"एक युगांतरकारी कदम"

क्रिस्टियन फक्स ने हैम्बर्ग में पत्रकारिता और मनोविज्ञान का अध्ययन किया। अनुभवी चिकित्सा संपादक 2001 से सभी बोधगम्य स्वास्थ्य विषयों पर पत्रिका लेख, समाचार और तथ्यात्मक ग्रंथ लिख रहे हैं। नेटडॉक्टर के लिए अपने काम के अलावा, क्रिस्टियन फक्स गद्य में भी सक्रिय है। उनका पहला अपराध उपन्यास 2012 में प्रकाशित हुआ था, और वह अपने स्वयं के अपराध नाटकों को लिखती, डिजाइन और प्रकाशित भी करती हैं।

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जीवन के लिए शराब के बिना करो? कई शराबियों के लिए यह बाधा बहुत अधिक है। शराबबंदी चिकित्सा पर नए दिशानिर्देश अब पहली बार परहेज का विकल्प खोल रहे हैं। इसके साथ एक हठधर्मिता गिरती है। व्यसन विशेषज्ञ प्रो. कार्ल मान ने नए कार्य में अग्रणी भूमिका निभाई।

प्रोफेसर डॉ. मेड कार्ल मन्नी

प्रोफेसर डॉ. मेड कार्ल मान मैनहेम में केंद्रीय मानसिक स्वास्थ्य संस्थान में शोध करते हैं और पढ़ाते हैं। उन्होंने नौ S3 दिशानिर्देशों "शराब से संबंधित विकारों की जांच, निदान और उपचार" के विकास में अग्रणी भूमिका निभाई।

प्रो. मान, विशेषज्ञ हलकों में, अब तक शराब पर निर्भरता का मुकाबला करने का एकमात्र विकल्प रहा है। नए दिशानिर्देशों में अब यह संभावना भी शामिल है कि शराब के नशेड़ी कम शराब पीते हैं - एक क्रांति। ऐसा कैसे?

अब ऐसे कई अध्ययन हैं जो बताते हैं कि वास्तव में शराब के आदी व्यक्ति के लिए कम शराब पीना संभव है। ऐसे कई लोग हैं जो कई महीनों में पीने की मात्रा को आधे से कम करने का प्रबंधन करते हैं। मुझे दस साल पहले खुद पर विश्वास नहीं होता।

लेकिन अब भी परहेज ही बेहतर विकल्प है।

कम शराब पीना निश्चित रूप से पुराने शराब पीने के स्तर पर रहने से बेहतर है, भले ही पूर्ण संयम ही शराब से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका हो।

इस तरह आप भविष्य में ऐसे लोगों तक भी पहुंच सकते हैं जो पहले शराब के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते।

ऐसे बहुत से लोग हैं जो महसूस करते हैं कि उन्हें शराब की समस्या है, लेकिन फिर भी वे मदद नहीं मांगते। अक्सर इसलिए कि वे संयमी होने की कल्पना नहीं कर सकते - यह संयुक्त राज्य अमेरिका में बड़े सर्वेक्षणों द्वारा दिखाया गया है। हमने अब उनके लिए बाधा कम कर दी है।

जर्मनी में भी, मदद की ज़रूरत वाले लोगों में से बहुत कम लोग ही इलाज करवा पाते हैं।

यह सही है, जर्मनी में यह सिर्फ 10 से 15 प्रतिशत है। यदि हम नए चिकित्सा लक्ष्य के साथ 30 से 40 प्रतिशत शराबियों तक पहुँच सकते हैं, तो एक बड़ी राशि प्राप्त होगी। तथ्य यह है कि कम शराब पीना एक संभावित चिकित्सीय लक्ष्य है, वास्तव में एक युगांतरकारी कदम है।

शायद कुछ लोग जो शुरू में केवल अपने सेवन को सीमित करते हैं, कुछ समय बाद शराब को पूरी तरह से छोड़ने की कल्पना कर सकते हैं? और फिर संयम पर स्विच करें?

बिल्कुल। पहले नुकसान को कम करने वाले चिकित्सा लक्ष्य को लक्षित करने की संभावना है, जिसे आप दूसरे चरण में आगे बढ़ा सकते हैं।

परहेज करने का निर्णय इतना कठिन क्यों है?

अगर आपको या मुझे अब यह तय करना है कि हम जीवन भर शराब की एक बूंद को नहीं छूएंगे - यह एक बहुत बड़ा उपक्रम होगा। शराब का भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, यह मस्तिष्क में इनाम केंद्र को सक्रिय करता है और कुछ संदेशवाहक पदार्थों को छोड़ता है जिन्हें हम सुखद समझते हैं। इसके अलावा, शराब हमारी संस्कृति में गहराई से अंतर्निहित है: यह हर जगह एक प्रमुख सामाजिक भूमिका निभाता है। जो लोग हिस्सा नहीं लेते हैं वे खुद को थोड़ा बाहरी बना लेते हैं। परहेज के रूप में इतना दूरगामी निर्णय लेना मेरे लिए भी कठिन होगा।

क्या आपको पहले से ही अंदाजा है कि किस प्रकार का व्यक्ति व्यसन के बावजूद कम पीने का प्रबंधन कर सकता है?

यह कहना मुश्किल है। अध्ययनों में, इस बात का कोई सबूत नहीं था कि शराब पीना कम कर देता है, उदाहरण के लिए, पुरुषों या महिलाओं, बूढ़े या युवा लोगों के लिए अलग तरह से काम करता है, या यह कि व्यक्तित्व कारक भूमिका निभाते हैं। केवल एक ही बात कही जा सकती है - और यह केवल एक अनुमान है - यह लत के शुरुआती चरणों में उन लोगों की तुलना में और भी अधिक आशाजनक हो सकता है जो 20 या 30 वर्षों से आदी हैं। लेकिन यह भविष्यवाणी करना असंभव है कि कोई वास्तव में इसे बनाएगा या नहीं। तो यह निश्चित रूप से एक कोशिश के काबिल है।

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