द्विगुणदृष्टि

एस्ट्रिड लिटनर ने वियना में पशु चिकित्सा का अध्ययन किया। पशु चिकित्सा पद्धति में दस साल और अपनी बेटी के जन्म के बाद, उन्होंने - संयोग से - चिकित्सा पत्रकारिता में स्विच किया। यह जल्दी ही स्पष्ट हो गया कि चिकित्सा विषयों में उनकी रुचि और लेखन का उनका प्रेम उनके लिए एकदम सही संयोजन था। Astrid Leitner वियना और अपर ऑस्ट्रिया में बेटी, कुत्ते और बिल्ली के साथ रहती है।

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डिप्लोपिया एक सामान्य प्रकार का दृश्य विकार है जिसके कारण लोगों को दोहरी दृष्टि दिखाई देती है। कई मामलों में दोहरी दृष्टि हानिरहित होती है, लेकिन कभी-कभी यह किसी गंभीर बीमारी के कारण भी हो सकती है। दोहरी दृष्टि के कारणों, लक्षणों और डिप्लोपिया का इलाज कैसे किया जाता है, इसके बारे में यहां पढ़ें।

इस बीमारी के लिए आईसीडी कोड: आईसीडी कोड चिकित्सा निदान के लिए अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कोड हैं। उन्हें पाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, डॉक्टर के पत्रों में या काम के लिए अक्षमता के प्रमाण पत्र पर। एच53

संक्षिप्त सिंहावलोकन

कारण: थकान, तनाव, शराब, नेत्र रोग, स्ट्रैबिस्मस, चोट, लकवा, कुछ रोग जैसे मधुमेह या मल्टीपल स्केलेरोसिस
डिप्लोपिया क्या है ?: दोहरी दृष्टि
लक्षण: अचानक या कपटी दोहरी दृष्टि, चक्कर आना, भटकाव, गंभीर मामलों में दर्द
डॉक्टर के पास कब जाएं ?: अगर थोड़े समय के बाद भी डिप्लोपिया अपने आप दूर नहीं होता है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
निदान: नेत्र रोग विशेषज्ञ और आर्थोप्टिस्ट द्वारा परीक्षा
उपचार: कारण या अंतर्निहित बीमारी के आधार पर
रोकथाम: स्वस्थ जीवन शैली (संतुलित आहार, निकोटीन और शराब से परहेज, पर्याप्त नींद)

मुझे अचानक सब कुछ दो बार क्यों दिखाई देता है?

जब लोग अचानक सब कुछ दो बार देखते हैं, तो कारण अक्सर हानिरहित होते हैं। उदाहरण के लिए, आप बहुत थके हुए हैं या लंबे समय से स्क्रीन पर काम कर रहे हैं। इन मामलों में, आराम की अवधि के बाद दोहरी दृष्टि अपने आप गायब हो जाती है। माइग्रेन, तनाव या अत्यधिक शराब का सेवन भी कभी-कभी अस्थायी दोहरी दृष्टि के लिए ट्रिगर होता है।

अन्य मामलों में यह शारीरिक बीमारी के कारण होता है। वे आंख को ही प्रभावित करते हैं या किसी अन्य बीमारी के परिणामस्वरूप होते हैं। कारण के आधार पर, डॉक्टर एककोशिकीय और द्विनेत्री दोहरी छवियों को अलग करता है।

एककोशिकीय दोहरी छवियां (एक आंख पर दोहरी छवि): मोनोकुलर का अर्थ है "केवल एक आंख को प्रभावित करना" (लैटिन "मोनो-" सिंगल, सिंगल, सिंगल और ग्रीक "ऑकुलस" आंख के लिए)। एक दोहरी एककोशिकीय छवि बनी रहती है, भले ही प्रभावित व्यक्ति एक आंख को ढक ले। दोहरी दृष्टि के इस रूप के साथ, समस्या नेत्रगोलक में निहित है, जो प्रकाश के प्रति प्रतिक्रिया करता है। आम तौर पर, कॉर्निया और आंख के लेंस यह सुनिश्चित करते हैं कि आंख में प्रवेश करने वाली प्रकाश किरणें बंडल होकर रेटिना पर एक बिंदु (मैक्युला, सबसे तेज दृष्टि का बिंदु) पर एक साथ आती हैं। यदि प्रकाश इसके आगे हिट करता है, तो प्रभावित लोगों को धुंधली या विकृत छवि दिखाई देती है। यह विभिन्न नेत्र रोगों के मामले में है:

