पक्ष लेती हैं - एच्लीस टेंडन के क्षेत्र में तनाव-निर्भर दर्द जो कई एथलीटों को परेशान करता है। अलग-अलग लंबाई के पैर कूल्हे के जोड़ के क्षेत्र में नरम ऊतक की समस्या पैदा कर सकते हैं।

अन्य गैर आमवाती रोग

कुछ रोगियों में, नरम ऊतक गठिया अन्य बीमारियों का परिणाम होता है जो आमतौर पर गठिया के बड़े क्षेत्र से संबंधित नहीं होते हैं। पैनिक्युलिटिस, उदाहरण के लिए, अक्सर संक्रमण का एक साइड इफेक्ट (जैसे बैक्टीरिया के साथ) निकला। Panniculitis भी अग्न्याशय के रोगों और ऊतक के सौम्य या घातक नवोप्लाज्म (लिम्फोमा जैसे नियोप्लासिस) से जुड़ा हो सकता है।

डायबिटीज मेलिटस आपको फ्रोजन शोल्डर और स्नैप फिंगर दोनों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाता है। उत्तरार्द्ध संधिशोथ के संबंध में भी हो सकता है। मधुमेह और अन्य चयापचय रोग (जैसे गाउट या रक्त में लिपिड के स्तर में वृद्धि) भी एच्लीस टेंडन (एकिलोडोनिया) में तनाव-निर्भर दर्द को ट्रिगर कर सकते हैं।

दवा और दवाएं

कभी-कभी, ड्रग्स या नशीले पदार्थ (आंशिक रूप से) नरम ऊतक आमवाती शिकायतों के लिए जिम्मेदार होते हैं, उदाहरण के लिए मांसपेशियों और पैनिक्युलिटिस के क्षेत्र में। Achillodynia कभी-कभी कोर्टिसोन या फ्लोरोक्विनोलोन एंटीबायोटिक दवाओं (जैसे सिप्रोफ्लोक्सासिन) के साथ चिकित्सा के कारण होता है।

नरम ऊतक गठिया के अन्य जोखिम कारक

नरम ऊतक संधिशोथ शिकायतों के जोखिम को बढ़ाने वाले अन्य कारकों में शामिल हैं:

मोटापा: बहुत अधिक वजन होने से न केवल जोड़ों पर बल्कि ऊतकों पर भी जोर पड़ता है। मोटापा, उदाहरण के लिए, कार्पल टनल सिंड्रोम के जोखिम कारकों में से एक है।
आनुवंशिक सामग्री: ज्ञान की वर्तमान स्थिति के अनुसार, डीएनए कुछ नरम ऊतक संधि रोगों में भी भूमिका निभाता है। फाइब्रोमायल्गिया और कार्पल टनल सिंड्रोम में, उदाहरण के लिए, डॉक्टर मानते हैं कि एक निश्चित आनुवंशिक प्रवृत्ति है।
मानसिक तनाव और तनाव: ये भी आंशिक रूप से नरम ऊतक आमवाती शिकायतों के विकास में शामिल होते हैं, जैसे कि दर्दनाक, गांठदार मांसपेशियों का सख्त होना (मायोगेलोसिस)।
ठंडा, गीला और सह: मौसम भी नरम ऊतक गठिया में योगदान कर सकता है। यदि, उदाहरण के लिए, चमड़े के नीचे के वसा ऊतक (पैनिक्युलिटिस) की सूजन को ठंड के तापमान में लंबे समय तक रहने के लिए वापस खोजा जा सकता है, तो डॉक्टर ठंडे पैनिक्युलिटिस की बात करते हैं।

अज्ञात कारण

ज्ञात जोखिम कारकों के बावजूद, नरम ऊतक गठिया वाले कुछ रोगियों का कारण अस्पष्ट रहता है। तो यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि फ़िब्रोमाइल्जी सिंड्रोम कैसे आता है। न तो भड़काऊ प्रक्रियाएं और न ही टूट-फूट के लक्षण जिम्मेदार प्रतीत होते हैं। इसके बजाय, विशेषज्ञों को संदेह है कि आनुवंशिक गड़बड़ी और मनोवैज्ञानिक तनाव जैसे अन्य कारकों के संबंध में परेशान दर्द प्रसंस्करण फाइब्रोमाल्जिया के विकास में शामिल है।

