रक्तचाप को मापें
सभी सामग्री की जाँच चिकित्सा पत्रकारों द्वारा की जाती है।रक्तचाप को मापते समय, डॉक्टर धमनियों में दबाव निर्धारित करता है। यह विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है: रक्त के प्रवाह गुण, हृदय की पंपिंग क्षमता और रक्त वाहिकाओं की दीवारों के गुण। माप एक सुरक्षित नियमित निदान उपाय है। रक्तचाप माप के बारे में सब कुछ पढ़ें, इसे कब किया जाता है और आप अपने रक्तचाप को सही तरीके से कैसे माप सकते हैं।
रक्तचाप माप क्या है?
रक्तचाप माप एक मानक परीक्षा है जिसका उपयोग धमनियों (धमनियों) में दबाव को निर्धारित करने के लिए किया जाता है। यह मुख्य रूप से संवहनी मांसपेशियों में तनाव, संवहनी दीवार की लोच और रक्त की मात्रा पर निर्भर करता है जो हृदय प्रति मिनट मुख्य धमनी में पंप करता है। रोगी फ़ाइलों या डॉक्टर के पत्रों में रक्तचाप को अक्सर "आरआर" के रूप में संदर्भित किया जाता है। यह संक्षिप्त नाम ब्लड प्रेशर कफ के आविष्कारक, सिपिओन रीवा-रोक्की के उपनाम के लिए है।
यदि डॉक्टर रक्तचाप को मापता है, तो उसे दो मान प्राप्त होते हैं, ऊपरी (सिस्टोलिक) और निचला (डायस्टोलिक) रक्तचाप मान। सिस्टोलिक मूल्य तब उत्पन्न होता है जब हृदय की मांसपेशी में तनाव होता है, डायस्टोलिक मूल्य जब रक्त "दिल की धड़कन" (भरने के चरण) के बाद फिर से हृदय कक्षों में प्रवाहित होता है। डॉक्टर पारा की इकाई मिलीमीटर (mmHg) में निर्धारित मान देता है।
अधिक जानकारी: रक्तचाप मान
ब्लड प्रेशर वैल्यू लेख में आप पढ़ सकते हैं कि विभिन्न आयु समूहों में कौन से मान सामान्य हैं।
आप रक्तचाप कब मापते हैं?
रक्तचाप माप एक नियमित परीक्षा है जो एक संपूर्ण चिकित्सा परीक्षा में मानक है। उच्च रक्तचाप के साथ अंतर्निहित बीमारी वाले रोगियों में माप का विशेष महत्व है, उदाहरण के लिए हाइपरथायरायडिज्म, गुर्दे की बीमारी या टाइप 2 मधुमेह। बेशक, डॉक्टर नियमित रूप से हृदय रोगियों के रक्तचाप मूल्यों की जांच करता है।
अपने रक्तचाप को मापते समय आप क्या करते हैं?
रक्तचाप को मापने के दो तरीके हैं:
- ब्लड प्रेशर कफ का उपयोग करके रक्तचाप का अप्रत्यक्ष (रक्तहीन) माप
- धमनी में कैथेटर के माध्यम से प्रत्यक्ष (खूनी या आक्रामक) रक्तचाप माप
ब्लड प्रेशर को डायरेक्ट तरीके से कब नापना है यह मरीज की स्थिति पर निर्भर करता है। प्रत्यक्ष विधि एक निरंतर माप की अनुमति देती है, क्योंकि यह केवल गंभीर बीमारियों या चोटों (गहन देखभाल इकाई), ऑपरेशन (सामान्य संज्ञाहरण) या विशेष नैदानिक प्रश्नों के दौरान आवश्यक है।
अप्रत्यक्ष विधि का उपयोग करके रक्तचाप को मापें
रीवा-रोक्की के अनुसार परोक्ष रूप से रक्तचाप को मापने के लिए, डॉक्टर रोगी की ऊपरी बांह के चारों ओर एक खाली रक्तचाप कफ रखता है और उसे फुलाता है। कफ का दबाव अंततः धमनी के दबाव से अधिक होता है, इसलिए धमनी को निचोड़ा जाता है और डॉक्टर स्टेथोस्कोप के साथ कोहनी के मोड़ में कोई प्रवाह शोर नहीं सुन सकता है। अब वह धीरे से कफ से हवा को बाहर निकालता है और दबाव संकेतक को देखता है।