दूरदृष्टि या अदूरदर्शिता (उदाहरण के लिए लापता या गलत चश्मा के कारण)
कॉर्नियल रोग (जैसे दृष्टिवैषम्य)
लेंस की अपारदर्शिता (मोतियाबिंद)
लेंस के केंद्रक का संपीड़न (मोतियाबिंद)
लेंस का स्थानांतरण
रेटिनल रोग (जैसे एक या एक से अधिक वाहिकाओं में एक संवहनी रुकावट जो आंख को रक्त की आपूर्ति करती है)
सूखी आंख

द्विनेत्री दोहरी छवियां (दोनों आंखों पर दोहरी छवि): दूरबीन का अर्थ है "दोनों आंखों के संबंध में" (लैटिन "द्वि-" दो के लिए)। द्विनेत्री डिप्लोपिया में, दोनों आंखें संयुक्त रूप से दोहरी छवियां उत्पन्न करती हैं। प्रभावित लोग इसे तभी देखते हैं जब दोनों आंखें खुली हों। अगर एक आंख बंद है - कोई फर्क नहीं पड़ता - दोहरी छवि गायब हो जाती है। आमतौर पर, दोहरी छवियां स्थानांतरित या ऊपर, नीचे या किनारे की ओर झुकी हुई दिखाई देती हैं।

दोनों आंखों में दोहरी दृष्टि तब होती है जब आंखें समानांतर नहीं होती हैं। नतीजतन, मस्तिष्क अब दोनों आंखों के दृश्य छापों को एक छवि में पूरी तरह से विलीन नहीं करता है। द्विनेत्री दोहरी छवियां तब उत्पन्न होती हैं जब आंख की मांसपेशियां ठीक से काम नहीं कर रही होती हैं। इसके कारण हानिरहित हो सकते हैं, जैसे नींद की कमी या अत्यधिक शराब का सेवन, और अपने आप दूर हो जाएगा।लेकिन इसके गंभीर कारण भी हो सकते हैं।

यदि आंख की मांसपेशियां अब ठीक से काम नहीं करती हैं, तो इसका कारण या तो आंख में ही होता है या यह आंख के बाहर के रोगों के कारण होता है। निम्नलिखित नेत्र रोग दोहरी द्विनेत्री दृष्टि को गति प्रदान कर सकते हैं:

भेंगापन (स्ट्रैबिस्मस)
आंख की मांसपेशियों की सूजन
आंख की मांसपेशियों के रोग
आंख के ट्यूमर रोग

द्विनेत्री दोहरी छवियों के लिए अन्य ज्ञात ट्रिगर हैं, उदाहरण के लिए, मस्तिष्क को चोट या क्षति:

स्ट्रोक: जब स्ट्रोक होता है, तो रक्त का थक्का बन जाता है, जिसका अर्थ है कि मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में अब रक्त की आपूर्ति नहीं होती है। यदि आँखों को नियंत्रित करने वाली नसें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो वे उत्पन्न हो जाती हैं
सिर की चोटें (जैसे टूटी हुई आंख की गर्तिका)
मस्तिष्क का ट्यूमर
मस्तिष्क में संवहनी फैलाव (मस्तिष्क धमनीविस्फार): धमनीविस्फार में, एक रक्त वाहिका उभरी हुई होती है। यदि यह आंख की मांसपेशियों की तंत्रिका पर दबाव डालता है, तो प्रभावित लोग दो बार देख सकते हैं।
कपाल नसों का पक्षाघात: ट्रिगर न्यूरोलॉजिकल रोग हो सकते हैं जैसे मल्टीपल स्केलेरोसिस, मायस्थेनिया ग्रेविस या बोरेलियोसिस।

पूरे शरीर को प्रभावित करने वाले रोग भी कभी-कभी दोहरी दृष्टि का कारण बनते हैं:

एंडोक्राइन ऑर्बिटोपैथी: थायरॉइड रोग से शुरू होकर, आई सॉकेट की सूजन संबंधी बीमारी होती है।
मधुमेह या उच्च रक्तचाप के कारण संचार संबंधी समस्याएं

डिप्लोपिया के लक्षण क्या हैं?

