स्वास्थ्य रिपोर्ट: जर्मनी में कोई भी व्यक्ति जिसकी "पीठ" है

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म्यूनिखजर्मनी में "बैक" है: 2013 में लगभग 40 मिलियन दिनों की अनुपस्थिति सामान्य पीठ दर्द या हर्नियेटेड डिस्क के कारण थी। यह Techniker Krankenkasse (TK) की एक स्वास्थ्य रिपोर्ट का परिणाम है। क्योंकि पीठ की समस्याएं न केवल आम हैं, बल्कि लंबी भी होती हैं: पीठ दर्द के कारण बीमार छुट्टी में औसतन 17.5 दिन लगते हैं। यह काम के लिए औसत अक्षमता से पांच दिन अधिक है।

काम जो आपकी पीठ के बल चलता है

रिपोर्ट से पता चलता है कि ज़ोरदार गतिविधियों वाले लोग विशेष रूप से अक्सर पीठ दर्द से पीड़ित होते हैं। उदाहरण के लिए, निर्माण उद्योग में काम करने वाले और धातु के व्यवसायों में काम करने वाले कर्मचारी। उन्हें क्रॉस के साथ लगभग पांच गुना समस्या थी जितनी बार वे लोग जो मीडिया में अपना पैसा कमाते हैं, वैज्ञानिकों या प्रशासन के रूप में। अध्ययन के लेखक लिखते हैं, "परिणाम इस धारणा का समर्थन करते हैं कि रोजमर्रा के काम में मजबूत शारीरिक या यांत्रिक भार रीढ़ की हड्डी और पीठ में दर्द के लक्षणों को नुकसान पहुंचाते हैं।" इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उच्च स्तर की शिक्षा वाले लोगों को कम शिकायतें होती हैं - उन्हें शारीरिक रूप से बहुत कम कठिन गतिविधियाँ करनी पड़ती हैं।

दूसरी ओर, व्यायाम की कमी भी पीठ के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है - यदि आप ड्राइवर के रूप में काम करते हैं, उदाहरण के लिए, आप बहुत अधिक बैठते हैं - यह भी आपकी पीठ के लिए बुरा है।

मानस पीठ को हिट करता है

शारीरिक तनाव के अलावा, मनोवैज्ञानिक दबाव भी पीठ के निचले हिस्से में परिलक्षित होता है। यह बताता है कि क्यों बेरोजगारों को निर्माण श्रमिकों के रूप में लगभग अक्सर समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

यद्यपि किशोरों को युवा वयस्कों की तुलना में अधिक पीठ की समस्या होती है, पीठ दर्द उम्र के साथ बढ़ता जाता है। दूसरी ओर, लिंग कोई मायने नहीं रखता - महिलाओं की पीठ में उतनी ही बार होती है जितनी बार पुरुष।

निवास स्थान भी एक भूमिका निभाता है

संघीय राज्यों के बीच पीठ की समस्याओं में अंतर की व्याख्या करना इतना आसान नहीं है: सबसे आगे चलने वाला मैक्लेनबर्ग-वेस्टर्न पोमेरानिया है, जहां प्रत्येक निवासी के लिए पीठ की समस्याओं के कारण 1.81 दिन अनुपस्थित थे - इसके बाद ब्रैंडेनबर्ग में औसतन 1.74 दिन अनुपस्थित रहे। और सारलैंड और सैक्सोनी-एनहाल्ट में 1.61 दिन अनुपस्थित रहे। दक्षिणी संघीय राज्यों बाडेन-वुर्टेमबर्ग, सैक्सोनी और बवेरिया (1.1 प्रत्येक) में पीठ दर्द विशेष रूप से दुर्लभ था। (सीएफ)

स्रोत: टीके हेल्थ रिपोर्ट, बैक रिस्क, जून 2014

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