पेड़ू का तल
ईवा रुडोल्फ-मुलर नेटडॉक्टर मेडिकल टीम में एक स्वतंत्र लेखक हैं। उसने मानव चिकित्सा और समाचार पत्र विज्ञान का अध्ययन किया और दोनों क्षेत्रों में बार-बार काम किया है - क्लिनिक में एक डॉक्टर के रूप में, एक समीक्षक के रूप में, और विभिन्न विशेषज्ञ पत्रिकाओं के लिए एक चिकित्सा पत्रकार के रूप में। वह वर्तमान में ऑनलाइन पत्रकारिता में काम कर रही हैं, जहां सभी को दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला पेश की जाती है।
नेटडॉक्टर विशेषज्ञों के बारे में अधिक जानकारी सभी सामग्री की जाँच चिकित्सा पत्रकारों द्वारा की जाती है।इसकी मांसपेशियों के साथ श्रोणि तल श्रोणि का निचला सिरा होता है। इसमें तीन परतें होती हैं, जो कई मांसपेशियों और संयोजी ऊतक परतों से बनी होती हैं। पेल्विक फ्लोर पेल्विक अंगों को स्थिर करता है, जो लोगों के सीधे चलने पर नीचे की ओर दबाव डालते हैं। हालांकि, आंतों, मूत्र और यौन अंगों के लिए आवश्यक उद्घाटन के कारण, इसमें कमजोर बिंदु भी होते हैं। पेल्विक फ्लोर के बारे में वह सब कुछ पढ़ें जो आपको जानना चाहिए!
पेल्विक फ्लोर क्या है?
श्रोणि तल छोटे श्रोणि का निचला सिरा होता है। इसमें मांसपेशियों की तीन परतें होती हैं जिनमें केवल आंतों, मूत्र और जननांग अंगों के लिए संकीर्ण छिद्र होते हैं। अंदर से बाहर, ये हैं: श्रोणि डायाफ्राम, मूत्रजननांगी डायाफ्राम और बाहरी दबानेवाला यंत्र परत। मांसपेशियों की तीन परतें एक दूसरे के ऊपर पंखे की तरह व्यवस्थित होती हैं और मांसपेशी फाइबर और प्रावरणी के माध्यम से कई बिंदुओं पर एक दूसरे से जुड़ी होती हैं। कुल मिलाकर, वे लगभग चार इंच मोटे हैं।
इन तीन परतों में सबसे मजबूत और सबसे बड़ी है पेल्विक डायफ्राम, पेल्विक फ्लोर की भीतरी, कीप के आकार की परत। इसमें दो मांसपेशियां (लेवेटर एनी मसल और कोक्सीजियस मसल) होती हैं। पैल्विक डायाफ्राम में मूत्र और यौन पथ के लिए एक अनुदैर्ध्य अंतराल (लेवेटर स्लिट) होता है। महिलाओं में यह पेल्विक फ्लोर का सबसे कमजोर बिंदु होता है।
मूत्रजननांगी डायाफ्राम लगभग एक सेंटीमीटर मोटी, समलम्बाकार मांसपेशी प्लेट होती है जो मजबूत संयोजी ऊतक द्वारा दोनों तरफ से ढकी होती है। यह प्यूबिक सिम्फिसिस (सिम्फिसिस) और दो प्यूबिक शाखाओं से इस्चियाल ट्यूबरोसिटी तक फैली हुई है और आंशिक रूप से नीचे से लेवेटर स्लिट को कवर करती है - हालांकि, यह कमजोर बिंदु को बंद नहीं करती है। मूत्रजननांगी डायाफ्राम में मूत्रमार्ग और (महिलाओं में) योनि के लिए भी एक उद्घाटन होता है। मूत्रमार्ग के लिए मार्ग के आसपास के तंतु बाहरी मूत्रमार्ग दबानेवाला यंत्र (मूत्राशय दबानेवाला यंत्र) का निर्माण करते हैं। महिलाओं में, कुछ मांसपेशी फाइबर योनि की दीवार में विकीर्ण होते हैं।
बाहरी स्फिंक्टर मांसपेशी परत (बाहरी श्रोणि तल की मांसपेशियां) में कई अलग-अलग मांसपेशियां होती हैं। इनमें शामिल हैं, विशेष रूप से, स्तंभन ऊतक के स्तंभन ऊतक (मस्कुलस बुलबोकेर्नोसस = एम. बुलबोस्पोंगियोसस) और रिंग के आकार का बाहरी गुदा दबानेवाला यंत्र (एम। स्फिंक्टर एनी एक्सटर्नस)। महिलाओं में, ये दोनों योनि और गुदा नहर के चारों ओर आठ-आकार की मांसपेशी लूप बनाते हैं।
पेल्विक फ्लोर का क्या कार्य है?
पेल्विक फ्लोर पेट और सभी पेल्विक अंगों को धारण करता है, जो लोगों के सीधे चलने पर नीचे की ओर दबाव डालते हैं। यह आंतों, मूत्रमार्ग और योनि को अवरुद्ध करने में भी मदद करता है। भारी भार उठाने या ज़ोरदार शारीरिक परिश्रम करने पर पेट में उच्च दबाव बन जाता है, जिसका पेल्विक फ्लोर को विरोध करना पड़ता है।
पैल्विक डायाफ्राम, सबसे मजबूत परत के रूप में, गुदा को ऊपर उठाता है और बंद करता है और इसलिए मल निरंतरता के लिए महत्वपूर्ण है। दूसरी ओर, मूत्रजननांगी डायाफ्राम, मूत्रमार्ग की रुकावट और इस प्रकार मूत्र निरंतरता के लिए महत्वपूर्ण है। इरेक्टाइल टिश्यू, जो बाहरी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों का हिस्सा होता है, तनावग्रस्त होने पर योनि के प्रवेश द्वार को संकरा कर देता है। इसके अलावा, यह एक महिला संभोग के दौरान लयबद्ध और अनैच्छिक रूप से सिकुड़ता है और भगशेफ को उत्तेजना की स्थिति में सीधा करने का कारण बनता है। पुरुषों में, यह पेशी पेशाब और स्खलन का समर्थन करती है।
पेल्विक फ्लोर कहाँ स्थित है?
पैल्विक फ्लोर छोटे श्रोणि के निचले सिरे पर पेशी-संयोजी ऊतक है। यह केवल आंतों और मूत्र और जननांग अंगों के लिए अंतराल छोड़ता है। काठ का रीढ़, श्रोणि की हड्डियों और टेलबोन से संबंध है।
पेल्विक फ्लोर क्या समस्याएं पैदा कर सकता है?
भारी शारीरिक श्रम, गर्भावस्था और प्रसव पेल्विक फ्लोर को कमजोर कर सकते हैं, जिससे मूत्राशय या गर्भाशय का मूत्र असंयम और आगे को बढ़ाव (प्रोलैप्स) हो सकता है। प्रसव के दौरान पेरिनेम में एक आंसू गुदा दबानेवाला यंत्र के साथ समस्या पैदा कर सकता है। इसके अलावा, श्रोणि तल क्षेत्र में सौम्य और घातक ट्यूमर भी संभव हैं।
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