एबीसीडीई नियम - खतरनाक बर्थमार्क को पहचानें
ईवा रुडोल्फ-मुलर नेटडॉक्टर मेडिकल टीम में एक स्वतंत्र लेखक हैं। उसने मानव चिकित्सा और समाचार पत्र विज्ञान का अध्ययन किया और दोनों क्षेत्रों में बार-बार काम किया है - क्लिनिक में एक डॉक्टर के रूप में, एक समीक्षक के रूप में, और विभिन्न विशेषज्ञ पत्रिकाओं के लिए एक चिकित्सा पत्रकार के रूप में। वह वर्तमान में ऑनलाइन पत्रकारिता में काम कर रही हैं, जहां सभी को दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला पेश की जाती है।
नेटडॉक्टर विशेषज्ञों के बारे में अधिक जानकारी सभी सामग्री की जाँच चिकित्सा पत्रकारों द्वारा की जाती है।आप किसी भी घातक परिवर्तन के लिए अपनी त्वचा की जांच करने के लिए एबीसीडीई नियम का उपयोग कर सकते हैं। प्रत्येक अक्षर एक संपत्ति के लिए खड़ा है जो एक रंजित त्वचा घाव (जैसे एक जन्मचिह्न) हो सकता है। कुछ बदलाव खतरनाक ब्लैक स्किन कैंसर का संकेत दे सकते हैं! यहां जानें कि ये क्या हैं, क्या करना है और एबीसीडीई नियम के अनुसार आपको कितनी बार अपनी त्वचा की जांच करनी चाहिए!
एबीसीडीई नियम क्या है?
संभावित घातक और खतरनाक बर्थमार्क (त्वचा कैंसर!) की पहचान करने के लिए एबीसीडीई नियम एक सरल उपकरण है। इसका मतलब यह है कि त्वचा में होने वाले परिवर्तनों को सरल मापदंडों के साथ निगरानी में रखा जाता है। मोल्स, पिगमेंट स्पॉट और अन्य त्वचा परिवर्तन जैसे परतदार, शुष्क क्षेत्रों के स्वतंत्र नियंत्रण के लिए निम्नलिखित मानदंड लागू होते हैं:
ए = विषमता
बी = सीमा
सी = रंग
डी = व्यास
ई = उत्कृष्टता
ए = विषमता
यह देखने के लिए कि क्या उनके पास एक समान गोल या अंडाकार आकार है या क्या वे असमान हैं, यानी विषम हैं, यह देखने के लिए त्वचा में होने वाले परिवर्तनों की जांच करें। यदि उत्तरार्द्ध मामला है, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ को देखना चाहिए।
बी = सीमा
हानिरहित बर्थमार्क और पिगमेंट स्पॉट के किनारों को तेजी से परिभाषित और चिकना किया जाता है। यदि, दूसरी ओर, किनारे धुले हुए, दांतेदार, असमान और / या खुरदरे दिखाई देते हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ द्वारा एक परीक्षा की तत्काल सिफारिश की जाती है।
सी = रंग
त्वचा परिवर्तन का रंग भी मूल्यांकन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: क्या यह अलग है, क्या यह प्रकाश और अंधेरे के बीच में उतार-चढ़ाव करता है, क्या गुलाबी, ग्रे और / या काले बिंदु देखे जा सकते हैं? फिर, त्वचा विशेषज्ञ सटीक मूल्यांकन के लिए जिम्मेदार है।
डी = व्यास
यदि त्वचा के घाव का व्यास तीन से पांच मिलीमीटर से अधिक है या आकार अर्धगोलाकार है, तो आपको जल्दी से त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
ई = उत्कृष्टता
ऊंचाई का मतलब है कि आसपास की त्वचा के स्तर से ऊपर तिल या अन्य त्वचा का घाव कितना ऊंचा हो जाता है। अगर लंबाई एक मिलीमीटर से ज्यादा है तो यह स्किन कैंसर का संकेत हो सकता है।
एबीसीडीई नियम उपचार करने वाले त्वचा विशेषज्ञ को महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कर सकता है, लेकिन डॉक्टर द्वारा नियमित जांच की जगह नहीं लेता है! यह वर्ष में कम से कम एक बार होना चाहिए।
अतिरिक्त परिवर्तन
यदि आप देखते हैं कि आपके पास लंबे समय से एक जन्मचिह्न बदल रहा है, शायद बड़ा हो रहा है या उसका आकार या रंग बदल रहा है, तो यह भी एक अलार्म संकेत है। यदि इस बिंदु पर खुजली हो या दाग से खून बह रहा हो तो भी यही बात लागू होती है। ऐसे मामलों में, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और त्वचा के संदिग्ध क्षेत्र की जांच करवानी चाहिए।
एबीसीडीई नियम के अनुसार त्वचा की जांच क्यों करनी चाहिए?