जैसे ही कफ का दबाव धमनी के दबाव से नीचे आता है, रक्त फिर से धमनी के माध्यम से प्रवाहित हो सकता है। चूंकि दबाव जारी होने पर धमनी केवल धीरे-धीरे चौड़ी होती है, रक्त प्रवाह शोर तब होता है जब धमनी अभी भी संकुचित होती है (क्रोटोको शोर)। इन शोरों की शुरुआत सिस्टोलिक रक्तचाप को चिह्नित करती है। यदि आप डिफ्लेट करना जारी रखते हैं तो शोर फिर से गायब हो जाता है, यह डायस्टोलिक मान को इंगित करता है।
वैकल्पिक रूप से, डॉक्टर या नर्स बैटरी से चलने वाले उपकरण से रक्तचाप को माप सकते हैं। यह आमतौर पर एक ऑसिलोमेट्रिक रक्तचाप माप है। मापने वाला उपकरण स्वचालित रूप से कफ को फुलाता है, हवा को छोड़ता है और स्पंदनशील धमनी के कंपन को पंजीकृत करता है। परिकलित मान तब एक छोटे मॉनीटर पर प्रदर्शित होते हैं। घरेलू उपकरण अक्सर इस माप को कलाई पर भी करते हैं।
ब्लड प्रेशर को डायरेक्ट तरीके से नापें
डॉक्टर एक प्रवेशनी को धमनी में, आमतौर पर बांह पर या कमर में चिपका देता है। वह इसे खारे घोल से भरी ट्यूब से जोड़ता है। ट्यूब में तरल पदार्थ के माध्यम से एक उपकरण (दबाव ट्रांसड्यूसर) पर रक्तचाप तरंग को पारित किया जाता है और यांत्रिक संकेत को विद्युत में परिवर्तित किया जाता है। एक मॉनिटर तब सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दोनों रक्तचाप दिखाता है। साथ ही, प्रत्येक व्यक्तिगत नाड़ी तरंग का पाठ्यक्रम प्रदर्शित किया जाता है, जो कार्डियोवैस्कुलर फ़ंक्शन या द्रव संतुलन के बारे में और निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है।
24-घंटे रक्तचाप माप (दीर्घकालिक रक्तचाप माप)
24 घंटे रक्तचाप माप एक नियमित जांच नहीं है। यह तब किया जाता है जब डॉक्टर को दिन और रात के दौरान रक्तचाप के मूल्यों में उतार-चढ़ाव का संदेह होता है (रक्तचाप आमतौर पर रात में थोड़ा कम हो जाता है)। इसका उपयोग उच्च रक्तचाप के लिए दवा चिकित्सा की आवश्यकता और प्रभावशीलता को निर्धारित करने के लिए भी किया जा सकता है। माप पोर्टेबल ब्लड प्रेशर मॉनिटर के साथ किया जाता है, इसलिए रोगी को अस्पताल में रहने की आवश्यकता नहीं होती है। आमतौर पर 24 घंटों में कफ नियमित अंतराल पर बार-बार फूलता है और संबंधित रक्तचाप को मापता है। रिकॉर्ड किए गए मान डिवाइस में सहेजे जाते हैं ताकि डॉक्टर अगले दिन उनका मूल्यांकन कर सकें।
24 घंटे के रक्तचाप माप के साथ, रोजमर्रा की जिंदगी में विशेष घटनाओं या गतिविधियों का दस्तावेजीकरण करना समझ में आता है। यह लिखना सबसे अच्छा है कि क्या और कब आप विशेष रूप से तनावग्रस्त, व्यायाम या सोते थे। इससे आपके डॉक्टर के लिए रक्तचाप के मूल्यों का मूल्यांकन करना आसान हो जाता है।
मैं अपने रक्तचाप को स्वयं ठीक से कैसे माप सकता हूँ?
