दिल की विफलता: क्या हवाई यात्रा और सेक्स की अनुमति है?

Larissa Melville ने की संपादकीय टीम में अपना प्रशिक्षण पूरा किया। लुडविग मैक्सिमिलियंस यूनिवर्सिटी और म्यूनिख के तकनीकी विश्वविद्यालय में जीव विज्ञान का अध्ययन करने के बाद, उन्हें पहले फोकस पर ऑनलाइन डिजिटल मीडिया का पता चला और फिर उन्होंने खरोंच से चिकित्सा पत्रकारिता सीखने का फैसला किया।

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दिल की विफलता एक आम बीमारी है, खासकर बुढ़ापे में। जल प्रतिधारण, खराब प्रदर्शन, आसान थकान, सांस की तकलीफ और सांस की तकलीफ, विशेष रूप से शारीरिक परिश्रम के दौरान, इस बीमारी की कुछ सीमाएं हैं। लेकिन प्रभावित लोग क्या उम्मीद कर सकते हैं: क्या अभी भी मलोरका या थाईलैंड के लिए उड़ान भरना संभव है? और क्या आपको सेक्स के दौरान सावधान रहने की जरूरत है?

"हल्के हृदय की अपर्याप्तता वाले रोगी, जो एनवाईएचए वर्गीकरण I और II के अनुसार, कोई या केवल मामूली लक्षण नहीं दिखाते हैं, आमतौर पर महत्वपूर्ण प्रतिबंधों के बिना यात्रा कर सकते हैं," डॉ। सारब्रुकन में कैरिटास क्लिनिक सेंट थेरेसा में कार्डियोलॉजिस्ट मैग्नस बॉमहकेल। वायुयान में ऑक्सीजन की मात्रा कम होने से आपको कोई समस्या नहीं होती है। "एक साधारण नियम यह है कि कोई भी मरीज जो बिना सांस की तकलीफ के दो मंजिलों पर चढ़ने में सक्षम है, वह सामान्य रूप से उड़ान भरने के लिए उपयुक्त है।"

1000 किलोमीटर से अधिक की दूरी के लिए, विमान परिवहन का पसंदीदा साधन भी है, क्योंकि कार या ट्रेन से लंबी यात्रा अक्सर उड़ान से अधिक तनावपूर्ण होती है। "लेकिन यहां तक ​​​​कि हल्के हृदय की अपर्याप्तता वाले रोगियों में यात्रा करते समय जोखिम बढ़ जाता है कि यदि वे उच्च ऊंचाई (समुद्र तल से 1500 मीटर से अधिक) या उच्च स्तर की आर्द्रता वाले क्षेत्रों को लक्षित करने के लिए ड्राइव करते हैं तो उनकी स्वास्थ्य की स्थिति खराब हो जाएगी," बॉमहकेल ने चेतावनी दी।

उड़ना बेहतर नहीं है?

जर्मन हार्ट फ़ाउंडेशन अनुशंसा करता है कि गंभीर हृदय अपर्याप्तता (NYHA IV *) वाले मरीज़ उड़ान भरने से परहेज करें। हृदय विशेषज्ञ कहते हैं, "ऑक्सीजन की कम सांद्रता के परिणामस्वरूप, ये अपने लचीलेपन की सीमा तक पहुँच सकते हैं।" लेकिन न केवल बोर्ड पर ऑक्सीजन की सांद्रता कम है, बल्कि आर्द्रता (5 -25%) भी है। रोगी तब अधिक पीते हैं, जो हृदय पर अतिरिक्त दबाव डालता है।

मध्यम दिल की विफलता (एनवाईएचए III) के मामले में, उड़ान के संबंध में निर्णय मामला-दर-मामला आधार पर किया जाना चाहिए। “इन रोगियों में आमतौर पर उड़ान के दौरान कोई लक्षण नहीं होते हैं। हालांकि, ऐसा हो सकता है कि गंतव्य पर समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जहां उनका इलाज किया जाना है - उपलब्ध चिकित्सा देखभाल के आधार पर, "विशेषज्ञ की रिपोर्ट। कोई भी जोखिम न लेने के लिए, मध्यम या गंभीर हृदय गति रुकने वाले लोगों को छुट्टी पर जाने से पहले अपने डॉक्टर से अवश्य संपर्क करना चाहिए और खतरों को तौलना चाहिए।