जो कोई एक या एक ही वस्तु को फोकस से बाहर या दो बार देखता है, यानी (थोड़ा) क्षैतिज, लंबवत या तिरछे स्थानांतरित, वह दो बार देखता है। दोहरी दृष्टि अचानक (तीव्र डिप्लोपिया) या कपटी रूप से, दूरी में या आसपास या केवल पक्ष की ओर देखते समय होती है।

अतिरिक्त शिकायतें जैसे कि आंखों को हिलाने पर दर्द या उभरी हुई आंखें अलार्म सिग्नल हैं। इस मामले में, लक्षणों को स्पष्ट करने के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ को देखने की सलाह दी जाती है। यही बात लटकती या सूजी हुई पलकों या दिखाई देने वाली भेंगापन पर भी लागू होती है।

निम्नलिखित लक्षण गंभीर कारणों का संकेत देते हैं और डॉक्टर को दृष्टि हानि के कारण के रूप में प्रारंभिक संकेत देते हैं:

नेत्र गति विकार
ऊपरी पलक का लटकना
पलकों की सूजन
दर्शनीय भेंगापन
उभरी हुई आँखें
आँखों को हिलाने पर दर्द

डिप्लोपिया "केवल" आंखों को प्रभावित करता है, लेकिन दोहरी दृष्टि देखने से प्रभावित लोगों के रोजमर्रा के जीवन पर दूरगामी प्रभाव पड़ता है: जो स्पष्ट रूप से (अब) नहीं देख सकते हैं वे अधिक आसानी से घायल हो जाते हैं। स्पष्ट रूप से अस्पष्ट कारणों से, प्रभावित लोग अधिक बार गिरते हैं या खुद को घायल करते हैं।

डिप्लोपिया के संभावित प्रभावों में शामिल हैं:

ऊँचाई, गहराई और दूरियों का अब सही आकलन नहीं किया जाता है। (घायल होने का खतरा!)
प्रभावित लोग गलत रास्ता पकड़ लेते हैं या एक दूसरे से टकरा जाते हैं।
अस्थिर चलना, खासकर सीढ़ियाँ चढ़ते समय
पढ़ने में कठिनाई
सिर चकराना
सरदर्द
धुंधला देखें

उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखने पर तुरंत नेत्र रोग विशेषज्ञ से मिलें!

डिप्लोपिया क्या है?

डिप्लोपिया एक प्रकार का दृश्य विकार है जिसके कारण लोगों को दोहरी दृष्टि दिखाई देती है। वे एक देखी गई वस्तु को एक दूसरे के खिलाफ विस्थापित दो वस्तुओं के रूप में देखते हैं।

आँखों के लिए एक ही वस्तु की दो छवियों को देखना सामान्य है। इसका कारण आंखों की अलग-अलग स्थिति है। नेत्र राहत का अर्थ है कि आप किसी वस्तु को दो अलग-अलग कोणों से देख रहे हैं। मस्तिष्क दोनों छवियों को एक में जोड़ता है। यह स्थानिक दृष्टि को संभव बनाता है: देखी गई छवि त्रि-आयामी दिखाई देती है। इस प्रक्रिया को "दूरबीन दृष्टि" के रूप में भी जाना जाता है।

दोहरी दृष्टि से आंखों का समन्वय गड़बड़ा जाता है। दो छवियां अब पूरी तरह से विलय नहीं हुई हैं, बल्कि एक दूसरे के बगल में या उसके ऊपर स्थानांतरित दिखाई देती हैं। डिप्लोपिया के कारण विविध हैं, वे हानिरहित हो सकते हैं, लेकिन वे एक गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकते हैं।

दोहरी दृष्टि से प्रभावित लोगों के लिए पर्यावरण को सही ढंग से देखना मुश्किल हो जाता है: ऊंचाई, गहराई और दूरियों को गलत तरीके से आंका जाता है। प्रभावित लोगों को अचानक खुद को उन्मुख करने में कठिनाई होती है, पिछली वस्तुओं तक पहुँचने में या चलने में समस्या होती है। यदि डिप्लोपिया होता है, तो एक नेत्र रोग विशेषज्ञ को देखा जाना चाहिए। वह स्पष्ट करते हैं कि क्या यह एक हानिरहित, अस्थायी दृश्य हानि है या क्या यह एक गंभीर बीमारी है।

यदि आप दो बार देखते हैं, तो आपको स्वयं कार चलाने की अनुमति नहीं है! क्या कोई ऐसा व्यक्ति है जिस पर आप भरोसा करते हैं, आपको डॉक्टर के पास ले जाएँ या, यदि आवश्यक हो, तो आपातकालीन कक्ष में ले जाएँ!

