एक कुत्ता जीवन बढ़ाता है

लिसा वोगेल ने Ansbach University में मेडिसिन और बायोसाइंसेस पर ध्यान केंद्रित करते हुए विभागीय पत्रकारिता का अध्ययन किया और मल्टीमीडिया सूचना और संचार में मास्टर डिग्री में अपने पत्रकारिता ज्ञान को गहरा किया। इसके बाद नेटडॉक्टर की संपादकीय टीम में एक प्रशिक्षुता आई। सितंबर 2020 से वह नेटडॉक्टर के लिए एक स्वतंत्र पत्रकार के रूप में लिख रही हैं।

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मनुष्य का सबसे अच्छा दोस्त भी जीवन प्रत्याशा बढ़ाता है: एक कुत्ते के मालिक के रूप में, आप लंबे समय तक जीवित रहते हैं। हर दिन टहलने जाना आपको फिट रखता है - लेकिन उतना ही महत्वपूर्ण है भावनात्मक बंधन। विशेष रूप से सिंगल लोगों को इससे फायदा होता है।

लोगों के लिए सामाजिक संपर्क महत्वपूर्ण हैं। जो लोग अकेले होते हैं उनके बीमार होने और जल्दी मरने की संभावना अधिक होती है। दूसरी ओर, परिवार और दोस्तों के साथ आदान-प्रदान, अन्य बातों के अलावा, हृदय रोगों के जोखिम को कम करता है। विभिन्न अध्ययनों ने पहले ही यह दिखाया है।

एकल कुत्तों से अधिक लाभान्वित होते हैं

कोपेनहेगन में दक्षिणी डेनमार्क विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने एक बड़े अध्ययन में पाया है कि चार पैर वाले दोस्तों के साथ निकट संपर्क का एक समान सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है। कुत्ते के मालिक होने से मृत्यु दर में औसतन 8 प्रतिशत की कमी आई है। एकल कुत्ते के स्वामी के लिए, चार-पैर वाले पसंदीदा और भी महत्वपूर्ण थे: उनके लिए, कुत्तों के बिना एकल कुत्तों की तुलना में मृत्यु का जोखिम 14 प्रतिशत तक गिर गया।

शोधकर्ताओं ने डेनिश पर्सनल रजिस्टर का इस्तेमाल किया, जो आधार के रूप में उम्र, स्कूली शिक्षा, आय और वैवाहिक स्थिति जैसे डेटा को रिकॉर्ड करता है। शोधकर्ताओं ने 2015 में मरने वाले 45,000 लोगों की पहचान की और उनकी तुलना समान उम्र और पृष्ठभूमि के बचे लोगों से की। उनमें से कौन कुत्ते का मालिक था, ने शोधकर्ताओं को एक कार्ड इंडेक्स का खुलासा किया जिसमें कुत्ते के मालिकों को 25 वर्षों से डेनमार्क में पंजीकृत किया गया है। औसतन, अध्ययन प्रतिभागियों की आयु 76 वर्ष थी।

स्थानापन्न भागीदार के रूप में कुत्ते

"कुत्तों को साथी के रूप में देखा जा सकता है जो परिवार के सदस्यों और दोस्तों के समान तनाव को कम करते हैं," शोधकर्ता लिखते हैं। तथ्य यह है कि कुत्तों ने विशेष रूप से अकेले रहने वालों में मृत्यु के जोखिम को कम कर दिया है, यह दर्शाता है कि वे वास्तव में एक साथी या अन्य करीबी पारस्परिक संबंधों के विकल्प के रूप में कार्य कर सकते हैं। चार पैरों वाले दोस्त सामाजिक उत्प्रेरक के रूप में भी कार्य कर सकते हैं - यदि आप बाहर हैं और कुत्ते के साथ हैं, तो आप अधिक तेज़ी से संपर्क में आएंगे।

चार पैरों वाला फिटनेस ट्रेनर

एक और सकारात्मक प्रभाव: यदि आपके पास कुत्ता है, तो आप बहुत अधिक चलते हैं, हाल के वर्षों में अध्ययनों से पता चला है। चाहे धूप हो या बूंदा बांदी, आपके चार पैरों वाले दोस्त को बाहर जाना ही पड़ता है। और यह पशु आवश्यकता भी मालिक को शारीरिक रूप से स्वस्थ रखती है। नियमित व्यायाम उच्च रक्तचाप, मधुमेह, धमनीकाठिन्य और यहां तक ​​कि कैंसर जैसी कई सामान्य बीमारियों के जोखिम को कम करता है।

वास्तव में, जीवन प्रत्याशा पर सकारात्मक प्रभाव सुझाव संख्या से कहीं अधिक हो सकता है। एक ओर, डेटा से यह अनुमान लगाना संभव नहीं था कि एक अपंजीकृत मालिक के रूप में, एक घर में कुत्ते के साथ कौन रहता था। यह चार-पैर वाले दोस्त के साथ-साथ पंजीकृत मालिक से भी लाभान्वित हो सकता है।

दूसरी ओर, शोधकर्ताओं ने केवल उन लोगों के बीच अंतर किया जो कभी नहीं थे और जिन्हें किसी समय कुत्ते के मालिक के रूप में दर्ज किया गया था। यह परिणाम को कमजोर कर सकता है। क्योंकि कुत्ते की लंबी या वर्तमान कंपनी संभवतः जीवन प्रत्याशा को फिर से महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा देगी।

उम्र के साथी के रूप में कुत्ते

विशेष रूप से अकेले रहने वाले वृद्ध लोगों को कुत्ते को साथी समझना चाहिए। चार पैरों वाला साथी न केवल आपके जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकता है, बल्कि आपकी जीवन प्रत्याशा को भी बढ़ा सकता है।

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