गले में खरास
मार्टिना फीचर ने इंसब्रुक में एक वैकल्पिक विषय फार्मेसी के साथ जीव विज्ञान का अध्ययन किया और खुद को औषधीय पौधों की दुनिया में भी डुबो दिया। वहाँ से यह अन्य चिकित्सा विषयों तक दूर नहीं था जो आज भी उसे मोहित करते हैं। उन्होंने हैम्बर्ग में एक्सल स्प्रिंगर अकादमी में एक पत्रकार के रूप में प्रशिक्षण लिया और 2007 से नेटडॉक्टर के लिए काम कर रही हैं - पहली बार एक संपादक के रूप में और 2012 से एक स्वतंत्र लेखक के रूप में।
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गले की सूजन (ग्रसनीशोथ) के साथ, गले में श्लेष्मा झिल्ली में सूजन आ जाती है। तीव्र ग्रसनीशोथ आमतौर पर सर्दी के साथ होता है। दूसरी ओर, क्रोनिक ग्रसनीशोथ, अत्यधिक धूम्रपान या विकिरण चिकित्सा का परिणाम है, उदाहरण के लिए। इस विषय पर और पढ़ें: गले में खराश के कारण और लक्षण क्या हैं? शिकायतों के बारे में क्या किया जा सकता है? ग्रसनीशोथ कितनी जल्दी ठीक हो जाता है?
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ग्रसनीशोथ: विवरण
ग्रसनीशोथ शब्द वास्तव में ग्रसनी की सूजन के लिए है: श्लेष्म झिल्ली जो गले को रेखाबद्ध करती है, सूजन हो जाती है। डॉक्टर बीमारी के दो रूपों में अंतर करते हैं - तीव्र और पुरानी ग्रसनीशोथ:
- तीव्र ग्रसनीशोथ: एक तीव्र सूजन वाला गला बहुत आम है और आमतौर पर सर्दी या फ्लू जैसे संक्रमण के साथ होता है।
- क्रोनिक ग्रसनीशोथ: यह गले की परत की सूजन है जो तीन महीने से अधिक समय तक चलती है। यह किसी संक्रमण का परिणाम नहीं है, बल्कि तंबाकू के धुएं या रासायनिक प्रदूषकों जैसे लगातार म्यूकोसल जलन कारकों का परिणाम है।
ग्रसनीशोथ: लक्षण
तीव्र और पुरानी ग्रसनीशोथ के लक्षण आंशिक रूप से समान हैं, लेकिन अंतर भी हैं:
तीव्र गले में खराश: लक्षण
तीव्र ग्रसनीशोथ आमतौर पर गले में एक खरोंच और जलन के साथ खुद को घोषित करता है। यह गले में खराश की ओर बढ़ता है, जो अक्सर कानों में फैलता है। निगलते समय लोगों को दर्द भी होता है। गले में शुष्क और खुरदरापन के कारण रोगी को अपना गला या खांसी बार-बार साफ करनी पड़ती है। गले की श्लेष्मा झिल्ली लाल हो जाती है और - एक अतिरिक्त बहती नाक के साथ - श्लेष्मा।
यदि गले में खराश तीव्र श्वसन रोगों के विशिष्ट रोगजनकों के कारण होता है, तो अक्सर अन्य लक्षण भी होते हैं। एक बहती नाक और अन्य ठंड के लक्षण जैसे कि स्वर बैठना या खांसी के साथ-साथ संभवतः शरीर का बढ़ा हुआ तापमान तब विशिष्ट होता है।
बैक्टीरियल सुपरइन्फेक्शन
कभी-कभी बैक्टीरिया गले के वायरल सूजन वाले श्लेष्मा झिल्ली (बैक्टीरिया सुपरइन्फेक्शन) पर भी बस जाते हैं। यह आमतौर पर इस तथ्य से पहचाना जा सकता है कि एक तेज बुखार और सिरदर्द ग्रसनीशोथ के अन्य लक्षणों में जोड़ा जाता है।
