रैप्स (लिफाफे) और कवर

सबाइन श्रॉर नेटडॉक्टर मेडिकल टीम के लिए एक स्वतंत्र लेखक हैं। उसने कोलोन में व्यवसाय प्रशासन और जनसंपर्क का अध्ययन किया। एक स्वतंत्र संपादक के रूप में, वह 15 से अधिक वर्षों से विभिन्न प्रकार के उद्योगों में घर पर रही हैं। स्वास्थ्य उनके पसंदीदा विषयों में से एक है।

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दर्द को दूर करने और सूजन को कम करने के लिए रैप्स या लिफ़ाफ़े और पैड एक सौम्य तरीका है। कई रैप्स और पैड पानी और जड़ी-बूटियों या तेलों जैसे हर्बल अवयवों के साथ काम करते हैं। यहां तक कि क्वार्क या सरसों जैसे खाद्य पदार्थ भी रैप और टॉपिंग के लिए उपयुक्त हैं। रैप्स और पैड्स के प्रभावों और उपयोगों के बारे में यहाँ और पढ़ें!

रैप्स, लिफाफे और पैड क्या हैं?

रैप्स और पोल्टिस एक और एक ही उपचार पद्धति के लिए दो अलग-अलग शब्द हैं: शरीर या उसके हिस्से को पूरी तरह से लपेटना, आमतौर पर एक उपचार पदार्थ (क्वार्क, औषधीय जड़ी-बूटियों, आदि) के साथ। उदाहरण के लिए अक्सर उपयोग किए जाने वाले रैप्स हैं:

गर्दन लपेटो
शोल्डर रैप्स
चेस्ट रैप
पल्स रैप
फुट रैप
घुटना लपेट
बछड़ा लपेट

रैप (लिफाफा) के विपरीत, पैड केवल शरीर के एक हिस्से पर रखा जाता है। एक छोटी राशि को एक सेक के रूप में भी जाना जाता है। उदाहरण के लिए, गर्म छाती सेक लोकप्रिय है। खरोंच और कीड़े के काटने के लिए एक ठंडा संपीड़न या पैड सुखद रूप से ठंडा हो सकता है। आंख पर गर्म सेक एक स्टाई के लिए अच्छा कर सकता है।

कुशन में विभिन्न सक्रिय अवयवों के साथ तकिए और बैग भी शामिल हैं, जैसे अनाज तकिए (चेरी स्टोन तकिए), घास के फूल तकिए या लैवेंडर बैग। आप उन्हें स्वयं बना सकते हैं या उन्हें तैयार-तैयार खरीद सकते हैं, उदाहरण के लिए फार्मेसी में।

रैप्स (लिफाफे) और कवर कैसे काम करते हैं?

एक रैप या पैड कैसे काम करता है यह एक तरफ तापमान (ठंडा / गर्म) पर निर्भर करता है। नम-ठंडे और नम-गर्म अनुप्रयोगों के साथ-साथ शुष्क-ठंडे और शुष्क-गर्म अनुप्रयोग भी हैं।

दूसरी ओर, अतिरिक्त उपचार पदार्थ (अदरक, क्वार्क, अजवायन के फूल, आवश्यक तेल, आदि) रैप्स और पैड के प्रभाव को प्रभावित कर सकते हैं।

नम लपेट और पैड के साथ, औषधीय जड़ी बूटियों, क्वार्क एंड कंपनी के सक्रिय पदार्थ सूखे अनुप्रयोगों की तुलना में शरीर में त्वचा के माध्यम से तेजी से और गहराई से प्रवेश कर सकते हैं।

गर्म लपेट और पैड का प्रभाव

गर्म लपेटे और पैड (नम या सूखे) शरीर में गर्मी लाते हैं। वाहिकाओं को चौड़ा रखा जाता है ताकि रक्त बेहतर ढंग से प्रवाहित हो सके। इसका मतलब है: गर्म लपेट और पैड शरीर के उपचारित हिस्से में रक्त के प्रवाह को बढ़ाते हैं।

