बछड़ा लपेट
सबाइन श्रॉर नेटडॉक्टर मेडिकल टीम के लिए एक स्वतंत्र लेखक हैं। उसने कोलोन में व्यवसाय प्रशासन और जनसंपर्क का अध्ययन किया। एक स्वतंत्र संपादक के रूप में, वह 15 से अधिक वर्षों से विभिन्न प्रकार के उद्योगों में घर पर रही हैं। स्वास्थ्य उनके पसंदीदा विषयों में से एक है।
नेटडॉक्टर विशेषज्ञों के बारे में अधिक जानकारी सभी सामग्री की जाँच चिकित्सा पत्रकारों द्वारा की जाती है।बुखार को धीरे-धीरे कम करने के लिए लेग रैप्स एक आजमाया हुआ और परखा हुआ घरेलू उपाय है। क्योंकि नम और ठंडे आवरण शरीर की गर्मी को नष्ट कर देते हैं। बुखार के अलावा, आवेदन के अन्य क्षेत्र भी हैं। कोल्ड लेग कंप्रेस का एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव हो सकता है और आंतरिक बेचैनी के खिलाफ मदद कर सकता है। लेग रैप्स के बारे में वह सब कुछ पढ़ें जो आपको जानना चाहिए - वे कैसे काम करते हैं, उन्हें कैसे बनाया जाता है और कब उनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
बछड़ा लपेट क्या हैं?
बछड़ा संपीड़ित शांत होते हैं, निचले पैरों के चारों ओर नम संपीड़ित होते हैं जो एड़ी से घुटनों के नीचे तक फैले होते हैं। रैप्स, जिन्हें ठंडे पानी में सिक्त किया जाता है, सर्वोत्तम संभव प्रभाव प्राप्त करने के लिए कपड़े की दो अतिरिक्त परतों से ढके होते हैं।
लेग रैप्स कैसे काम करते हैं?
बछड़ा एक साधारण तंत्र का उपयोग करके शरीर के निचले तापमान को संपीड़ित करता है: संपीड़ित में ठंडी नमी रोगी की गर्म त्वचा पर वाष्पित हो जाती है। वाष्पीकरण से निकलने वाली ठंड शरीर से गर्मी को दूर करती है। इस तरह शरीर के तापमान को 2 डिग्री सेल्सियस तक कम किया जा सकता है। अन्य तापमान कम करने वाले अनुप्रयोगों जैसे कोल्ड वॉश की तुलना में, बछड़ा लपेट परिसंचरण पर विशेष रूप से कोमल होता है।
बछड़ा लपेटने से उत्पन्न ठंड उत्तेजना स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को भी प्रभावित करती है: वाहिकाओं को संकुचित किया जाता है, रक्तचाप बढ़ जाता है, चयापचय और रक्त प्रवाह उत्तेजित होता है।
हालांकि, यदि आप बछड़े के शरीर को गर्म करने और शरीर के तापमान तक पहुंचने के लिए लंबे समय तक ठंडे बछड़े को त्वचा पर दबाते हैं, तो विपरीत प्रभाव होता है। फिर वे जहाजों का विस्तार करने के लिए वनस्पति तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं, जिसका आराम प्रभाव पड़ता है।
बछड़े के लपेटे कैसे बनते हैं?
तीन-परत लपेटने की सिफारिश की जाती है। आपको प्रत्येक परत के लिए प्राकृतिक सामग्री (जैसे कपास) का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि सिंथेटिक फाइबर हवा या नमी को अंदर नहीं जाने देते हैं।
यह कैसे करना है:
- पहली परत के लिए, दो पतले लिनन या सूती तौलिये (उदाहरण के लिए रसोई के तौलिये या, छोटे बच्चों के लिए, रूमाल) को ठंडे पानी में भिगोएँ *, उन्हें धीरे से बाहर निकालें और प्रत्येक बछड़े के चारों ओर एक तौलिया कसकर लपेटें।
- दूसरी परत के रूप में, उदाहरण के लिए, आप नम लपेट के चारों ओर दो सूखे सूती तौलिये रख सकते हैं।
- निष्कर्ष एक गर्म परत है। उदाहरण के लिए, ऊन से बने स्कार्फ या कंबल आदर्श होते हैं।
* वयस्कों और बड़े बच्चों के लिए, ठंडे पानी का मतलब है नल का ठंडा पानी जिसका तापमान 16 से 20 डिग्री सेल्सियस के बीच हो। टॉडलर्स के बछड़े के लपेट के लिए, गुनगुना पानी (लगभग 28 से 32 डिग्री सेल्सियस) सबसे अच्छा है। दूसरी ओर, बर्फ-ठंडा पानी, कभी भी उचित नहीं है - यह परिसंचरण पर बहुत अधिक दबाव डालेगा!