इसके अलावा, गले में श्लेष्मा झिल्ली तब चमकदार लाल होती है, टॉन्सिल सूज जाते हैं और सफेद-पीले रंग के कोटिंग्स (टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलर एनजाइना) होते हैं। यदि रोगी टॉन्सिल से बाहर चला गया है, तो पार्श्व डोरियां अक्सर चमकीले लाल रंग की होती हैं और इसके बजाय सूज जाती हैं (लेटरल कॉर्ड एनजाइना, लेटरल एनजाइना)। ये पार्श्व डोरियां लसीका नलिकाएं हैं जो ग्रसनी की ऊपरी पीछे की दीवार से दोनों तरफ नीचे की ओर बहती हैं।
जीर्ण गले में खराश: लक्षण
यदि सूजन तीन महीने से अधिक समय तक रहती है, तो इसे क्रोनिक ग्रसनीशोथ कहा जाता है। हफ्तों में लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं। गला सूखा लगता है, यही वजह है कि लोग अपना गला अधिक बार निगलते या साफ करते हैं। आप अपने गले में एक गांठ भी महसूस कर सकते हैं। निगलने में कठिनाई (खाली निगलने पर), प्यास लगना और सूखी खांसी भी पुरानी ग्रसनीशोथ के लक्षण हैं।
अन्य लक्षण गले की पुरानी सूजन के प्रकार पर निर्भर करते हैं:
- एट्रोफिक रूप (ग्रसनीशोथ सिका): पुरानी ग्रसनीशोथ का सबसे आम रूप। गले की श्लेष्मा झिल्ली सूखी, पीली, विशेष रूप से नाजुक और पतली (एट्रोफिक) होती है, जो वार्निश की तरह चमकदार होती है और कुछ सख्त बलगम से ढकी होती है।
- हाइपरट्रॉफिक रूप: गले की श्लेष्मा झिल्ली मोटी, लाल हो जाती है और गाढ़े बलगम से ढकी होती है। ग्रसनी (ग्रसनीशोथ ग्रैनुलोसा) की पिछली दीवार पर या तो मसूर के आकार के लिम्फ नोड्स होते हैं या गाढ़े, उभरे हुए साइड कॉर्ड (ग्रसनीशोथ लेटरलिस)।
ग्रसनीशोथ: कारण और जोखिम कारक
तीव्र और पुरानी ग्रसनीशोथ के बहुत अलग कारण हैं:
तीव्र गले में खराश: कारण
तीव्र ग्रसनीशोथ संक्रमण के कारण होता है। यह आमतौर पर सर्दी या फ्लू जैसे संक्रमण के संदर्भ में विकसित होता है। इसका मतलब है: गले की सूजन के ट्रिगर आमतौर पर वायरस होते हैं, जो सामान्य श्वसन रोगों के लिए जिम्मेदार होते हैं। इनमें एडेनोवायरस, राइनोवायरस, इन्फ्लूएंजा वायरस और पैरैनफ्लुएंजा वायरस शामिल हैं।
कभी-कभी, प्रणालीगत रोगों (पूरे शरीर के रोग) के वायरल ट्रिगर भी तीव्र ग्रसनीशोथ का कारण बनते हैं। इनमें साइटोमेगालोवायरस, एपस्टीन-बार वायरस (फिफ़र के ग्रंथियों के बुखार के प्रेरक एजेंट), खसरा और रूबेला वायरस शामिल हैं। केवल शायद ही कभी अन्य वायरस तीव्र ग्रसनीशोथ के लिए जिम्मेदार होते हैं, जैसे कि हर्पीज सिम्प्लेक्स वायरस।
तीव्र ग्रसनीशोथ में वायरल संक्रमण प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है जिससे बैक्टीरिया (विशेष रूप से बीटा-हेमोलिटिक स्ट्रेप्टोकोकी) भी सूजन वाले श्लेष्म झिल्ली पर बस जाते हैं। डॉक्टर यहां बैक्टीरियल सुपरिनफेक्शन की बात करते हैं। दूसरी ओर, विशुद्ध रूप से बैक्टीरियल गले में खराश बहुत दुर्लभ है।