लेकिन आंतरिक अंगों को भी रक्त की बेहतर आपूर्ति की जा सकती है। क्योंकि त्वचा का प्रत्येक क्षेत्र तंत्रिका जाल और रीढ़ की हड्डी के माध्यम से एक विशिष्ट अंग से जुड़ा होता है। यदि त्वचा में तंत्रिका मार्ग एक उत्तेजना दर्ज करते हैं, तो यह संकेत परिधीय नसों और रीढ़ की हड्डी के माध्यम से संबंधित अंग को पारित किया जाता है।

जब यह गर्म होता है, तो अंग वाहिकाओं का भी विस्तार होता है। संबंधित अंग को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की बेहतर आपूर्ति होती है, अपशिष्ट पदार्थों को अधिक तेज़ी से हटाया जाता है। इस तरह अंग की कार्यक्षमता बढ़ जाती है।

वार्म रैप्स और पैड्स का भी मसल टोन यानी मांसपेशियों में तनाव पर असर पड़ता है। व्यापक वाहिकाओं के कारण मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति बेहतर होती है, जो मांसपेशियों की टोन को कम करती है - मांसपेशियां आराम करती हैं और ढीली हो जाती हैं। आराम प्रभाव भी दर्द से राहत दे सकता है और आम तौर पर शांत हो सकता है।

अंतिम लेकिन कम से कम, गर्म लपेटों और पैडों का विचलन प्रभाव पड़ता है। वे पसीने के उत्पादन को प्रोत्साहित करते हैं और इस प्रकार यूरिया और यूरिक एसिड जैसे चयापचय अपशिष्ट उत्पादों के उत्सर्जन को बढ़ावा देते हैं। हालाँकि, यही बात पानी और टेबल सॉल्ट पर भी लागू होती है। इसलिए आपको गर्म सेक के बाद खूब पानी पीना चाहिए, अधिमानतः पानी, फलों के स्प्रिटर्स या हर्बल चाय।

कोल्ड कंप्रेस और पैड के प्रभाव

सर्दी शरीर से गर्मी को दूर करती है और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है। इससे रक्त प्रवाह कम हो जाता है। कोल्ड कंप्रेस और पैड में डिकॉन्गेस्टेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एनाल्जेसिक और (बछड़ा सेक के रूप में) बुखार को कम कर सकते हैं।

विभिन्न औषधीय पदार्थों का प्रभाव

रैप्स और पैड्स का प्रभाव स्वाभाविक रूप से किसी भी सक्रिय सामग्री पर निर्भर करता है जिसका उपयोग किया जा सकता है। इनमें अदरक, अजवायन के फूल, ऋषि, लैवेंडर, घास के फूल और सहिजन जैसे हर्बल तत्व शामिल हैं। रैप और टॉपिंग के लिए क्वार्क, सरसों, शहद और नींबू जैसे खाद्य पदार्थ भी अच्छे होते हैं। यहाँ कुछ उपचार पदार्थ और उनके प्रभाव विस्तार से दिए गए हैं:

विनेगर रैप्स / पैड्स: एप्लाइड कोल्ड, विनेगर रैप्स और पैड्स सूजन और ऐंठन को रोकते हैं। कोल्ड विनेगर लेग रैप्स में ज्वरनाशक प्रभाव होता है।
प्याज लपेट / पैड: अन्य बातों के अलावा, उनके पास एक जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, जिसका उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, सर्दी के लिए।
लार्ड गसेट / पैड: वार्म लार्ड गसेट्स में एक एंटीस्पास्मोडिक और आराम देने वाला प्रभाव होता है। वे विशेष रूप से खांसी और स्वर बैठना के लिए छाती और गर्दन के आवरण के रूप में उपयोग किए जाते हैं।
बीज़वैक्स रैप / पैड: बीज़वैक्स रैप को लंबे समय तक गर्म रखता है और इस तरह गर्मी की आपूर्ति को बढ़ाता है (जैसे खांसी के लिए चेस्ट रैप या पैड के रूप में)।
सरसों का लपेट / पैड: सरसों के बीज को पीसकर उत्पादित सरसों के तेल में त्वचा में तेज जलन होती है, रक्त प्रवाह बढ़ता है, और कीटाणुओं और सूजन को रोकता है।
हॉर्सरैडिश रैप/टॉपिंग: ऊपर वर्णित सरसों का तेल भी सहिजन को कद्दूकस करते समय बनता है।
हनी रैप / पैड: गर्म गर्दन या छाती को शहद के साथ लपेटने से सूजन-रोधी प्रभाव पड़ता है (जैसे ब्रोंकाइटिस के लिए)। शहद का कीटाणुनाशक प्रभाव भी होता है (जैसे त्वचा की सूजन के लिए शहद का पैड)।
लेमन रैप/पैड: गर्म नींबू को गले में लपेटने से गले की खराश से राहत मिल सकती है। क्योंकि नींबू में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट होते हैं।
जिंजर रैप / पैड: अदरक के साथ वार्मिंग पैड और रैप्स त्वचा पर हल्का जलन पैदा करते हैं और गर्मी की आपूर्ति को बढ़ाते हैं (न केवल सतह पर, बल्कि शरीर में गहराई तक)।
एसिटिक एसिड क्ले रैप्स / पैड्स: कोल्ड एसिटिक एसिड क्ले पैड्स और पैड्स जहाजों को कीटाणुरहित, ठंडा और संकुचित करते हैं।
अलसी सेक / पैड: अलसी का गर्म सेंक तनाव से राहत देता है और दर्द से राहत देता है।