डॉक्टर के पास कब

दोहरी दृष्टि एक सामान्य दृश्य विकार है जो अक्सर थोड़े समय के बाद अपने आप दूर हो जाता है। कुछ मामलों में, डिप्लोपिया एक गंभीर बीमारी है। इसलिए हमेशा यह सलाह दी जाती है कि यदि दोहरी दृष्टि लंबे समय तक बनी रहती है तो नेत्र रोग विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए।

यदि आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे तो कृपया तुरंत डॉक्टर से सलाह लें:

आपकी आंखों में दर्द है।
एक आंख या दोनों आंखें बाहर निकली हुई हैं।
आपको हाल ही में सिर में चोट लगी थी।
एक आंख (दूरबीन दोहरी दृष्टि) को ढंकने के बाद भी दोहरी छवियां गायब नहीं होती हैं।

साथ में कमजोरी, चेहरे का लकवा, बोलने में दिक्कत, निगलने, चलने, चक्कर आना, सिर दर्द, असंयम जैसे लक्षण होते हैं।

दोहरी दृष्टि की जांच हमेशा एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा की जानी चाहिए, भले ही वे अपने आप दूर हो जाएं। यदि वे अचानक होते हैं और दर्द या पक्षाघात जैसे अन्य लक्षण होते हैं, तो यह एक आपात स्थिति है!

डॉक्टर क्या करता है?

दोहरी दृष्टि के लिए संपर्क का पहला बिंदु नेत्र रोग विशेषज्ञ है और यदि आवश्यक हो, तो आर्थोप्टिस्ट। जबकि नेत्र रोग विशेषज्ञ दृश्य क्षमताओं की जांच करता है, ऑर्थोप्टिस्ट आंखों की स्थिति, आंखों की गतिशीलता और उनकी बातचीत से संबंधित है।

नेत्र रोग विशेषज्ञ पर परीक्षा

निदान के लिए, नेत्र रोग विशेषज्ञ पहले संभावित कारणों के बारे में सुराग खोजने के लिए लक्षणों के बारे में पूछताछ करता है। वह निम्नलिखित प्रश्न पूछेगा:

आप कब से दोहरी दृष्टि देख रहे हैं?
क्या तुम्हे दर्द है?
क्या आप वर्तमान में दोहरी दृष्टि देखते हैं?
क्या कोई ट्रिगर था? (चोट, सर्जरी, नया चश्मा)
क्या दोहरी दृष्टि अचानक प्रकट हुई या वे धीरे-धीरे विकसित हुई?
क्या एक आंख को ढकने से दोहरी दृष्टि गायब हो जाती है?
क्या दोहरी छवियां हमेशा होती हैं या केवल अस्थायी रूप से होती हैं?
क्या दोहरी छवियां क्षैतिज, लंबवत, तिरछे या झुकी हुई दिखाई देती हैं?
क्या दोहरी छवियां टकटकी की दिशा या सिर की मुद्रा के साथ बदलती हैं?
क्या दिन में तस्वीरें बदलती हैं?
क्या अन्य लक्षण जैसे सिरदर्द, आंखों में दर्द, आंखों के हिलने-डुलने में दर्द, आंखों का लाल होना, श्रवण दोष, संवेदी गड़बड़ी, चक्कर आना और/या अस्थिर चाल भी होते हैं?
क्या आपको मधुमेह या मल्टीपल स्केलेरोसिस जैसी किसी अन्य स्थिति का पता चला है?
क्या आपने बचपन में मुंह फेर लिया था?