बछड़े के कंप्रेस को कभी भी एल्युमिनियम फॉयल या क्लिंग फिल्म से न ढकें। क्योंकि वायु-अभेद्य फिल्म गर्मी को नष्ट होने से बचाती है। यह जल्दी से गर्मी का निर्माण कर सकता है।
एडिटिव्स के साथ लेग रैप
बछड़ा सेक के तापमान को कम करने वाले प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप एडिटिव्स के साथ काम कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सिरके के साथ लेग रैप्स प्रभावी साबित हुए हैं। क्योंकि सिरका सेक के गर्मी-अपव्यय प्रभाव का समर्थन करता है, ताज़ा करता है और आराम करता है।
विनेगर रैप्स के लिए, बस पानी में थोड़ा सा विनेगर एसेंस मिलाएं। हम प्रति लीटर पानी में पांच बड़े चम्मच सिरका एसेंस की सलाह देते हैं। फिर ऊपर बताए अनुसार आगे बढ़ें।
ठंडे बछड़े के संपीड़न के विरोधी भड़काऊ प्रभाव को मिट्टी या हीलिंग अर्थ के साथ बढ़ाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, नम कपड़े को ठंडी मिट्टी या हीलिंग अर्थ पल्प के साथ मोटे चाकू के चारों ओर कोट करें और वर्णित के रूप में बछड़ा सेक लागू करें।
बछड़ा लपेट का उपयोग कैसे किया जाता है?
लेटते समय बछड़े की लपेट का प्रयोग करना चाहिए। यह भी जरूरी है कि शरीर के बाकी हिस्से, खासकर पैर गर्म रहें। मोटे मोजे और एक गर्म दुपट्टा मदद करेगा। हालांकि, इसे निचले पैरों पर नहीं फैलाना चाहिए ताकि गर्मी को पर्याप्त रूप से नष्ट किया जा सके।
बछड़ा लपेटने से पहले, आपको रोगी के पैरों के नीचे एक जलरोधक पैड रखना चाहिए ताकि चादर और गद्दे को गीला होने से रोका जा सके।
इसे लगाते समय इस बात का ध्यान रखें कि कपड़े की परतें ज्यादा कसकर न लपेटें। अन्यथा निचले पैरों में रक्त संचार प्रतिबंधित हो जाएगा।
लेग रैप्स - कितनी बार और कितनी देर तक?
बच्चों पर लेग रैप को अधिकतम दस मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। बढ़ती उम्र के साथ, वांछित प्रभाव के आधार पर लेग रैप उपचार की अवधि को 20 से 30 मिनट तक बढ़ाया जा सकता है।
यदि रोगी असहज महसूस करता है, जम जाता है या हिलता है, तो आपको तुरंत बछड़ा सेक हटा देना चाहिए।
आप लेग रैप्स के आवेदन को तीन से चार बार दोहरा सकते हैं। इसके बाद आपको ब्रेक लेना चाहिए। उपचार समाप्त होने के बाद रोगी के तापमान की जाँच करें।
बछड़ा संपीड़ित किन शिकायतों में मदद करता है?