नरम ऊतक गठिया वाले अन्य रोगों में, कारण कभी-कभी अंधेरे में रहता है। यह फ्रोजन शोल्डर ("फ्रोजन शोल्डर") और पैनिक्युलिटिस के मामले में हो सकता है, इस मामले में कोई "प्राथमिक फ्रोजन शोल्डर" या "इडियोपैथिक पैनिक्युलिटिस" की बात करता है।

नरम ऊतक गठिया: परीक्षा और निदान

नरम ऊतक गठिया के पीछे की बीमारी की पहचान करना डॉक्टर के लिए हमेशा आसान नहीं होता है - लक्षण बहुत विविध हो सकते हैं।

अनामनीज़

निदान की शुरुआत चिकित्सा इतिहास (एनामनेसिस) एकत्र करने के लिए एक विस्तृत बातचीत है। डॉक्टर ने रोगी को सभी शिकायतों का विस्तार से वर्णन किया है। वह इसके बारे में भी पूछता है:

संभावित चोटें
पहले से मौजूद और अंतर्निहित रोग
दवा लेना
व्यवसाय, गतिविधि की गई
संभवतः अभ्यास किया खेल

शारीरिक परीक्षा

डॉक्टर एक शारीरिक जांच से और जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, मायोगेलोज़ को मांसपेशियों में गाँठ के आकार या उभार के आकार, सीमित अवधि के रूप में महसूस किया जा सकता है। सख्त पर दबाने से मरीज को बहुत दर्द हो सकता है। यहां तक कि चमड़े के नीचे के वसा (पैनिक्युलिटिस) की सूजन के साथ, डॉक्टर गांठ के लिए महसूस कर सकते हैं जो दबाव के प्रति थोड़ा संवेदनशील होते हैं। ऊपर की त्वचा अक्सर लाल हो जाती है और गर्म हो जाती है।

फाइब्रोमायल्गिया का संदेह होने पर पैल्पेशन और दबाव विशेष रूप से महत्वपूर्ण होते हैं। इस बीमारी के साथ, शरीर के कुछ हिस्से दबाव ("निविदा बिंदु" या दर्द बिंदु) के प्रति बहुत संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करते हैं।

शारीरिक परीक्षण के भाग के रूप में, चिकित्सक दर्दनाक संरचनाओं की कार्यक्षमता का भी परीक्षण कर सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कंधे के क्षेत्र में दर्द है, तो वह कंधे के जोड़ की गतिशीलता की जांच करेगा।

आगे की जांच

नरम ऊतक गठिया के लक्षणों के प्रकार और संदिग्ध कारण के आधार पर, आगे की परीक्षाओं को कभी-कभी संकेत दिया जाता है - संदिग्ध निदान की पुष्टि करने और अन्य संभावित बीमारियों को रद्द करने के लिए। कुछ उदाहरण:

अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, एमआरटी) या कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) जैसी इमेजिंग विधियां टेंडन शीथ या बर्साइटिस, हील स्पर्स, एकिलोडायनिया और "फ्रोजन शोल्डर" को स्पष्ट करने के लिए उपयोगी हो सकती हैं।
रक्त परीक्षण मदद करते हैं, उदाहरण के लिए, यदि फाइब्रोमायल्गिया (सामान्यीकृत नरम ऊतक गठिया) का संदेह है - इस नरम ऊतक गठिया में रक्त मान जैसे रक्त अवसादन, ल्यूकोसाइट्स, क्रिएटिन किनसे और रुमेटीड कारक सामान्य हैं, लेकिन कभी-कभी समान के साथ अन्य बीमारियों में विशिष्ट होते हैं नरम ऊतक आमवाती लक्षण (जैसे पॉलीमायल्जिया रुमेटिका, रुमेटीइड गठिया)।
ऊतक का नमूना (बायोप्सी), जैसे कि चमड़े के नीचे की वसा (पैनिक्युलिटिस) की सूजन के मामले में त्वचा की बायोप्सी

नरम ऊतक गठिया: चिकित्सा

नरम ऊतक गठिया के लिए उपचार मुख्य रूप से शिकायतों के प्रकार और उनके कारण से निर्धारित होता है। दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाली दवाएं (विशेषकर गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं) लगभग हमेशा नरम ऊतक आमवाती लक्षणों को कम करने के लिए निर्धारित की जाती हैं।

