तनाव बालों को कैसे सफ़ेद करता है
लिसा वोगेल ने Ansbach University में मेडिसिन और बायोसाइंसेस पर ध्यान केंद्रित करते हुए विभागीय पत्रकारिता का अध्ययन किया और मल्टीमीडिया सूचना और संचार में मास्टर डिग्री में अपने पत्रकारिता ज्ञान को गहरा किया। इसके बाद नेटडॉक्टर की संपादकीय टीम में एक प्रशिक्षुता आई। सितंबर 2020 से वह नेटडॉक्टर के लिए एक स्वतंत्र पत्रकार के रूप में लिख रही हैं।
लिसा वोगेल द्वारा और पोस्ट सभी सामग्री की जाँच चिकित्सा पत्रकारों द्वारा की जाती है।उम्र के साथ, बाल अपना रंग खो देते हैं और भूरे हो जाते हैं। तनाव इस प्रक्रिया को तेज करता है। पर कैसे?
"इस पर अपने बालों को सफ़ेद न होने दें," सलाह है कि चिंतित लोग अक्सर सुनते हैं। वास्तव में, यह ज्ञात है कि तनाव शरीर में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है। हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया है कि यह वास्तव में ग्रेइंग पर भी लागू होता है और यह कैसे काम करता है।
डार्क माने या लाइट कर्ल: उम्र के साथ बाल धीरे-धीरे अपना रंग खो देते हैं। आनुवंशिक संरचना के आधार पर, कुछ पहले प्रभावित हो सकते हैं और कुछ बाद में।
क्योंकि प्रत्येक बाल में तथाकथित मेलानोसाइट स्टेम कोशिकाओं का आनुवंशिक रूप से निर्धारित भंडार होता है। ये मेलेनिन बनाने वाली कोशिकाओं में विकसित होते हैं जो बालों में रंग लाते हैं। बढ़ती उम्र के साथ, स्टेम सेल की आपूर्ति समाप्त हो जाती है और बालों का सिर ग्रे हो जाता है। लेकिन तनाव इस प्राकृतिक प्रक्रिया को कैसे तेज कर सकता है?
तनाव चूहों को भूरा कर देता है
चूहों पर किए गए एक प्रयोग में डॉ. बिंग झांग और उनकी टीम ने पाया कि गहरे रंग के कृन्तकों ने दर्द, यानी शारीरिक तनाव के संपर्क में आने पर अचानक सफेद धब्बे विकसित कर लिए। आगे के प्रयोगों से पता चला कि प्रतिबंधित गतिशीलता और मनोवैज्ञानिक तनाव जैसे तनाव कारकों ने भी चूहों को धूसर कर दिया।
वैज्ञानिकों की पहली धारणा: तनाव हार्मोन कोर्टिसोल, जिसे जानवरों ने प्रयोगों के दौरान अधिक तीव्रता से जारी किया, धूसर होने के लिए जिम्मेदार हो सकता है। लेकिन जिन जानवरों से शोधकर्ताओं ने कोर्टिसोल-उत्पादक अधिवृक्क ग्रंथियों को हटा दिया था, वे भी तनाव में होने पर धूसर हो गए। तो तनाव हार्मोन इस रिश्ते को स्पष्ट करने की कुंजी नहीं था।
एक और परिकल्पना, जिसके अनुसार कुछ प्रतिरक्षा कोशिकाएं तनाव से सक्रिय होती हैं और मेलानोसाइट-बिल्डरों पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं, की भी पुष्टि नहीं की गई थी।
तनावग्रस्त तंत्रिका कोशिकाओं से भूरे बाल
झांग और उनके सहयोगियों ने तब कुछ तंत्रिका तंतुओं को लक्षित किया जो बालों के रोम पर समाप्त होते हैं। तंत्रिका कोशिकाओं से तनाव संकेतों के जवाब में, वे एक और तनाव हार्मोन की बड़ी मात्रा में रिलीज करते हैं: नोरेपीनेफ्राइन।
बालों के रोम में स्थित मेलानोसाइट स्टेम कोशिकाएं इस पर प्रतिक्रिया करती हैं: वे खुद को अत्यधिक तेज़ी से और अक्सर बाल वर्णक उत्पादकों में बदल देती हैं। स्टेम सेल की आपूर्ति इतनी तेजी से समाप्त हो गई थी। "क्षति अपरिवर्तनीय है," शोधकर्ता लिखते हैं, "शरीर नई स्टेम कोशिकाओं को पुन: उत्पन्न करने में असमर्थ है"।
उत्तरजीविता तंत्र तनाव
जीवित रहने के लिए तनाव प्रतिक्रियाएं महत्वपूर्ण हैं। एक खतरनाक स्थिति में, तनाव हार्मोन जारी होते हैं: वे एक फ्लैश में शरीर को अलर्ट पर रखते हैं: प्रदर्शन, एकाग्रता और प्रतिक्रिया करने की क्षमता और इस प्रकार अस्तित्व सुनिश्चित करते हैं।
आज, हालांकि, 'अति उत्तेजना, समय के दबाव, सामाजिक संघर्षों और भाग्य के आघात' की तुलना में जीवन-धमकी की स्थितियों से तनाव कम होता है।
ज्यादा तनाव आपको बीमार कर देता है
जो लोग स्थायी तनाव से पीड़ित होते हैं, वे न केवल भूरे बालों को बल्कि अपने स्वास्थ्य को भी जोखिम में डालते हैं। अन्य बातों के अलावा, तनाव, सिरदर्द, गर्दन या पीठ में दर्द और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। हृदय और गुर्दे की बीमारियां भी तनाव के पक्षधर हैं।
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