लेग रैप्स बुखार, स्थानीय सूजन और आंतरिक बेचैनी में मदद करते हैं।
बुखार होने पर बछड़े को लपेटें
बुखार के लिए बछड़ा लपेटना बहुत प्रभावी माना जाता है। वे बढ़े हुए तापमान को जल्दी से कम करते हैं और सिरदर्द और सामान्य अस्वस्थता जैसे लक्षणों को कम करते हैं। हालांकि, उनका उपयोग केवल 39 डिग्री या उससे अधिक के शरीर के तापमान पर ही किया जाना चाहिए। क्योंकि बुखार कोई बीमारी नहीं है, बल्कि शरीर की एक प्राकृतिक प्रतिक्रिया है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को रोगजनकों से बचाव करने में मदद करती है। यदि इसे दबा दिया जाता है, तो यह प्राकृतिक उपचार प्रक्रिया को और अधिक कठिन बना सकता है।
यदि बुखार बना रहता है, तो आपको हमेशा चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए। अधिकांश समय यह केवल हानिरहित कोल्ड वायरस के कारण होता है। लेकिन कारण और भी गंभीर हो सकते हैं!
सूजन के लिए बछड़ा लपेट
स्थानीय सूजन प्रक्रियाओं (जैसे फ़्लेबिटिस) की रोकथाम और उपचार के लिए, बछड़ा संपीड़न भी उपयुक्त है। ठंड के कारण रक्त वाहिकाएं सिकुड़ जाती हैं और रक्तचाप कम हो जाता है। यह पोत की दीवारों को राहत देता है और मजबूत करता है।
शीत बछड़ा संपीड़न भी आमवाती शिकायतों और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस पर एक विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक प्रभाव हो सकता है।
आंतरिक बेचैनी के लिए बछड़ा लपेट
यदि उन्हें लंबे समय तक छोड़ दिया जाता है, उदाहरण के लिए रात भर, तो बछड़ा संपीड़ित का शांत और आराम प्रभाव पड़ता है। फिर उन्हें नींद की सहायता के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
बच्चों में लेग रैप
बाल रोग विशेषज्ञ अक्सर बच्चों में बुखार को कम करने के लिए लेग रैप की सलाह देते हैं। हालाँकि, कुछ बिंदु हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए:
- जब तक तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक न हो जाए, तब तक अपने बच्चे पर बछड़ा कंप्रेस का प्रयोग न करें।
- बच्चे की त्वचा गर्म होने पर ही काफ रैप का इस्तेमाल करें।
- लेग कंप्रेस के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
- किसी भी परेशानी को तुरंत नोटिस करने के लिए बच्चे के साथ रहें।
- बछड़े के सेक को 10 मिनट से अधिक समय तक न छोड़ें।
- अगर बच्चा ठंडा या असहज है तो बछड़े की चादर को तुरंत हटा दें।
कुछ विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि आप अपने बच्चे के 18 महीने के होने तक लेग रैप्स का इस्तेमाल न करें। शिशुओं पर लेग रैप्स का उपयोग करने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछना सबसे अच्छा है।
मूल रूप से, आपको हमेशा बुखार से पीड़ित बच्चों और बच्चों के बाल रोग विशेषज्ञ को देखना चाहिए। आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद ही बछड़ा लपेटना चाहिए।
बछड़ा संपीड़ित कब अनुशंसित नहीं है?
निम्नलिखित मामलों में लेग रैप्स का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए:
- ठंड लगना
- ठंडे पैर, हाथ, पैर, हाथ
- पैरों में संचार संबंधी विकार
- 39 डिग्री सेल्सियस से नीचे बुखार (40 डिग्री सेल्सियस से नीचे के बच्चों में)
- मूत्र मार्ग में संक्रमण
- कटिस्नायुशूल तंत्रिका के साथ समस्याएं
- सिरका या हीलिंग अर्थ जैसे उपयोग किए जाने वाले एडिटिव्स से एलर्जी। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको एलर्जी है या नहीं, तो पहले अपनी बांह की त्वचा पर योजक की थोड़ी मात्रा का परीक्षण करें।
घरेलू उपचार की अपनी सीमा होती है। यदि लक्षण लंबे समय तक बने रहते हैं और उपचार के बावजूद बेहतर या बदतर नहीं होते हैं, तो आपको हमेशा डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
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