दवा हमेशा अपने साथ रखें

सामान्य तौर पर, हृदय रोग वाले लोगों को हमेशा यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अपने साथ छुट्टी पर पर्याप्त दवाएँ ले जाएँ - सूटकेस खो जाने की स्थिति में हाथ के सामान में। दवाओं के सक्रिय अवयवों के नाम और नामों के साथ एक सूची भी उपयोगी है। छुट्टी के स्थान पर चिकित्सा देखभाल की जांच करना भी उचित है। "कोरोनरी हृदय रोग या उन्नत हृदय विफलता वाले जोखिम वाले रोगियों को खराब चिकित्सा देखभाल वाले देशों की यात्रा नहीं करनी चाहिए," बॉमहकेल सलाह देते हैं।

इसके अलावा, लंबी उड़ानों में घनास्त्रता को रोकना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपका दिल कमजोर है। जितना हो सके हिलें। अपने पैरों को मोड़ें, अपने पैरों को ऊपर उठाएं और नीचे करें और यदि संभव हो तो गलियारे में ऊपर और नीचे चलें। इसके अलावा अपने पैरों को पार करने से बचें। लंबे समय तक काम करने वाली नींद की गोलियों से बचें, क्योंकि वे आपको सीट से बांधती हैं। अपने जूते उतारें और टाइट ज़िपर खोलें। और यह न भूलें: कॉफी और शराब पीने से बचें, क्योंकि दोनों का वाशआउट प्रभाव होता है।

बिना प्रतिबंध के सेक्स?

हृदय की कमी वाले कई रोगी न केवल यात्रा से संबंधित हैं, बल्कि एक अन्य प्रश्न भी है: सेक्स आपको वास्तव में सांस से बाहर कर सकता है - क्या यह कमजोर दिल को नुकसान पहुंचाता है? "चिंता को उचित ठहराया जा सकता है, उदाहरण के लिए उन रोगियों के मामले में जिन्होंने दिल का दौरा पड़ने के बाद दिल की विफलता विकसित की है," बॉमहकेल बताते हैं। यहां भी, नियम लागू होता है: यदि आप सांस की तकलीफ के बिना घर पर दो मंजिलों का प्रबंधन कर सकते हैं, तो आप यौन सक्रिय भी हो सकते हैं।

यदि हृदय का कार्य अधिक सीमित है, तो आपको व्यायाम ईसीजी करवाना चाहिए। "यदि रोगी तीन मिनट की अवधि में 75 से 100 वाट का प्रबंधन करते हैं, तो आमतौर पर कोई बढ़ा हुआ जोखिम नहीं होता है।"

सामान्य तौर पर, फोरप्ले के लिए समय निकालने की सलाह दी जाती है। इस तरह आप अपने शरीर को उच्च स्तर की गतिविधि के लिए अभ्यस्त करते हैं। सेक्स के दौरान आरामदायक पोजीशन भी फायदेमंद होती है। उदाहरण के लिए, अपनी पीठ पर या अपनी तरफ झूठ बोलें।

और नपुंसकता के लिए दवाओं के बारे में क्या, जो अक्सर दिल की विफलता से जुड़ी होती हैं? "आम तौर पर, जिन रोगियों का लचीलापन यौन क्रिया के लिए पर्याप्त है, उन्हें अपने परिवार के डॉक्टर या हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद नपुंसकता के लिए दवा लेने की अनुमति है," बॉमहकेल कहते हैं। हालांकि, नाइट्रो की तैयारी की सलाह नहीं दी जाती है।

चेतावनी के संकेतों को पहचानें

दिल की विफलता वाले लोग आने वाले कई वर्षों तक अच्छी तरह से जी सकते हैं यदि वे दवा का पालन करते हैं और एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करते हैं - सामान्य वजन, स्वस्थ आहार, पर्याप्त व्यायाम, धूम्रपान बंद करना और थोड़ी शराब। हालांकि, संभावित चेतावनी संकेतों को पहचानना और यह जानना महत्वपूर्ण है कि अस्पताल कब जाना है।