क्योंकि यह रोगजनकों के कारण होता है, गले की तीव्र सूजन संक्रामक होती है।
जीर्ण गले में खराश
तीव्र ग्रसनीशोथ के विपरीत, पुरानी ग्रसनीशोथ वायरस या बैक्टीरिया के कारण नहीं होती है और इसलिए संक्रामक नहीं होती है। गले में पुरानी सूजन श्लेष्मा झिल्ली की लगातार जलन के कारण होती है। इसके बहुत अलग कारण हो सकते हैं:
- तंबाकू या शराब का अत्यधिक सेवन
- नाराज़गी (गले में अम्लीय पेट के एसिड का पुनरुत्थान)
- गर्म कमरों में शुष्क कमरे की हवा
- कार्यस्थल में रासायनिक धुएं या धूल का बार-बार साँस लेना
- बिगड़ा हुआ नाक श्वास (उदाहरण के लिए एक घुमावदार नाक सेप्टम या बहुत बढ़े हुए टॉन्सिल के कारण)
- साइनस की बार-बार सूजन (साइनसाइटिस)
- सिर या गर्दन के क्षेत्र में विकिरण चिकित्सा
- रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल परिवर्तन
- आवाज का अत्यधिक या गलत उपयोग (जैसे लगातार गला साफ करना और खांसना)
एक पुरानी सूजन वाला गला पड़ोसी अंगों और ऊतकों की पुरानी सूजन के संबंध में भी विकसित हो सकता है। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, पुरानी बहती नाक (नाक के श्लेष्म झिल्ली की सूजन), पुरानी एनजाइना (टॉन्सिलिटिस) और पुरानी ब्रोंकाइटिस।
ग्रसनीशोथ: परीक्षा और निदान
यह एक विस्तृत डॉक्टर-रोगी बातचीत के साथ शुरू होता है: डॉक्टर आपसे आपके सटीक लक्षणों के बारे में पूछता है, उदाहरण के लिए आपको कितने समय से गले में खराश है और क्या कोई अन्य लक्षण हैं। गले की पुरानी सूजन के मामले में, वह तंबाकू या शराब के दुरुपयोग या रासायनिक जोखिम जैसे संभावित ट्रिगर के बारे में पूछेगा।
गर्दन की दर्पण परीक्षा डॉक्टर को महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करती है: वह एक छोटी टॉर्च, हेडलैंप या माथे के दर्पण की मदद से गले की श्लेष्मा झिल्ली की जांच करता है। इसके अलावा, वह रोगी की जीभ को टंग डिप्रेसर से दबाता है ताकि वह बेहतर देख सके।
यदि डॉक्टर को गले की दीवार (संदिग्ध बैक्टीरियल सुपरिनफेक्शन) पर सफेदी जमा होने का पता चलता है, तो वह रैपिड स्ट्रेप्टोकोकल टेस्ट करने के लिए स्मीयर ले सकता है।
यदि आपके कान में दर्द है, तो आपका डॉक्टर कान की जांच भी करेगा। हो सकता है कि यह सिर्फ गले में खराश से निकलने वाला दर्द हो, लेकिन हो सकता है कि यह ओटिटिस मीडिया भी हो।
यदि ग्रसनीशोथ लंबे समय तक रहता है, तो डॉक्टर रोग के प्रकार को निर्धारित करने के लिए दर्पण परीक्षा का उपयोग कर सकते हैं - ऊतक शोष (एट्रोफिक रूप) या ऊतक सूजन (हाइपरट्रॉफिक रूप) के साथ गले की पुरानी सूजन। यदि पुरानी ग्रसनीशोथ का कारण नाक से सांस लेने में बाधा होने का संदेह है, तो वह नाक की भी जांच करेगा।
ग्रसनीशोथ: उपचार
आप गले में खराश का इलाज कैसे करते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह एक तीव्र या पुरानी सूजन है और क्या बैक्टीरिया ने भी इसे उपनिवेशित किया है।