रैप्स (लिफाफे) और कवर कैसे बनाए जाते हैं?

आप फार्मेसी में पैड और रेडीमेड चेंजिंग सेट प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन आप अपनी खुद की सामग्री का भी उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए रूमाल, लिनन नैपकिन, तौलिये, रसोई के तौलिये और ऊनी स्कार्फ या घुटने के मोज़े। फिक्सिंग के लिए सेफ्टी पिन या एडहेसिव प्लास्टर का इस्तेमाल किया जा सकता है।

यह महत्वपूर्ण है कि आप रैप और पैड के लिए प्राकृतिक कपड़े जैसे कपास, लिनन या ऊन का उपयोग करें। क्योंकि सिंथेटिक सामग्री न तो हवा देती है और न ही नमी। गर्म लपेटों के साथ, गर्मी जल्दी से जमा हो सकती है क्योंकि गर्मी बच नहीं सकती है।

रैप्स और पैड्स: इस तरह यह काम करता है

एक नियम के रूप में, लपेटने के लिए कपड़े की तीन परतों की आवश्यकता होती है:

भीतरी कपड़ा: इसमें सक्रिय पदार्थ (जैसे क्वार्क) होता है और इसे सीधे त्वचा पर रखा जाता है। एक पतला सूती या सनी का कपड़ा जो लपेटे जाने वाले शरीर के हिस्से से थोड़ा बड़ा हो, उपयुक्त है।
इंटरमीडिएट शीट: यह नमी और रैपिंग तापमान को बनाए रखने में मदद करता है। सबसे अच्छी बात यह है कि सूती कपड़े का इस्तेमाल करें।
बाहरी कपड़ा: यह मुख्य रूप से रैप में गर्मी को यथासंभव लंबे समय तक स्टोर करने के लिए वार्मिंग रैप्स के लिए उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, एक ऊनी दुपट्टा इसके लिए उपयुक्त है।

भीतरी कपड़े को संबंधित उपचार सार के साथ लेपित किया जाता है या, नम लपेटों (जैसे लेग रैप्स) के मामले में, गर्म या ठंडे पानी में डुबोया जाता है और बाहर निकाला जाता है। फिर भीतरी कपड़े को शरीर के संबंधित हिस्से के चारों ओर लपेटा जाता है और बीच के कपड़े और, यदि आवश्यक हो, एक बाहरी कपड़े के साथ तय किया जाता है।

एक उपरिशायी (या संपीड़ित) के लिए, उपयुक्त आकार के सूती या सनी के कपड़े पर सक्रिय पदार्थ (जैसे बारीक कटा हुआ प्याज, गर्म, मैश किए हुए आलू) लागू करें। उदाहरण के लिए, किसी चीज़ में दस्तक दें (ताकि कुछ भी बाहर न गिरे), इसे शरीर के प्रभावित हिस्से पर रखें और धुंध पट्टी से ठीक करें।

पकाने की विधि उदाहरण

आप फार्मेसियों या स्वास्थ्य खाद्य भंडारों में विभिन्न प्रकार के रेडीमेड रैप्स और पैड्स खरीद सकते हैं (जैसे कि बीज़वैक्स कंप्रेस या रैप्स)। लेकिन आप बहुत आसानी से खुद भी बना सकते हैं। कुछ उदाहरण:

प्याज टॉपिंग

एक गर्म प्याज पैड विशेष रूप से गले और कान के लिए खुद को साबित कर दिया है। आप लेख प्याज पाउच में उत्पादन और उपयोग के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।

शहद लपेट / पैड

चार बड़े चम्मच डार्क ऑर्गेनिक शहद को पानी के स्नान में तब तक गर्म करें जब तक कि यह बह न जाए। आठ बड़े चम्मच उबलता पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इसमें एक कपड़ा भिगो दें। लपेटने के लिए इस कपड़े को छाती या गले के चारों ओर एक भीतरी कपड़े के रूप में रखें और इसे एक मध्यवर्ती और बाहरी कपड़े से ठीक करें।

शहद के पैड से शहद के मिश्रण में भिगोए हुए कपड़े को छाती या गर्दन पर रखें और इसे पट्टी या दुपट्टे से ठीक करें।

रैप (लिफाफा) और पैड दोनों को रात भर के लिए छोड़ दिया जा सकता है।

नींबू लपेट / पैड

आधा ऑर्गेनिक नींबू के रस को 50 मिलीलीटर गुनगुने पानी में मिलाएं। एक सूती या सनी के कपड़े को नींबू के घोल में भिगोएँ। दुपट्टे को अपनी गर्दन पर रखें या इसे अपनी गर्दन के चारों ओर लपेटें। सूती कपड़े से लपेटते समय और फिर ऊनी दुपट्टे से लपेटें। एक ओवरले के लिए, भीगे हुए कपड़े को एक पट्टी, एक स्कार्फ या एक तौलिया के साथ ठीक करें, उदाहरण के लिए।

अदरक लपेटो

ब्रेस्ट के लिए जिंजर रैप के लिए एक कप गर्म पानी के साथ दो बड़े चम्मच अदरक का पाउडर डालें। मिश्रण को 5 से 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। फिर थोड़ा और गर्म पानी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। अब अंदर के कपड़े को अदरक के गूदे में अच्छी तरह से भिगोकर बेकिंग पेपर के टुकड़े पर रख दें। दोनों को अदरक की तरफ से पीड़ित की छाती के चारों ओर लपेटें। फिर, हमेशा की तरह, एक मध्यवर्ती और बाहरी कपड़े के साथ कवर करें और जगह पर ठीक करें।

आप अभी भी मध्यवर्ती और बाहरी तौलिये के बीच एक गर्म पानी की बोतल रखकर रैप के प्रभाव का समर्थन कर सकते हैं।

अलसी सेक

एक अलसी सेक के लिए, एक मोटी पेस्ट बनने तक कम तापमान पर एक सॉस पैन में 300 से 500 मिलीलीटर पानी के साथ अलसी के तीन बड़े चम्मच जमीन को सूज लें।

गर्म गूदे को धुंध सेक पर रखें, एक पैकेट में मोड़ें और चाय के तौलिये से लपेट दें। सेक को शरीर के प्रभावित हिस्से पर रखें, कपड़े से ढकें और ठीक करें।

रैप्स (लिफाफे) और पैड का उपयोग कैसे किया जाता है?

संबंधित व्यक्ति के लिए बिस्तर पर आराम से लेटना सबसे अच्छा है, बिस्तर को गीला होने से रोकने के लिए उनके नीचे एक सुरक्षात्मक पैड के साथ (यदि डायपर / पैड नम हैं)।

गर्म लपेट के मामले में, इसे लगाने से पहले तापमान की जांच करना और यह देखना महत्वपूर्ण है कि संबंधित व्यक्ति गर्मी पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो आपको तुरंत लपेट को हटा देना चाहिए।

कोल्ड कंप्रेस के लिए आपको बर्फ के ठंडे पानी का उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे जल्दी से शीतदंश हो सकता है। बेहतर होगा कि आप गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें और देखें कि संबंधित व्यक्ति इस पर कैसी प्रतिक्रिया देता है। आइस पैक / आइस पैक, जो कुचली हुई बर्फ से बने होते हैं और कपड़े में लपेटे जाते हैं, अपवाद हैं।

संसर्ग का समय

जैसे ही वे शरीर के तापमान तक पहुँचते हैं, आमतौर पर लगभग 10 से 15 मिनट के बाद कोल्ड कंप्रेस हटा दिए जाते हैं।

वार्म रैप्स अधिक समय तक प्रभावी हो सकते हैं, एक घंटा या अधिक संभव है।

सामान्य तौर पर, यदि संबंधित व्यक्ति को गर्मी या ठंड असहज लगती है, तो रैप या पैड को तुरंत हटा दें।

किसके लिए और कितनी बार?