फिर वह दोनों आंखों की विस्तार से जांच करता है - भले ही दोहरी दृष्टि केवल एक या दोनों आंखों में हो। डॉक्टर आंखों की रोशनी, आंखों की गतिशीलता और पुतलियों की रोशनी के प्रति प्रतिक्रिया की जांच करता है। साथ ही, वह उभरी हुई आँखों या पलकें झपकने जैसे परिवर्तनों पर ध्यान देता है।

फिर वह आंख के अंदर की जांच करता है। डॉक्टर इसके लिए तथाकथित स्लिट लैंप का उपयोग करते हैं। डिवाइस में प्रकाश और एक माइक्रोस्कोप होता है जो आंख के अंदर का विस्तार दिखाता है। वह इसका उपयोग उन परिवर्तनों के लिए आंख के अंदर की जांच करने के लिए करता है जो डिप्लोपिया का कारण हो सकते हैं।

एक समय में एक आंख को ढककर, नेत्र रोग विशेषज्ञ यह भी निर्धारित कर सकता है कि दोहरी दृष्टि केवल एक आंख या दोनों आंखों को प्रभावित करती है या नहीं। इससे वह डिप्लोपिया के कारण की खोज में और सुराग हासिल करता है।

ऑर्थोप्टिस्ट पर परीक्षा

यदि डॉक्टर द्विनेत्री डिप्लोपिया का निर्धारण करता है, तो आमतौर पर एक ऑर्थोप्टिक परीक्षा के रूप में जाना जाता है। ऑर्थोप्टिक्स नेत्र विज्ञान में एक विशेषता है जो विशेष रूप से आंखों के आंदोलन विकारों से संबंधित है। ऑर्थोप्टिस्ट जांच करता है कि क्या प्रभावित लोग क्रॉस-आइड हैं, त्रि-आयामी देखते हैं और दोनों आंखें ठीक से बातचीत करती हैं या नहीं। परीक्षा के बाद, ऑर्थोप्टिस्ट रोगी और नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ अगले चरणों पर चर्चा करेगा।

आगे की जांच

चूंकि डिप्लोपिया के कई कारण हो सकते हैं, एक विश्वसनीय निदान के लिए अक्सर आगे की परीक्षाएं आवश्यक होती हैं। इसमें चुंबकीय अनुनाद या कंप्यूटर टोमोग्राफी जैसी इमेजिंग विधियां शामिल हैं। वे आंखों के स्तर, खोपड़ी या मस्तिष्क में परिवर्तन को दृश्यमान बनाते हैं।

यदि किसी अन्य बीमारी का संदेह है, तो नेत्र रोग विशेषज्ञ उपयुक्त विशेषज्ञ से परामर्श करेंगे। उदाहरण के लिए, न्यूरोलॉजिकल शिकायतों के संयोजन में दोहराई जाने वाली दोहरी दृष्टि, मल्टीपल स्केलेरोसिस या मायस्थेनिया ग्रेविस जैसे न्यूरोलॉजिकल रोगों का एक संभावित संकेत है। इन मामलों में, डॉक्टर रोगी को आगे के स्पष्टीकरण के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट के पास भेजेंगे।

यदि कोई संदेह है कि डिप्लोपिया मधुमेह (मधुमेह मेलिटस) या किसी अन्य सामान्य बीमारी (संचार विकार) के कारण है, तो वह आपको एक इंटर्निस्ट के पास भेज देगा। जैसे ही सभी परीक्षाएं पूरी हो जाती हैं, डॉक्टर रोगी के साथ निष्कर्षों पर चर्चा करता है और रोगी के लिए उचित उपचार शुरू करता है।

इलाज

डिप्लोपिया का इलाज कैसे किया जाता है यह विशिष्ट कारण पर निर्भर करता है। अंतर्निहित बीमारी के उपचार के साथ, दोहरी दृष्टि आमतौर पर भी गायब हो जाती है।

डबल मोनिक्युलर विजन का इलाज

डबल एककोशिकीय छवियों के मामले में, आमतौर पर एक नेत्र रोग होता है जिसका नेत्र रोग विशेषज्ञ उसके अनुसार इलाज करता है:

एमेट्रोपिया: डॉक्टर उचित रूप से अनुकूलित चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस के साथ निकट दृष्टि या दूरदर्शिता के लिए क्षतिपूर्ति करता है।

कॉर्निया की वक्रता: लेजर उपचार के साथ, डॉक्टर कॉर्निया को इस तरह से बदल देता है कि रेटिना फिर से एक तेज छवि बनाता है। दृश्य तीक्ष्णता बहाल हो जाती है और दोहरी छवियां गायब हो जाती हैं।

मोतियाबिंद: यदि लेंस बादलदार है, तो प्रभावित लोग "घूंघट की तरह" देखते हैं। मोतियाबिंद सर्जरी के दौरान डॉक्टर लेंस को कृत्रिम लेंस से बदल देते हैं।

