आहार फाइबर कुछ आंतों के जीवाणुओं के लिए भोजन प्रदान करता है। ये इससे शॉर्ट-चेन फैटी एसिड का उत्पादन करते हैं। इससे लोगों को काफी फायदा होता है।
म्यूनिखस्वाद बढ़ाने वाले ग्लूटामेट का सेवन हर रोज हर कोई करता है। लेकिन पदार्थ के नकारात्मक स्वास्थ्य प्रभाव हो सकते हैं।
स्वस्थ भोजन, जानवरों के लिए सुरक्षित आवास और जैव विविधता - यूरोपीय संघ आयोग ने खुद को उच्च लक्ष्य निर्धारित किए हैं। लेकिन विरोध हो रहा है।
ऐसे टमाटर हैं जो हरे दिखते हैं - और कच्चे टमाटर हैं जो अभी भी हरे हैं। भ्रमित होने पर, गंभीर साइड इफेक्ट का खतरा होता है।
भोजन में सामग्री की सूची में गांजा तेजी से बढ़ रहा है। हालांकि, विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि खरीदारी करते समय उपभोक्ताओं को सावधान रहना चाहिए।
म्यूनिखयह जितना गर्म होता है, खाना उतनी ही तेजी से खराब होता है। लेकिन अगर आप कुछ बातों पर ध्यान दें तो इससे बचा जा सकता है।
सभी कॉफी प्रेमियों के लिए खुशखबरी: कॉफी एक बार फिर स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित हुई है और यहां तक कि जीवन को बढ़ाने वाली भी लगती है।
म्यूनिखएक, दो, तीन या चार कप कॉफी? यूरोपीय संघ के विशेषज्ञों ने अब जांच की है कि आप प्रतिदिन कितना कैफीन पी सकते हैं।
जो लोग बहुत अधिक कॉफी पीते हैं उनके समय से पहले मरने की संभावना कम होती है। सुरक्षात्मक प्रभाव एक दिन में सिर्फ एक कप से शुरू होता है। आठ कप और अधिक काम और भी बेहतर।
म्यूनिखआप अपनी रसोई में ही भोजन की विषाक्तता प्राप्त कर सकते हैं। विशेष रूप से रसोई के बर्तन में संक्रमण का काफी खतरा होता है।
पिछले कुछ हफ्तों में गंभीर मशरूम विषाक्तता की संख्या में नाटकीय रूप से वृद्धि हुई है। पीड़ित शरणार्थी हैं - लेकिन स्थानीय नागरिक भी।
जर्मनी में जीवन प्रत्याशा में वृद्धि जारी है। आंकड़ों की बात करें तो नवजात बच्चों में पहले से कहीं ज्यादा लंबी उम्र की संभावनाएं होती हैं। निर्णायक कारक क्या हैं?
लो-फैट है - इतने सारे लोग इस डाइट से स्लिम होने की कोशिश करते हैं। हालांकि, यह अन्य आहारों से बेहतर नहीं है।
एक सेब पर 100 मिलियन रोगाणु बस जाते हैं। ये आंतों के लिए वरदान साबित हो सकते हैं। हालांकि, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि सेब कैसे उगाए जाते हैं।
पहली बार मानव आंत में माइक्रोप्लास्टिक का पता चला है। हालांकि, यह अभी भी खुला है कि क्या प्लास्टिक के छोटे कण नुकसान पहुंचा सकते हैं।
अधिक से अधिक लोगों को मधुमेह हो जाता है। हालांकि, उच्च फाइबर आहार खाने से जोखिम कम हो सकता है।
सुविधा वाले खाद्य पदार्थों पर न्यूट्री-स्कोर से ग्राहकों के लिए स्वस्थ विकल्प चुनना आसान हो जाना चाहिए। अध्यादेश शरद ऋतु में लागू होने वाला है।
वसा सिर्फ मोटा नहीं है। कुछ प्रतिनिधि विशेष रूप से विश्वासघाती होते हैं: वे स्मृति को नुकसान पहुंचाते हैं।
पालक सिर्फ पोपी को ही मजबूत नहीं बनाता है: सब्जी वास्तव में मांसपेशियों के निर्माण को बढ़ावा देती है। इतना प्रभावी कि यह डोपिंग सूची में समाप्त हो सकता है।
स्वस्थ लोग अपने आंतों के वनस्पतियों और इस प्रकार उनके स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए प्रोबायोटिक्स भी लेते हैं। लेकिन इसके अप्रत्याशित दुष्प्रभाव हो सकते हैं।