इस संबंध में, विभिन्न रैप्स और पैड्स के लिए विशेषज्ञों की विभिन्न सिफारिशें हैं। सामान्य तौर पर, उदाहरण के लिए:

प्याज लपेट / पैड: चार साल की उम्र से वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त। अगर दर्द ज्यादा है तो आप इसे दिन में तीन से चार बार लगा सकते हैं।
हनी रैप / पैड: इन कंप्रेस को रात भर के लिए छोड़ देना सबसे अच्छा है। वे छोटे बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त हैं।

लेमन रैप / पैड: चार साल की उम्र से वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त। लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें। आप प्रक्रिया को दिन में दो बार दोहरा सकते हैं।
जिंजर रैप / पैड: चार साल की उम्र से वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त (लेकिन बच्चों में सावधानी के साथ ही प्रयोग करें क्योंकि अदरक त्वचा में जलन पैदा करता है)। लगभग 10 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। दिन में दो से तीन बार दोहराएं।
अलसी सेक / पैड: वयस्कों और बच्चों के लिए उपयुक्त। इसे लगभग 30 मिनट तक काम करने दें। दिन में एक बार प्रयोग करें।

पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ के साथ शिशुओं पर स्वैडल्स और पैड के उपयोग के बारे में चर्चा करें। सूखी खाँसी के साथ, एक गर्म छाती सेक (नींबू सेक) छोटे बच्चे की मदद कर सकता है। दूसरी ओर, बच्चे को लपेटने की सलाह तभी दी जाती है जब उसे बुखार न हो।

रैप और पैड निकालें

लिफाफे या कवर को सावधानी से निकालें - कभी-कभी सक्रिय संघटक त्वचा से चिपक जाता है। अवशेषों को धोने के लिए गुनगुने पानी का प्रयोग करें। फिर आप चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करने के लिए त्वचा के उपचारित क्षेत्र पर एक देखभाल लोशन या एक देखभाल तेल लगा सकते हैं (उदाहरण के लिए एक संपीड़ित या त्वचा में जलन पैदा करने वाले अदरक के साथ एक आवेदन के बाद)।

बाद में आराम करें

अन्य बातों के अलावा, रैप्स और पैड्स को आराम देना चाहिए। इसलिए आपको इसके लिए अपना समय लेना चाहिए - बाकी के लिए भी बाद में: सेक या पैड को हटाने के बाद, घरेलू उपचार के प्रभाव का समर्थन करने के लिए लगभग एक घंटे तक वहां रहें।

कौन सी शिकायतें कंप्रेस (लिफाफे) और पैड में मदद करती हैं?

रैप और पैड कई तरह की शिकायतों और बीमारियों में मदद कर सकते हैं।

कोल्ड कंप्रेस और पैड मुख्य रूप से गंभीर शिकायतों जैसे कि चोट के निशान, कीड़े के काटने और सिरदर्द के लिए उपयोग किए जाते हैं।

कभी-कभी, हालांकि, तीव्र शिकायतों के लिए गर्मी भी अच्छी हो सकती है, उदाहरण के लिए दर्दनाक तनावपूर्ण मांसपेशियों, गले में खराश और कानों के साथ। इसके अलावा, पुरानी शिकायतों और बीमारियों (जैसे गठिया या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस) के लिए अक्सर गर्म या गर्म संपीड़ित और पैड की सिफारिश की जाती है जो लंबे समय से मौजूद हैं।

रैप और पैड के सामान्य उपयोग के कुछ उदाहरण हैं:

सर्दी के लक्षण: गर्दन को गर्म लपेट/पैड (जैसे आलू के साथ) गले की खराश से राहत दिलाता है। ठंडा प्रीनिट्ज नेक रैप तीव्र स्ट्रेप गले में मदद करता है।
ब्रोंकाइटिस और खांसी: खांसी और ब्रोंकाइटिस के लिए प्रभावी पैड / सेक लार्ड, प्याज, अजवायन के फूल, ऋषि, मोम या शहद के साथ तैयार किए जा सकते हैं।
सूजन, दर्दनाक जोड़ो के रोग: उदाहरण के लिए, घास के फूल, प्याज, सरसों, आलू या गोभी के साथ गर्म सेक / पैड गठिया या गाउट के साथ मदद कर सकते हैं।
दमा: दमा की शिकायत होने पर गर्म सरसों या अजवायन की छाती का सेक वायुमार्ग से राहत देता है।
माइग्रेन और सिरदर्द: उन्हें अक्सर ठंडे माथे से सेक से राहत मिल सकती है, उदाहरण के लिए यूकेलिप्टस या पेपरमिंट ऑयल से।
तीव्र जोड़ों का दर्द, चोट के निशान, मांसपेशियों में चोट: क्वार्क, नींबू, एसिटिक क्ले या नींबू के साथ कोल्ड कंप्रेस / पैड्स के साथ-साथ आइस कंप्रेस सूजन और दर्द को रोकता है।
कीड़े के काटने: बर्फ के आवरण के साथ-साथ कोल्ड रैप्स या पैड (जैसे एसिटिक एसिड क्ले, प्याज, क्वार्क के साथ) भी सूजन, दर्द और सूजन के खिलाफ मदद करते हैं।
साइनसाइटिस या साइनसिसिस: गर्म सहिजन लपेट के साथ यहां चिकित्सा उपचार का समर्थन किया जा सकता है।
ओटिटिस मीडिया: यहां भी, घरेलू उपचार जैसे प्याज या सहिजन पैड चिकित्सा उपचार के पूरक हो सकते हैं।
बुखार के लिए लपेटें: ठंडा (सिरका) बछड़ा लपेट या पल्स रैप बुखार को दो डिग्री सेल्सियस तक कम कर सकता है।
पेट दर्द, आंतों में ऐंठन, कब्ज: एक गर्म पेट लपेट या पेट पैड (जैसे आलू के साथ) पाचन तंत्र में लक्षणों को कम कर सकता है।

कब लपेट (लिफाफे) और पैड का उपयोग करना उचित नहीं है?

कोल्ड कंप्रेस शरीर से गर्मी को दूर करता है और रक्त प्रवाह को कम करता है। इसलिए इनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए:

ठंड के प्रति गंभीर संवेदनशीलता
तीव्र मूत्र पथ के संक्रमण (जैसे सिस्टिटिस)
बुखार में वृद्धि (ठंड लगना)

यदि संबंधित व्यक्ति गर्मी को बहुत अच्छी तरह से सहन नहीं कर सकता है, खासकर हृदय की समस्याओं के परिणामस्वरूप, गर्म लपेट उपयुक्त नहीं है।

यदि आप अदरक, नींबू या आवश्यक तेलों जैसे सक्रिय संघटकों के प्रति हाइपरसेंसिटिव (एलर्जी) हैं, तो आपको इनका उपयोग कंप्रेस और पैड के लिए नहीं करना चाहिए। आप कोहनी के मोड़ में त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र में कुछ पदार्थ को लागू करके व्यक्तिगत संवेदनशीलता का परीक्षण कर सकते हैं। यदि त्वचा की प्रतिक्रियाएं जैसे कि लाल होना, सूजन या फफोले विकसित होते हैं, तो आपको संबंधित पदार्थ से बचना चाहिए।

रैप्स और पैड गंभीर बीमारियों के लिए चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं हैं। इसलिए, यदि आपको संदेह है कि लक्षणों का कोई गंभीर कारण हो सकता है, तो हमेशा पहले डॉक्टर से परामर्श लें। यह बच्चों के साथ विशेष रूप से सच है। डॉक्टर लक्षणों को स्पष्ट कर सकते हैं और, यदि आवश्यक हो, उचित उपचार शुरू कर सकते हैं। रैप्स और पैड तब उनका समर्थन कर सकते हैं।

घरेलू उपचार की सीमा होती है। यदि लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं और उपचार के बावजूद बेहतर या बदतर नहीं होते हैं, तो आपको हमेशा डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

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