अंतर्निहित और सहरुग्णता का उपचार

जब भी संभव हो, नरम ऊतक आमवाती शिकायतों के कारण का इलाज किया जाना चाहिए या समाप्त किया जाना चाहिए। यदि, उदाहरण के लिए, दर्दनाक, परिबद्ध मांसपेशी सख्त (मायोगेलोसिस) एक संयुक्त रोग की प्रतिक्रिया के रूप में विकसित हुआ है, तो इसका इलाज किया जाना चाहिए। कोई भी जो गोल्फर की बांह विकसित करता है क्योंकि वह बहुत गोल्फ खेलता है, लेकिन गलत तकनीक के साथ, सही स्ट्रोक तकनीक सीखनी चाहिए।

नरम ऊतक गठिया के लिए विभिन्न उपचार

आगे के उपाय विशेष रूप से नरम ऊतक गठिया के लक्षणों के खिलाफ मदद कर सकते हैं। यह उन मामलों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनमें लक्षणों का कारण कम ज्ञात है या इलाज नहीं किया जा सकता है। नरम ऊतक गठिया के लिए आगे के उपचार के कदम यहां दिए गए हैं:

ठंड और गर्मी के अनुप्रयोग

शीतलक मदद करता है, उदाहरण के लिए, कण्डरा, कण्डरा म्यान, कण्डरा लगाव बिंदु और बर्सा की सूजन के कारण नरम ऊतक गठिया के साथ। कुछ पीड़ितों को कंधे में अकड़न, एड़ी के फड़कने या जोड़ के पास नरम ऊतक गठिया (पेरीआर्थ्रोपैथी) के मामले में भी गर्मी या ठंड के अनुप्रयोग फायदेमंद लगते हैं।

तीव्र जलन और सूजन के मामले में, ठंडक राहत प्रदान करती है, अन्यथा गर्मी नरम ऊतक संधिशोथ शिकायतों के लिए राहत प्रदान करती है।

कोर्टिसोन

नरम ऊतक गठिया के कुछ मामलों में, डॉक्टर विरोधी भड़काऊ कोर्टिसोन को या तो मरहम के रूप में, टैबलेट के रूप में या इंजेक्शन के रूप में लिखेंगे। डॉक्टर बाद में देता है, उदाहरण के लिए, टेंडिनिटिस, कठोर कंधे या कार्पल टनल सिंड्रोम के मामलों में टेंडन या जोड़ों में।

फिजियोथेरेपी और व्यावसायिक चिकित्सा

नियंत्रित फिजियोथेरेपी, स्ट्रेचिंग व्यायाम, विशेष जोड़ और मांसपेशियों के प्रशिक्षण से नरम ऊतक गठिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। यह मामला है, उदाहरण के लिए, जोड़ों के करीब की शिकायतों के साथ, जैसे कि फ्रोजन शोल्डर (फ्रोजन शोल्डर ट्रीटमेंट के तहत अधिक)। ये उपाय और नियमित व्यायाम भी फाइब्रोमायल्जिया उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।

नरम ऊतक गठिया के कुछ मामलों में, दूसरी ओर, प्रभावित क्षेत्र को आराम करना और उसकी रक्षा करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है! यह राहत, उदाहरण के लिए, टेनिस एल्बो, बर्साइटिस और टेंडोनाइटिस या हील स्पर्स के साथ मदद करती है।

मालिश

कभी-कभी एक विशेष मालिश (अनुप्रस्थ घर्षण मालिश, उदाहरण के लिए टेंडिनिटिस के मामले में) नरम ऊतक गठिया के लक्षणों को कम कर सकती है।

सेशन

गंभीर मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप एक विकल्प है जब रूढ़िवादी उपाय असफल होते हैं। उदाहरण के लिए, डॉक्टर कार्पल टनल सिंड्रोम पर काम करते हैं जब पारंपरिक उपाय (स्थिरीकरण, कोर्टिसोन) अब प्रभावी नहीं होते हैं। कंधे के क्षेत्र में लगातार नरम ऊतक गठिया के लक्षणों के मामले में सर्जिकल हस्तक्षेप पर भी विचार किया जा सकता है।

नरम ऊतक आमवाती रोगों के लिए आगे के उपचार के विकल्प

हील स्पर्स के लिए सॉफ्ट टिश्यू रूमेटिज्म थेरेपी में विशेष शू इनसोल, शॉक वेव थेरेपी या रेडिएशन थेरेपी (एड़ी स्पर ट्रीटमेंट के तहत अधिक) शामिल हो सकते हैं।

