कोर्टिसोल हड्डियों को अधिक नाजुक बनाता है
सभी सामग्री की जाँच चिकित्सा पत्रकारों द्वारा की जाती है।म्यूनिखलंबे समय तक कोर्टिसोन के सेवन से हड्डियों को नुकसान हो सकता है - यह ज्ञात है। जाहिर है, हालांकि, तनाव हार्मोन में शरीर के अपने उतार-चढ़ाव भी बच्चों की हड्डियों की स्थिरता को खराब करते हैं, क्योंकि बॉन के शोधकर्ता अब रिपोर्ट कर रहे हैं।
कोर्टिसोल एक आवश्यक हार्मोन है और कई चयापचय प्रक्रियाओं में शामिल है। चूंकि इसका विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, अन्य बातों के अलावा, इसे कई वर्षों से दवा के रूप में उपयोग किया जाता है। हालांकि, एक प्रसिद्ध दुष्प्रभाव यह है कि कोर्टिसोल का लंबे समय तक उपयोग हड्डियों के निर्माण को रोकता है और इससे हड्डियों का नुकसान हो सकता है।
महत्वपूर्ण संबंध
बॉन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने अब दिखाया है कि यह प्रभाव तब भी होता है जब शरीर अधिक हार्मोन का उत्पादन करता है। उन्होंने छह से 18 साल के बीच के कुल 175 स्वस्थ बच्चों की जांच की। सभी ने एक साल के अंतराल में दो यूरिन सैंपल दिए। दूसरे मूत्र के नमूने के समय, वैज्ञानिकों ने कंप्यूटेड टोमोग्राफी का उपयोग करके प्रकोष्ठ की हड्डी की संरचना की भी जांच की।
एक महत्वपूर्ण सहसंबंध स्पष्ट हो गया: प्रतिभागियों के मूत्र में जितना अधिक कोर्टिसोल था, प्रकोष्ठ की हड्डी उतनी ही अस्थिर थी। "मूत्र में मापा गया कोर्टिसोल की मात्रा कुछ प्रतिभागियों में दूसरों की तुलना में अधिक थी, लेकिन यह हमेशा सामान्य शारीरिक सीमा के भीतर थी। फिर भी, हमने इन प्राकृतिक उतार-चढ़ावों के साथ भी एक स्पष्ट प्रभाव पाया, "अध्ययन के प्रमुख डॉ। थॉमस रेमर।
फलों के साथ नुकसान को रोकें
इसलिए शोधकर्ता अब यह पता लगाना चाहते हैं कि तनाव हार्मोन कोर्टिसोल पर आहार का क्या प्रभाव पड़ता है और हड्डी प्रणाली पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है। पिछले अध्ययनों से संकेत मिलता है कि एक स्वस्थ आहार कोर्टिसोल के स्तर को कम कर सकता है।
"हम जानना चाहते हैं कि क्या कोर्टिसोल में इस तरह की कमी बच्चों और किशोरों के लिए भी साबित हो सकती है," रेमर कहते हैं। "यह सिफारिश के पक्ष में एक और तर्क होगा, जो आज पहले से ही मान्य है, दिन में पांच बार फल या सब्जियां खाने के लिए।"
महत्वपूर्ण कोर्टिसोल
कोर्टिसोल - जिसे अक्सर कोर्टिसोन भी कहा जाता है - अधिवृक्क प्रांतस्था में उत्पन्न होता है और, इंसुलिन के साथ, अन्य चीजों के अलावा, रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने में मदद करता है। इसलिए यह शरीर को जरूरत पड़ने पर पर्याप्त ऊर्जा प्रदान करने के लिए रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है। उदाहरण के लिए, तनाव बहुत अधिक ऊर्जा की खपत करता है - यही कारण है कि तनावपूर्ण स्थितियों में बहुत अधिक कोर्टिसोल निकलता है। (जेबी)
स्रोत: लिजी एस। एट अल।: "शारीरिक श्रेणी में उच्च ग्लुकोकोर्तिकोइद स्राव स्वस्थ बच्चों में समीपस्थ त्रिज्या में कम हड्डी की ताकत के साथ जुड़ा हुआ है: प्रोटीन सेवन समायोजन का महत्व।", जर्नल ऑफ बोन एंड मिनरल रिसर्च (जेबीएमआर)। 09/22/2014।
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