कम यूरिक एसिड

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यदि हाइपरयूरिसीमिया है, तो यूरिक एसिड को कम करना चाहिए। अन्यथा, जोड़ों, कण्डरा म्यान और चमड़े के नीचे के ऊतकों में यूरिक एसिड क्रिस्टल के दर्दनाक, भड़काऊ जमा होते हैं। किडनी भी प्रभावित हो सकती है। यहां पढ़ें कि यूरिक एसिड को कम करने में आहार क्या भूमिका निभाता है, उपचार के लिए कौन सी दवाओं का उपयोग किया जाता है और क्या वैकल्पिक उपचार यूरिक एसिड को कम कर सकते हैं।

कम यूरिक एसिड: आहार

यदि आप अपने यूरिक एसिड के स्तर को कम करना चाहते हैं, तो पहला कदम आमतौर पर अपना वजन सामान्य करना और अपने आहार में बदलाव करना है।

निम्नलिखित खाद्य पदार्थ प्यूरीन में कम हैं। अगर आपका यूरिक एसिड बढ़ा हुआ है तो आप इन्हें बिना झिझक खा सकते हैं:

पास्ता
सब्जियां (प्यूरिन से भरपूर किस्मों जैसे गोभी, हरी बीन्स, ब्रोकोली, पालक और शतावरी को छोड़कर)
फल
आलू
दुग्ध उत्पाद

कई खाद्य पदार्थों में तथाकथित प्यूरीन होते हैं, जिसके टूटने से यूरिक एसिड होता है। इसलिए प्यूरीन से भरपूर खाद्य पदार्थों से बचना महत्वपूर्ण है। ये सब से ऊपर हैं:

मांस (विशेष रूप से ऑफल)
मछली (उदाहरण के लिए सामन, टूना, सार्डिन)
शंख और क्रस्टेशियंस
फलियां (दाल, मटर, सोयाबीन, और अन्य)

जब तक अन्यथा निर्धारित न हो, रोगी को यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि वे पर्याप्त पानी (प्रति दिन कम से कम दो लीटर) पीएं। हल्के हाइपरयूरिसीमिया के मामले में, बिना किसी दवा के, आहार में बदलाव करके यूरिक एसिड को अक्सर स्वाभाविक रूप से कम किया जा सकता है।

कम यूरिक एसिड: चाय और कॉफी की अनुमति है?

चाय, कॉफी और कोको में भी प्यूरीन होता है, जो शरीर में यूरिक एसिड में टूट जाता है। सामान्य खपत मात्रा में, हालांकि, रक्त में यूरिक एसिड एकाग्रता पर इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। मरीजों को अपनी सुबह की कॉफी या चाय के बिना नहीं जाना पड़ेगा। दूसरी ओर, मादक पेय, विशेष रूप से बीयर से बचना महत्वपूर्ण है।

दवा के साथ कम यूरिक एसिड

गाउट के एक तीव्र हमले का इलाज व्यावसायिक रूप से उपलब्ध गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के साथ किया जाता है। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, इबुप्रोफेन, डाइक्लोफेनाक, नेप्रोक्सन और इंडोमेथेसिन। दूसरी ओर, एएसए जैसे सैलिसिलेट्स से बचा जाना चाहिए: वे गुर्दे के माध्यम से यूरिक एसिड के उत्सर्जन को रोकते हैं, ताकि शरीर में और भी अधिक यूरिक एसिड बना रहे।

यदि गाउट के कभी-कभी, हल्के हमले होते हैं, तो दीर्घकालिक दवा चिकित्सा की आवश्यकता नहीं होती है। दूसरी ओर, निम्नलिखित स्थितियों में यूरिक एसिड को कम करने वाली दवाओं के साथ दीर्घकालिक उपचार की शुरुआत की आवश्यकता होती है:

प्रति वर्ष गाउट के दो से अधिक हमले
रक्त सीरम में यूरिक एसिड सांद्रता> 9 मिलीग्राम / डीएल
यूरिक एसिड का ज्ञात अतिउत्पादन (उदाहरण के लिए कीमोथेरेपी के दौरान)
मूत्र पथ में यूरिक एसिड की पथरी
गुर्दे में क्रिस्टल का निर्माण (यूरेट नेफ्रोपैथी)

पहली पसंद की दवा एलोप्यूरिनॉल है: यह ज़ैंथिन ऑक्सीडेज का अवरोधक है। यह वह एंजाइम है जो प्यूरीन के टूटने वाले उत्पादों ज़ैंथिन और हाइपोक्सिन्थिन को यूरिक एसिड में तोड़ देता है।

कभी-कभी एलोप्यूरिनॉल थेरेपी की शुरुआत के बाद गाउट के हमले बढ़ जाते हैं क्योंकि मौजूद यूरिक एसिड क्रिस्टल जुटाए जाते हैं। इस मामले में, डॉक्टर नेप्रोक्सन या कोल्सीसिन लिख सकता है।

यदि आप यूरिक एसिड के स्तर को स्थायी रूप से कम करना चाहते हैं, तो आमतौर पर दवा को जीवन भर लेना पड़ता है। यूरिक एसिड का स्तर नियमित रूप से जांचा जाता है।

कम यूरिक एसिड: आरक्षित दवाएं

यदि मानक दवा एलोप्यूरिनॉल कम-प्यूरिन आहार के संयोजन में पर्याप्त नहीं है, तो तथाकथित यूरिकोसुरिक्स आरक्षित दवाओं के रूप में हैं। ये मूत्र के साथ यूरिक एसिड के उत्सर्जन को बढ़ावा देते हैं। उन्हें या तो एलोप्यूरिनॉल के अतिरिक्त या इसके बजाय दिया जा सकता है। सक्रिय पदार्थ प्रोबेनेसिड और बेंज़ब्रोमरोन यूरिकोसुरिक एजेंटों के प्रतिनिधि हैं।

एक नया विकल्प आनुवंशिक रूप से इंजीनियर रासबरीकेस है: यह एंजाइम रक्त में यूरिक एसिड को अधिक पानी में घुलनशील उत्पाद, एलांटोइन में परिवर्तित करता है। इसे अधिक आसानी से उत्सर्जित किया जा सकता है और क्रिस्टल नहीं बनते हैं। रसबरीकेस केवल एक आपात स्थिति में दिया जाता है जब यूरिक एसिड का स्तर बहुत अधिक होता है, जैसे कि ट्यूमर लाइसिस सिंड्रोम (कैंसर कोशिकाओं का तेजी से विघटन) के कारण होता है।

यूरिक एसिड कम करना: प्राकृतिक उपचार और वैकल्पिक दृष्टिकोण

कुछ मरीज़ बिना दवा लिए अपने यूरिक एसिड के स्तर को कम करना चाहते हैं। कुछ रोगियों को होम्योपैथिक उपचार (जैसे बेलाडोना) मददगार लगते हैं।

होम्योपैथी की अवधारणा और इसकी विशिष्ट प्रभावशीलता अभी तक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुई है।

हर्बल दवा में, उदाहरण के लिए, सन्टी या काले चिनार का उपयोग किया जाता है। उनका प्रभाव वैज्ञानिक रूप से सिद्ध भी नहीं हुआ है। इसके अलावा, प्राकृतिक उपचार संभवतः लक्षणों को कम कर सकते हैं, लेकिन कारण का इलाज नहीं कर सकते। यदि आप यूरिक एसिड को प्रभावी ढंग से कम करना चाहते हैं, तो आहार में बदलाव करें और यदि आवश्यक हो, तो निर्धारित दवा आवश्यक है।

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