तीव्र गले में खराश: चिकित्सा
गले की तीव्र सूजन (तीव्र ग्रसनीशोथ) आमतौर पर वायरस के कारण होती है। इसलिए इसका इलाज केवल लक्षण के आधार पर ही किया जा सकता है। इस प्रयोजन के लिए, डॉक्टर लिखेंगे, उदाहरण के लिए, दर्द निवारक और ज्वरनाशक दवाएं (इबुप्रोफेन या पेरासिटामोल जैसे सक्रिय अवयवों के साथ)। स्थानीय संवेदनाहारी सामग्री के साथ लोज़ेंग, स्प्रे या गार्गल समाधान भी गले में खराश के लिए फायदेमंद होते हैं।
इसके अलावा, डॉक्टर गले में खराश के लिए एंटीबायोटिक्स लिखेंगे यदि बैक्टीरिया भी गले में जमा हो गया है या संक्रमण का कारण बना है। रोगाणु ज्यादातर स्ट्रेप्टोकोकी होते हैं, यही वजह है कि डॉक्टर आमतौर पर पेनिसिलिन लिखते हैं - एक एंटीबायोटिक जो इन जीवाणुओं के खिलाफ अच्छा काम करता है।
पुरानी गले की सूजन: चिकित्सा
यदि आप गले की पुरानी सूजन से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो आपको पहले ट्रिगरिंग उत्तेजना (तंबाकू, शराब, रसायन, आदि) को हटाना होगा या कम से कम जहां तक संभव हो इससे बचना चाहिए।
एक बार जलन का कारण समाप्त हो जाने के बाद, सूजन अक्सर कुछ ही हफ्तों में अपने आप ठीक हो जाती है। इस उपचार प्रक्रिया का समर्थन किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, इसके साथ:
- विरोधी भड़काऊ दवाएं (इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक आदि)
- साँस लेना और गरारे करना (नमक के पानी या अभिषेक के घोल के साथ)
- Lozenges (ऋषि, नमक, हयालूरोनिक एसिड या आइसलैंडिक काई के साथ)
यदि सिर या गर्दन पर विकिरण उपचार ने लार ग्रंथियों को नुकसान पहुंचाया है और इस प्रकार लार का उत्पादन कम हो गया है, तो कृत्रिम लार के साथ गले का छिड़काव किया जा सकता है। यह गले की पुरानी सूखे से संबंधित सूजन के खिलाफ मदद करता है।
कभी-कभी सर्जरी तब आवश्यक होती है जब नाक से सांस लेने में रुकावट क्रॉनिक ग्रसनीशोथ का कारण हो। उदाहरण के लिए, सर्जन एक घुमावदार सेप्टम को सीधा कर सकता है या साइनस में खुलने को बढ़ा सकता है।
सर्जिकल हस्तक्षेप तथाकथित ग्रसनीशोथ लेटरलिस के साथ भी मदद करता है: पार्श्व डोरियों के अतिवृद्धि, अतिरिक्त (हाइपरट्रॉफिक) ऊतक को या तो जला दिया जाता है या लेजर से हटा दिया जाता है।
यदि पुरानी ग्रसनीशोथ पुरानी टॉन्सिलिटिस के साथ होती है, तो टॉन्सिल को अक्सर शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है।
ग्रसनीशोथ: घरेलू उपचार
लक्षणों से जल्दी छुटकारा पाने के लिए, तीव्र गले में खराश वाले कई रोगी घरेलू उपचार का उपयोग करते हैं।
गले में खराश के खिलाफ चाय
कई रोगियों को गले में खराश होने पर गर्म चाय बहुत अच्छी लगती है। निम्नलिखित औषधीय पौधे अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण गले में खराश के लिए घरेलू उपचार के रूप में विशेष रूप से उपयुक्त हैं:
- कैमोमाइल
- अजवायन के फूल
- साधू
- अदरक
- ब्लैकबेरी (ब्लैकबेरी पत्तियां)
- ब्लू बैरीज़
- गेंदे का फूल
सूखी, चिड़चिड़ी खांसी के लिए निम्नलिखित औषधीय हर्बल चाय की सिफारिश की जाती है:
- marshmallow
- एक प्रकार का जंगली पौधा
- रिबवॉर्ट प्लांटैन
- आइसलैंडिक काई
- स्वर्णधान्य
जब बुखार शुरू होता है, तो औषधीय हर्बल चाय का उपयोग करना सबसे अच्छा होता है जो पसीने के उत्पादन को प्रोत्साहित करती है:
- लिंडेन खिलना
- बड़ी फूल
आप संबंधित औषधीय पौधों के लेखों में चाय के प्रभावों और सही तैयारी के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।
आप ताजी उबली हुई चाय (उदाहरण के लिए कैमोमाइल) की भाप को अंदर ले कर उपचार प्रक्रिया में भी मदद कर सकते हैं। यह श्लेष्मा झिल्ली को मॉइस्चराइज़ करता है और चाय के आधार पर सूजन का प्रतिकार करता है।
कुल्ला
आप गरारे करने के लिए ठंडी हर्बल चाय का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। एक घूंट लें और इसका इस्तेमाल अपने मुंह और गले को फ्लश करने के लिए करें।
वैकल्पिक रूप से, आप एक विशेष गरारे करने का घोल भी तैयार कर सकते हैं: ऐसा करने के लिए, एक गिलास गुनगुने पानी में निम्नलिखित में से एक सामग्री घोलें:
- सेब साइडर सिरका के दो बड़े चम्मच या
- नींबू का रस का एक बड़ा चमचा या
- समुद्री नमक का एक चम्मच
अच्छी तरह से हिलाएँ और इस घोल से दिन में कई बार गरारे करें।
नेक रैप्स और पैड्स
गले में खराश के लिए अन्य घरेलू उपचार गर्दन पर कोल्ड कंप्रेस हैं। यह दर्द से राहत देता है और तनावग्रस्त श्लेष्मा झिल्ली पर डिकॉन्गेस्टेंट प्रभाव डालता है।
प्रीज़निट्ज़ नेक रैप: ठंडे पानी (10-18 डिग्री) में एक कपड़ा रखें, उसे बाहर निकालें और अपनी गर्दन के चारों ओर लपेटें। रीढ़ से बचें। एक सूखे कपड़े से ढक दें और 30 मिनट से कई घंटों तक काम करने दें। लपेट को हटाने के बाद, अपनी गर्दन को ठंड से बचाएं।
कोल्ड क्वार्क पैड: दिन में एक या दो बार, 250 से 500 ग्राम क्वार्क (कमरे के तापमान) को एक या दो गेज कंप्रेस पर फैलाएं और गर्दन पर लगाएं। अतिरिक्त धुंध और एक सूती कपड़े के साथ कवर करें और ठीक करें। ओवरले को 20 मिनट से लेकर कई घंटों तक काम करने दें। फिर आराम करो।
हीलिंग अर्थ पैड: हीलिंग अर्थ की वांछित मात्रा में थोड़े ठंडे पानी के साथ एक फैलाने योग्य पेस्ट में मिलाएं और लगभग 0.5 से 2 सेमी मोटी सीधे गर्दन पर लगाएं। एक कपड़े से ढककर दूसरे कपड़े से ठीक करें। ओवरले को एक से दो घंटे तक काम करने दें जब तक कि हीलिंग क्ले सूख न जाए। फिर त्वचा को साफ, सुखाएं और तेल लगाएं। दिन में एक या दो बार प्रयोग करें।
रोजमर्रा की जिंदगी के लिए टिप्स
यदि आपके गले में खराश है तो निम्नलिखित युक्तियाँ श्लेष्मा झिल्ली की रक्षा करने में मदद करेंगी:
जलन पैदा करने वाले पदार्थों से बचें: गले की सूजन के मामले में - विशेष रूप से पुरानी ग्रसनीशोथ के मामले में, निकोटीन, शराब और गर्म मसालों जैसे श्लेष्म झिल्ली को परेशान करने वाले कारकों से बचना चाहिए।
श्लेष्मा झिल्ली को नम रखना: यदि आप सूखे गले में खराश (ग्रसनीशोथ सिस्का) से पीड़ित हैं, तो आपको अपने गले की श्लेष्मा झिल्ली को यथासंभव नम रखना चाहिए। इसका मतलब है, उदाहरण के लिए: बहुत पी लो। गर्म शहद वाला दूध और गुनगुने काले करंट का रस इसके लिए उपयुक्त है। इसके अलावा, सर्दियों में अधिक गर्म कमरों से बचें और नियमित रूप से हवादार करें। एक पानी बाष्पीकरणकर्ता भी मदद कर सकता है।
लहसुन खाएं: कंद का हल्का विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। यदि आपके गले में पुरानी सूजन है, तो बेझिझक खाना बनाएं या लहसुन के साथ सीजन करें।
ग्रसनीशोथ: रोग पाठ्यक्रम और रोग का निदान
तीव्र गले में खराश आमतौर पर हानिरहित होती है और कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाती है। बिस्तर पर आराम, घरेलू उपचार और, यदि आवश्यक हो, तो फार्मेसी से दर्द निवारक दवाओं का सहायक प्रभाव पड़ता है।
एक तीव्र गले में खराश की जटिलताओं
यदि बैक्टीरिया शामिल हैं, तो आमतौर पर एक शुद्ध गले में खराश विकसित होती है, जिसका निश्चित रूप से एक डॉक्टर द्वारा इलाज किया जाना चाहिए। अन्यथा क्रॉनिक टॉन्सिलाइटिस (क्रोनिक टॉन्सिलाइटिस) जैसी गंभीर जटिलताओं का खतरा होता है। यह बदले में गंभीर माध्यमिक बीमारियों जैसे आमवाती बुखार, गुर्दे, हृदय या जोड़ों की सूजन के लिए शुरुआती बिंदु हो सकता है। प्रतिकूल मामलों में, प्रभावित अंगों को स्थायी क्षति होती है, जैसे हृदय वाल्व दोष।
गले के क्षेत्र में एक जीवाणु संक्रमण की एक और जटिलता के रूप में, स्थानीय सूजन आसपास के संयोजी ऊतक में फैल सकती है और मवाद (फोड़ा) के एक संचित संचय को जन्म दे सकती है - उदाहरण के लिए टॉन्सिल (पेरिटोनसिलर फोड़ा) के पास। इस तरह के फोड़े का एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाना चाहिए और संभवत: पंचर और खाली भी किया जाना चाहिए। यह सूजन को शरीर के अन्य भागों, जैसे छाती और हृदय (जीवन के लिए खतरा!) में फैलने से रोकने के लिए है।
कभी-कभी गले की तीव्र सूजन स्वरयंत्र या मुखर डोरियों (लैरींगाइटिस = लैरींगाइटिस) तक फैल जाती है। रोगी तब कर्कश हो जाता है या उसकी कोई आवाज नहीं होती है। स्वरयंत्रशोथ के लिए सबसे महत्वपूर्ण सुझाव हैं: बात न करें या फुसफुसाएं, खूब पानी पिएं (गर्म पेय!)
जीर्ण गले में खराश
गले की पुरानी सूजन की अवधि इस बात पर निर्भर करती है कि ट्रिगरिंग उत्तेजनाओं (तंबाकू, शराब, रासायनिक जोखिम, आदि) को कितनी जल्दी और कितनी जल्दी समाप्त किया जा सकता है।
टैग: परजीवी साक्षात्कार आहार
