म्यूनिखधूम्रपान करने वालों को खाना खाते समय जितना हो सके नमक बचाना चाहिए। अधिक सेवन से आपके रूमेटोइड गठिया का खतरा बढ़ जाता है।
म्यूनिखनमक रक्तचाप को बढ़ाता है। कोई भी जो सोचता है कि वे चिप्स एंड कंपनी पर सिर्फ इसलिए हमला कर सकते हैं क्योंकि उनका रक्तचाप टिप टॉप है, गलत है।
शराब, कच्चा दूध पनीर, सुशी - गर्भावस्था के दौरान कई खाद्य पदार्थ वर्जित हैं। क्या यह मुलेठी पर भी लागू होता है?
मीठा खतरा: जो लोग नियमित रूप से मीठे पेय का सेवन करते हैं, वे न केवल मोटे होते हैं, बल्कि उनकी अकाल मृत्यु का खतरा भी बढ़ जाता है।
आधे से अधिक जर्मनों ने इसे पहले किया है: उपवास। शराब से परहेज या सेल फोन का त्याग? ये 2017 के रुझान हैं।
म्यूनिखछोटा, दुबला, स्वस्थ - और वह महीने में सिर्फ पांच दिन? यह काम भी कर सकता है! आपको केवल यह जानना है कि कैसे।
विटामिन की खुराक आम तौर पर कोई नुकसान नहीं कर सकती है? इससे दूर: चरम मामलों में, उच्च खुराक वाला विटामिन डी जानलेवा भी हो सकता है।
विटामिन ई को शरीर में आक्रामक अणुओं को रोकने के लिए दिखाया गया है जो रोग को बढ़ावा देते हैं। लेकिन यह सबके काम नहीं आता। आखिर क्यों?
म्यूनिखजो लोग अक्सर काली रोटी, ब्राउन राइस और इसी तरह की चीजें खाते हैं, वे लंबे समय तक जीवित रहते हैं।
सफेद ब्रेड अब आपको मोटा और बीमार बनाने वाली मानी जाती है। टोस्ट एंड कंपनी कुछ लोगों के लिए बेहतर विकल्प साबित हो सकता है।
फलों की टोकरी से रक्तचाप कम होता है: जो लोग प्रतिदिन ब्लूबेरी खाते हैं, उनका रक्तचाप कम हो सकता है। विशेष रूप से एक घटक संवहनी कार्य में सुधार करता है।
म्यूनिखउपवास के इलाज के लिए दुबला और स्वस्थ धन्यवाद - शोधकर्ताओं ने पता लगाया है कि ठोस भोजन नहीं खाने से प्रतिरक्षा प्रणाली कैसे प्रभावित होती है।
हल्का कोला या चीनी सोडा? एक व्यक्ति जो पीता है वह उनके खाने के व्यवहार को प्रभावित करता है - विशेष रूप से अस्वास्थ्यकर स्नैक्स के लिए उनकी भूख।
जस्ता, चॉकलेट, कॉफी और चाय के संयोजन में एक अद्भुत प्रभाव पड़ता है: वे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं और बीमारियों से बचाते हैं।
उपवास वर्तमान में दिन का क्रम है। लेकिन क्या होता है जब मधुमेह रोगी बिना भोजन के चले जाते हैं? वास्तव में, प्रभाव प्रभावशाली हो सकता है।
प्रोटीन का पहले से अज्ञात, अंधेरा पक्ष है: यहां तक कि मध्यम खपत भी कैंसर के खतरे को बढ़ा सकती है। हालाँकि, यह सभी पर लागू नहीं होता है।
मांस अब विलासिता का भोजन नहीं रह गया है। दुनिया भर में लोग पहले से कहीं ज्यादा मीट का सेवन कर रहे हैं। ठीक सामने: सूअर का मांस और श्नाइटल। एक व्यक्ति अपने जीवन में 1094 घमण्डी जानवरों को खा जाता है...
कैंसर, मधुमेह, दिल का दौरा: कोई व्यक्ति कितना लंबा है, यह उन कारकों में से एक है जो यह निर्धारित करते हैं कि वे किन बीमारियों के लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील हैं।
जो लोग शाकाहारी भोजन का पालन करते हैं वे आमतौर पर न केवल जानवरों और पर्यावरण के लिए, बल्कि अपने स्वयं के स्वास्थ्य के लिए भी ऐसा करते हैं। लेकिन क्या यह भी काम करता है?
एंटीऑक्सिडेंट्स को पहले कैंसर के खिलाफ स्वस्थ और निवारक रूप से प्रभावी माना जाता था। हालांकि, नवीनतम अध्ययनों से पता चलता है कि वे मेटास्टेस को भी बढ़ावा देते हैं।