कुछ विशिष्ट लक्षण इंगित करते हैं कि हृदय में कुछ गड़बड़ है: "इन चेतावनी संकेतों के लिए, प्रभावित लोगों को सतर्क रहना होगा, विशेष रूप से शरीर में पानी की अवधारण के लिए, टखनों, निचले पैरों या पेट में," कार्डियोलॉजिस्ट और लंबे समय तक रिपोर्ट करता है यूनिवर्सिटी हार्ट सेंटर हैम्बर्ग के कार्डियोलॉजी और एंजियोलॉजी के क्लिनिक और पॉलीक्लिनिक के समय के निदेशक प्रो। डॉ। थॉमस मीनर्ट्ज़।

यदि आप प्रतिदिन अपना वजन करते हैं तो इन तथाकथित एडिमा को पहचानना आसान है। यदि तीन दिनों में वजन दो किलो से अधिक हो जाता है, तो आपको तुरंत डॉक्टर या क्लिनिक से संपर्क करना चाहिए। यही बात तब लागू होती है जब सांस की तकलीफ बढ़ जाती है या आप रात में सांस फूलने के कारण अधिक बार उठते हैं। "एक और चेतावनी संकेत तब होता है जब आपको अपने ऊपरी शरीर को ऊपर उठाने के लिए रात में सोने के लिए अपने ऊपरी शरीर के नीचे अधिक से अधिक तकियों की आवश्यकता होती है ताकि फेफड़ों से अधिक तरल पदार्थ बह सके और जब आप लेट रहे हों तो सांस लेना आसान हो जाए," मीनर्ट्ज़ की रिपोर्ट।

क्या दिल बहलाता है

बार-बार कारण जो हृदय की अपर्याप्तता को गंभीर रूप से खराब करते हैं, वे चिकित्सीय त्रुटियां हैं - अर्थात, जब रोगी अपनी दवा भूल जाता है, अपनी दवा लेना बंद कर देता है या खुराक को अपने आप कम कर देता है। लेकिन अन्य दवाएं जैसे कि मूत्रवर्धक या दवाओं की बहुत अधिक खुराक जो हृदय की मांसपेशियों को कमजोर करती हैं (जैसे ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट्स, हार्ट रिदम ड्रग्स या एंटी-रूमेटिक ड्रग्स) महत्वपूर्ण हैं। रक्तचाप और निमोनिया में वृद्धि उतनी ही खतरनाक है। "निमोनिया और हृदय की अपर्याप्तता का संयोजन खतरनाक है क्योंकि पहले से ही कमजोर हृदय को अक्सर कमजोर हृदय की मांसपेशियों की तुलना में अधिक चुनौती दी जाती है," मीनर्ट्ज़ रिपोर्ट करता है।

* यदि हृदय कमजोर हो तो हृदय की पंप करने की क्षमता इतनी कमजोर हो जाती है कि शरीर को पर्याप्त रूप से रक्त की आपूर्ति नहीं हो पाती है। ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी समय के साथ मांसपेशियों, गुर्दे और मस्तिष्क जैसे अन्य अंगों को भी नुकसान पहुंचाती है। लक्षणों की गंभीरता के आधार पर, डॉक्टर हृदय की विफलता को चार वर्गों में विभाजित करते हैं:

• NYHA I: आराम करने पर या रोज़मर्रा के तनाव के दौरान कोई शारीरिक लक्षण नहीं।

• NYHA II: व्यायाम क्षमता में मामूली सीमाएँ, लेकिन आराम पर कोई लक्षण नहीं।

• NYHA III: दैनिक शारीरिक परिश्रम के साथ भी प्रतिबंध। थकावट, हृदय संबंधी अतालता, सांस की तकलीफ और "सीने में जकड़न" (एनजाइना पेक्टोरिस) जैसी शिकायतें कम तनाव के साथ भी होती हैं।

• न्याहा IV: किसी भी शारीरिक परिश्रम और आराम करने पर लक्षण दिखाई देते हैं। प्रभावित लोग अधिकतर गतिहीन (बिस्तर पर पड़े) होते हैं और अपने दैनिक जीवन में स्थायी सहायता पर निर्भर होते हैं।

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