सूखी आंख: यदि आंखें पर्याप्त आंसू द्रव का उत्पादन नहीं करती हैं, तो उनमें सूजन हो सकती है और दोहरी दृष्टि हो सकती है। फिर डॉक्टर आंसुओं को बदलने के लिए आई ड्रॉप्स लिखेंगे।

द्विनेत्री दोहरी दृष्टि का उपचार

अंतर्निहित बीमारी का उपचार

द्विनेत्री दोहरी छवियों में, यह आंख ही नहीं है जो प्रभावित होती है, लेकिन डिप्लोपिया एक अन्य बीमारी का परिणाम है। कारण के आधार पर, डॉक्टर उचित उपचार शुरू करेगा। यदि उपचार सफल होता है, तो दोहरी दृष्टि में भी सुधार होगा।

यदि डिप्लोपिया अन्य बीमारियों जैसे कि माइग्रेन या मल्टीपल स्केलेरोसिस के कारण होता है, तो डॉक्टर उनका इलाज विशेष दवा से करते हैं। यही बात संचार संबंधी विकारों या थायराइड रोगों पर भी लागू होती है। स्थिति जितनी बेहतर नियंत्रण में होगी, उसका दृष्टि पर उतना ही कम प्रभाव पड़ेगा।

दोहरी दृष्टि जो अचानक होती है और पक्षाघात या दर्द के साथ होती है, एक अलार्म संकेत है। इन मामलों में, कारण स्पष्ट किया जाना चाहिए और जल्द से जल्द डॉक्टर द्वारा इलाज किया जाना चाहिए।

यदि सही उपचार के बावजूद दोहरी दृष्टि गायब नहीं होती है, तो विशेष चश्मे का उपयोग किया जाता है। ये पन्नी के साथ लेपित होते हैं जो घटना प्रकाश किरण को इस तरह से बांधते हैं कि संबंधित व्यक्ति को केवल एक तस्वीर दिखाई देती है। वैकल्पिक रूप से, लक्षणों को कम करने के लिए आंखों के पैच या आंखों के पैच का उपयोग किया जा सकता है।

नेत्र व्यायाम

चिकित्सा उपचार के अलावा, आंखों के व्यायाम भी हैं जो आपको फिर से बेहतर देखने में मदद करते हैं।

एक विशिष्ट लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित करें जैसे कि एक तस्वीर।
चित्र को आँख के स्तर पर एक हाथ की लंबाई की दूरी पर पकड़ें।
यथासंभव लंबे समय तक केवल एक ही चित्र देखने का प्रयास करें।
फ़ोटो को धीरे-धीरे और समान रूप से अपनी नाक की ओर ले जाएं.
जैसे ही एकल छवि दो छवियां बन जाती है, रुकें और उस स्थिति पर वापस जाएं जहां आपने पिछली बार एक छवि देखी थी।
व्यायाम फिर से शुरू करें।

क्या आप डिप्लोपिया को रोक सकते हैं?

डिप्लोपिया के कई कारण हो सकते हैं। दोहरी दृष्टि को रोकने के विकल्प संगत रूप से विविध हैं।

चूंकि डिप्लोपिया अक्सर अन्य अंतर्निहित बीमारियों जैसे कि मधुमेह या उच्च रक्तचाप से उत्पन्न होता है, इसलिए रोकथाम के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली सर्वोच्च प्राथमिकता है। संतुलित आहार, पर्याप्त नींद और थोड़ा तनाव दोहरी दृष्टि को विश्वसनीय रूप से नहीं रोकता है, लेकिन वे जोखिम को कम करते हैं। यही बात दुर्घटनाओं पर भी लागू होती है। उचित उपाय (सुरक्षात्मक चश्मा, हेलमेट पहनना) सिर और आंखों की चोटों से बचाव करते हैं।

एक और आम ट्रिगर स्ट्रैबिस्मस है। भेंगापन से बचने के लिए, मौजूदा अमेट्रोपिया को अच्छे समय में ठीक करना महत्वपूर्ण है। यदि डॉक्टर चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस जैसे दृश्य एड्स निर्धारित करते हैं, तो उन्हें निर्धारित अनुसार पहनने की सलाह दी जाती है।

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