पैनिक्युलिटिस के मामले में, अंतर्निहित बीमारी के आधार पर, अन्य इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स (प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने वाली दवाएं), मलेरिया-रोधी या कीमोथेराप्यूटिक एजेंटों का उपयोग कोर्टिसोन के अलावा किया जाता है। उत्तरार्द्ध ऐसे एजेंट हैं जो रोगजनकों या ट्यूमर कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

फाइब्रोमायल्गिया के मामले में, मनोवैज्ञानिक उपचार और विश्राम प्रक्रियाएं भी सहायक हो सकती हैं।

इसके अलावा, सामान्यीकृत नरम ऊतक गठिया वाले कई लोग आहार को लक्षण राहत में एक प्रमुख भूमिका निभाने के लिए मानते हैं - अब तक बिना किसी वैज्ञानिक प्रमाण के। आप इस विषय पर Fibromyalgia therapy and Fibromyalgia Diet के अंतर्गत और अधिक पढ़ सकते हैं।

नरम ऊतक गठिया: पाठ्यक्रम और रोग का निदान

क्या नरम ऊतक गठिया का इलाज संभव है? प्रभावित लोगों में से कई इस प्रश्न में रुचि रखते हैं, लेकिन कोई सामान्य उत्तर नहीं है। व्यक्तिगत मामलों में रोग का निदान मुख्य रूप से नरम ऊतक गठिया की बीमारी पर निर्भर करता है और क्या इसका एक ज्ञात और उपचार योग्य कारण है।

यदि, उदाहरण के लिए, टेनिस एल्बो को ट्रिगर करने वाले पुराने अति प्रयोग से स्थायी रूप से बचना संभव है, तो इसका आमतौर पर सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है - खासकर यदि चिकित्सा जल्दी शुरू हो जाती है। हालांकि, उपचार काफी लंबा हो सकता है। वही अक्सर नरम ऊतक गठिया के अन्य रूपों पर लागू होता है जैसे कि अन्य कण्डरा विकार या जोड़ों के पास नरम ऊतक की शिकायतें (पेरीआर्थ्रोपैथिस)।

फाइब्रोमायल्गिया का उपचार, जहां नरम ऊतक गठिया मूल रूप से पूरे शरीर (सामान्यीकृत नरम ऊतक गठिया) को प्रभावित करता है, के लिए भी बहुत धैर्य की आवश्यकता होती है: रोग आमतौर पर इलाज योग्य नहीं होता है। हालांकि, सही दीर्घकालिक उपचार अधिकांश पीड़ितों के लक्षणों को काफी कम कर सकता है।

नरम ऊतक गठिया: रोकथाम

नरम ऊतक गठिया की शिकायतों के रूपों और कारणों की विविधता रोकथाम को मुश्किल बनाती है। हालांकि, यदि संभव हो तो आप ज्ञात ट्रिगर्स से बचने की कोशिश कर सकते हैं, उदाहरण के लिए खेल और काम पर मांसपेशियों, टेंडन आदि का गलत लोड और ओवरलोडिंग।

नरम ऊतक गठिया को रोकने के लिए, व्यावसायिक स्वास्थ्य सिफारिशों का पालन करने की सलाह दी जाती है!

इसके अलावा, नरम ऊतक गठिया के प्रकार के कुछ बुनियादी और सहवर्ती रोगों के खिलाफ निवारक उपाय मौलिक रूप से उपयोगी हैं। उदाहरण के लिए, एक स्वस्थ आहार, एक स्वस्थ शरीर का वजन और नियमित व्यायाम टाइप 2 मधुमेह के जोखिम को कम कर सकता है - एक चयापचय रोग जो कठोर कंधे को बढ़ावा दे सकता है, उंगलियों को स्नैप कर सकता है और अकिलीज़ टेंडन (एकिलोडोनिया) की नरम ऊतक गठिया की शिकायत कर सकता है, अन्य बातों के अलावा .

नरम ऊतक गठिया के कुछ मामलों में, हालांकि, रोकथाम संभव नहीं है, उदाहरण के लिए फाइब्रोमायल्गिया के मामले में, जिसके कारण का अभी तक ठीक से पता नहीं चल पाया है।

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