कई रोगियों को भी नियमित रूप से अपना रक्तचाप घर पर ही चेक-अप के रूप में मापना पड़ता है। यह सामान्य ब्लड प्रेशर कफ के साथ काफी आसान है। सबसे अच्छी बात यह है कि अपने परिवार के डॉक्टर से आपको सही प्रक्रिया दिखाने के लिए कहें।
अपना रक्तचाप मापते समय आपको निम्नलिखित पर विचार करना चाहिए:
- मानक के रूप में, बैठने के दौरान रक्तचाप को मापा जाता है।
- तनावग्रस्त और जल्दबाजी में माप न लें।
- आपको कम से कम पांच मिनट पहले शांत और आराम से बैठना चाहिए।
- सुनिश्चित करें कि कफ फूला हुआ है और इसे हृदय स्तर पर लागू करें।
- यदि आप अपनी कलाई पर माप ले रहे हैं, तो अपनी कलाई को अपने हृदय के स्तर पर रखें।
- लटकती हुई ऊपरी भुजा पर मापते समय, कफ स्वतः ही हृदय के स्तर पर होता है। हालांकि, हाथ थोड़ा मुड़ा हुआ होना चाहिए। यह आमतौर पर अपनी बांह को टेबल पर आराम से रखने के लिए पर्याप्त होता है।
- माप के दौरान कोई बड़ी हलचल न करें क्योंकि यह मूल्यों को गलत साबित कर सकता है।
- सुनिश्चित करें कि आपके पास सही आकार का कफ है। कफ जो बहुत संकीर्ण हैं गलत तरीके से उच्च मूल्यों को मापते हैं, बहुत व्यापक गलत तरीके से कम मान। अपने ऊपरी बांह की परिधि को मापना सबसे अच्छा है। इसका आधा हिस्सा कफ की चौड़ाई का एक अच्छा उपाय है।
- बेहतर अनुवर्ती कार्रवाई के लिए, यह सलाह दी जाती है कि अपने रक्तचाप को मापने के दौरान प्राप्त मूल्यों को ध्यान से एक नोटबुक में लिखें और डॉक्टर के पास जाने पर इसे अपने साथ ले जाएं।
अधिकांश उपकरण नाड़ी को भी मापते हैं। आपको यह भी नोट कर लेना चाहिए। कुछ डिवाइस अनियमित दिल की धड़कन का भी पता लगाते हैं। यदि आप यह नहीं जानते हैं या यदि हृदय सामान्य से काफी तेज गति से धड़क रहा है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए (खासकर यदि आपके कोई और लक्षण हैं)। हालांकि, ऐसा करने से पहले, आपको फिर से माप लेना चाहिए, उदाहरण के लिए, अपने हाथ से नाड़ी को महसूस करना, ताकि गलत मापों से इंकार किया जा सके।
मैं सही मापने वाला उपकरण कैसे ढूंढूं?
दुर्भाग्य से, कई व्यावसायिक रूप से उपलब्ध माप उपकरण केवल अविश्वसनीय मान प्रदान करते हैं जो रक्तचाप के इष्टतम नियंत्रण की अनुमति नहीं देते हैं। इसलिए जर्मन हाइपरटेंशन लीग नियमित रूप से विभिन्न मॉडलों का परीक्षण करती है और उनकी माप सटीकता के लिए अनुमोदन के आधिकारिक मुहरों को पुरस्कार देती है। अनुशंसित मापने वाले उपकरणों की एक सूची जिसके साथ आप अपने रक्तचाप को मज़बूती से माप सकते हैं, जर्मन उच्च रक्तचाप लीग की वेबसाइट पर पाया जा सकता है।
बिना डिवाइस के ब्लड प्रेशर नापें?
विशेष उपकरणों की सहायता के बिना रक्तचाप को मापा नहीं जा सकता। इसलिए यदि आपके पास मापने का उपकरण नहीं है, तो केवल नाड़ी रोगी की संचार स्थिति के बारे में जानकारी प्रदान करती है। इस तरह से रक्तचाप की गणना या अनुमान नहीं लगाया जा सकता है, क्योंकि कम नाड़ी वाले रोगी को उच्च रक्तचाप और इसके विपरीत भी हो सकता है।
रक्तचाप को मापने के जोखिम क्या हैं?
अप्रत्यक्ष माप विधि पूरी तरह से हानिरहित है और इसमें रोगी के लिए कोई जोखिम शामिल नहीं है। दूसरी ओर, एक कैथेटर के माध्यम से धमनी रक्तचाप माप एक न्यूनतम लेकिन आक्रामक उपाय है। इसलिए रोगी को इस प्रक्रिया के निम्नलिखित जोखिमों के बारे में सूचित किया जाना चाहिए:
- ऊतक की अपर्याप्त आपूर्ति के साथ धमनी रोड़ा
- प्रवेशनी से रक्तस्राव
- कैथेटर को हटाने के बाद पंचर साइट से खून बह रहा है
- संक्रमणों
अपना रक्तचाप मापने के बाद मुझे क्या विचार करना चाहिए?
यदि आप या डॉक्टर रक्तचाप को मापने के लिए अप्रत्यक्ष विधि का उपयोग करते हैं, तो कोई विशेष सावधानी नहीं बरती जानी चाहिए। आखिरकार, यह पूरी तरह से सुरक्षित नियमित परीक्षा है।
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