प्रसवोत्तर अवधि

निकोल वेंडलर ने ऑन्कोलॉजी और इम्यूनोलॉजी के क्षेत्र में जीव विज्ञान में पीएचडी की है। एक चिकित्सा संपादक, लेखक और प्रूफरीडर के रूप में, वह विभिन्न प्रकाशकों के लिए काम करती हैं, जिनके लिए वह जटिल और व्यापक चिकित्सा मुद्दों को सरल, संक्षिप्त और तार्किक तरीके से प्रस्तुत करती हैं।

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आमतौर पर जन्म के बाद पहली अवधि से पहले कुछ समय लगता है। इसका कारण हार्मोनल चेंज है। एक महिला स्तनपान कर रही है या नहीं, इस पर निर्भर करते हुए, पहले मासिक धर्म की शुरुआत अलग-अलग समय के लिए देरी से होती है। यहां पढ़ें जब आप जन्म देने के बाद अपनी पहली अवधि की उम्मीद कर सकते हैं, कौन से हार्मोन एक भूमिका निभाते हैं और आप फिर से कब उपजाऊ होंगे।

हार्मोन बदलते हैं

यदि पिछले नौ महीनों में गर्भावस्था के लिए हार्मोनल संतुलन निर्धारित किया गया था, तो हार्मोनल फोकस जन्म के बाद शारीरिक प्रतिगमन पर होता है। यह प्रक्रिया प्रसव के तुरंत बाद शुरू होती है। जैसे ही प्लेसेंटा जन्म देती है, इससे पैदा होने वाले हार्मोन के सभी रक्त और मूत्र स्तर कम हो जाते हैं। इनमें स्टेरॉयड हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन शामिल हैं। जब ये हार्मोन कम हो जाते हैं, तो प्रतिगमन और प्रतिगमन चलने लगता है। दूसरी ओर, कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH) और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH) का उत्पादन फिर से गति पकड़ता है, और अंडाशय में कूप की परिपक्वता फिर से शुरू होती है।

तथ्य यह है कि जन्म के बाद की पहली अवधि अभी भी आने में कुछ समय है, एक अन्य हार्मोन प्रोलैक्टिन के कारण है। यह मस्तिष्क में बनता है (अधिक सटीक रूप से: पूर्वकाल पिट्यूटरी ग्रंथि में) जैसे ही एस्ट्रोजन गिरता है। प्रोलैक्टिन यह सुनिश्चित करता है कि जन्म के तुरंत बाद मां का स्तन दूध का उत्पादन करता है - आमतौर पर प्रसव के तीसरे से पांचवें दिन "दूध का रिसाव" होता है। जैसे ही बच्चा स्तन चूसता है, प्रोलैक्टिन का उत्पादन और उत्तेजित होता है। अधिकांश स्तनपान कराने वाली माताओं में, प्रोलैक्टिन ओव्यूलेशन को रोकता है। परिणाम वह है जिसे लैक्टेशन मेनोरिया या स्तनपान मेनोरिया के रूप में जाना जाता है, यानी स्तनपान के दौरान मासिक धर्म रक्तस्राव की अनुपस्थिति।

जो महिलाएं स्तनपान नहीं करा रही हैं, उनमें प्रोलैक्टिन का स्तर दो से तीन सप्ताह के भीतर सामान्य हो जाता है। फिर पहली अवधि आमतौर पर जन्म के तुरंत बाद आती है।

जन्म देने के बाद पहली अवधि कब होती है?

जन्म देने के बाद पहली अवधि की शुरुआत इस बात पर निर्भर करती है कि महिला कितनी तीव्रता से स्तनपान कर रही है। जितना अधिक दूध बनाने वाले प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है, उतनी ही प्रभावी ढंग से अंडे की कोशिकाओं की परिपक्वता और ओव्यूलेशन बाधित हो जाता है और बाद में मासिक धर्म फिर से शुरू हो जाता है। इसलिए महिलाएं कम उपजाऊ होती हैं, खासकर जन्म देने के बाद पहले छह हफ्तों में। दूध छुड़ाने के बाद ही सामान्य चक्र वापस सामान्य हो जाता है।

लेकिन अगर जन्म के बाद पहले छह हफ्तों में प्रजनन क्षमता कम हो जाती है और स्तनपान अंडे की कोशिकाओं की परिपक्वता को दबा देता है, तो इस पर बार-बार जोर दिया जाना चाहिए: स्तनपान गर्भनिरोधक का एक सुरक्षित तरीका नहीं है! पहला ओव्यूलेशन आमतौर पर जन्म के बाद पहली अवधि की शुरुआत से पहले किसी का ध्यान नहीं जाता है। तो आप अपने पहले मासिक धर्म की शुरुआत से पहले फिर से गर्भवती हो सकती हैं!

जो महिलाएं स्तनपान नहीं कराती हैं, वे उम्मीद कर सकती हैं कि जन्म देने के छह से बारह सप्ताह बाद ही उनका चक्र फिर से शुरू हो जाएगा। इसलिए गर्भावस्था और प्रसव के बाद पहली अवधि लगभग आठ सप्ताह के बाद हो सकती है। प्रोलैक्टिन के अलावा, प्रतिगमन का चरण भी एक भूमिका निभाता है।

साप्ताहिक प्रवाह या अवधि?

साप्ताहिक प्रवाह कभी-कभी छह सप्ताह तक रहता है। इसलिए यह संभव है कि साप्ताहिक प्रवाह और मासिक धर्म सीधे एक दूसरे का अनुसरण करें। चूंकि साप्ताहिक प्रवाह हल्का हो जाता है और अंत में सफेद हो जाता है, एक नई शुरुआत रक्तस्राव के साथ अवधि की शुरुआत आमतौर पर साप्ताहिक प्रवाह से स्पष्ट रूप से अलग की जा सकती है। यदि आप अभी भी अनिश्चित हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछें।

क्या जन्म देने के बाद आपकी अवधि बदल जाती है?

जन्म देने के बाद पहली माहवारी आमतौर पर अपेक्षाकृत भारी और दर्दनाक होती है। कभी-कभी इसमें असामान्य रूप से लंबा समय लगता है। निम्नलिखित चक्र ज्यादातर अनियमित और परिवर्तनशील हैं। चक्र आमतौर पर लगभग आधे साल के बाद ही फिर से समतल हो जाता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह अब वैसा ही है जैसा गर्भावस्था से पहले था: उदाहरण के लिए, यदि दिन मजबूत ऐंठन से जुड़े होते थे, तो वे अब काफी हल्के हो सकते हैं।

नोट: यदि प्रसवोत्तर अवधि असामान्य रूप से भारी रक्तस्राव और गंभीर दर्द के साथ होती है, तो आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

बच्चे के जन्म के बाद पहली अवधि: टैम्पोन या सैनिटरी टॉवल?

यदि जन्म के बाद पहली अवधि पहले छह हफ्तों के भीतर शुरू होती है, तो पेट में घाव भरना अभी तक पूरा नहीं हुआ है। संक्रमण के बढ़ते जोखिम के कारण, आपको टैम्पोन से बचना चाहिए। इस दौरान सैनिटरी नैपकिन एक बेहतर विकल्प है। आप बाद में फिर से टैम्पोन का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, खरीदते समय, आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि आपको एक और आकार की आवश्यकता हो सकती है। जन्म के बाद पहली अवधि के दौरान टैम्पोन डालने से भी सामान्य से अलग या अधिक कठिन लग सकता है, क्योंकि जन्म के दौरान योनि की शारीरिक रचना कुछ हद तक बदल गई है। अगर ऐसा करते समय आपको दर्द महसूस होता है, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

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