हाल के वर्षों में त्वचा कैंसर की आवृत्ति में काफी वृद्धि हुई है। यह काली त्वचा कैंसर (घातक मेलेनोमा) और सफेद या हल्की त्वचा कैंसर (बेसल सेल कार्सिनोमा और स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा) दोनों पर लागू होता है:
2016 में, जर्मनी में लगभग 230, 000 लोगों को लाइट हाउस कैंसर (उनमें से अधिकांश बेसल सेल कैंसर के साथ) का पता चला था। मौतों की संख्या लगभग 900 थी। घातक मेलेनोमा दुर्लभ है, लेकिन काफी अधिक खतरनाक है: 2016 में, इस देश में लगभग 23,200 नए मामले और काली त्वचा के कैंसर से लगभग 3,000 मौतें दर्ज की गईं। युवा लोग भी तेजी से प्रभावित हो रहे हैं, हालांकि मेलेनोमा का जोखिम वास्तव में उम्र के साथ बढ़ता जाता है।
तो यह त्वचा पर थोड़ा ध्यान देने और एबीसीडीई नियम का उपयोग करके इसे नियमित रूप से जांचने योग्य है। 35 वर्ष की आयु से, प्रत्येक बीमित व्यक्ति हर दो साल में एक डॉक्टर द्वारा त्वचा कैंसर की मुफ्त जांच का भी हकदार है।
एबीसीडीई नियम के अनुसार त्वचा की कितनी बार जांच करनी चाहिए?
आपको एबीसीडीई नियम का उपयोग करके महीने में एक बार अपनी त्वचा की अच्छी तरह से जांच करनी चाहिए। अपने साथी से उन क्षेत्रों का आकलन करने में मदद मांगें जिन्हें देखना मुश्किल है (उदाहरण के लिए पीठ) या मदद के लिए दर्पण का उपयोग करें। एक अच्छी तरह से रोशनी वाली जगह पर खड़े हो जाएं ताकि आप वास्तव में अपनी त्वचा के सभी क्षेत्रों को देख सकें। त्वचा की सिलवटों, पंजों और उंगलियों के बीच और नाखूनों के नीचे के बदलावों को देखना न भूलें।
डॉक्टर त्वचा की जांच कैसे करते हैं?
एबीसीडीई नियम के अनुसार, आपका मेडिकल इतिहास (एनामनेसिस) लेने के बाद, डॉक्टर खोपड़ी और श्लेष्मा झिल्ली सहित आपके पूरे शरीर की सतह की जांच करेंगे। अगर उसे कुछ असामान्य पता चलता है, तो वह आपको त्वचा विशेषज्ञ या त्वचाविज्ञान क्लिनिक के पास भेज देगा। वहां त्वचा की जांच एक आवर्धक कांच से की जाती है। ऊतक का नमूना तब संदिग्ध क्षेत्रों से ठीक-ऊतक जांच के लिए लिया जाता है। ऐसा करने के लिए, त्वचा के प्रभावित क्षेत्र को स्थानीय रूप से संवेदनाहारी किया जाता है। ऊतक को हटा दिए जाने के बाद, जो छोटा घाव बनाया गया है, उस पर पट्टी बांध दी जाती है।
त्वचा के ऊतक का नमूना लेने से त्वचा को "सामान्य" चोट लगने की तुलना में कोई बड़ा जोखिम नहीं होता है।
ABCDE नियम - ABC जितना सरल
यदि आप एबीसीडीई नियम के सरल दिशानिर्देशों से चिपके रहते हैं, तो आपने त्वचा कैंसर की रोकथाम के मामले में एक बड़ा कदम उठाया है। आप निवारक चिकित्सा जांच का भी उपयोग कर सकते हैं, जो एबीसीडीई नियम के अनुसार आपकी त्वचा की जांच भी करेगा।
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